bij veel patiënten gaan lichtgevoeligheid en hoofdpijn vaak hand in hand. Licht kan episodes van intense hoofdpijn of migraine veroorzaken, en elke blootstelling aan licht maakt de hele ervaring vaak een beetje (of misschien veel) erger te voelen. Helaas kunnen buitenstaanders niet volledig begrijpen of waarderen de ware impact van lichtgevoeligheid op verschillende hoofdpijn stoornissen, dus bieden we tien feiten die gewoon hun gedachten kunnen veranderen.,
# 1 – bij mensen met lichtgevoelige migraine kan maar liefst 88% ook worden veroorzaakt door licht
lichtbronnen kunnen absoluut een katalysator voor aanvallen zijn, maar onderzoek heeft eerder slechts aangetoond dat (ten hoogste) twee derde van de patiënten op deze manier worden getroffen. Echter, in een recent onderzoek uitgevoerd door TheraSpecs bedrijf, vonden we dat het eigenlijk kan worden onderrapport; in feite, bijna 90% van de lichtgevoelige migraine patiënten geloofde licht als trigger voor hun hoofdpijn aanvallen en andere migraine symptomen.,
#2—golflengten van blauw licht kunnen hoofdpijn en migraine-aanvallen veroorzaken
We horen voortdurend hoe blauw licht van computerschermen en mobiele apparaten onze ogen pijn doet en ons slaappatroon verstoort. Maar wist je dat het ook kan leiden tot hoofdpijn en migraine aanvallen? De specifieke golflengten van blauw licht tussen 480-520nm kunnen de hersenen roeren, veroorzakend een kettingreactie die in hoofdpijnen en andere migraine-verwante bijwerkingen resulteert.,
#3—Extreme gevoeligheid voor licht kan zelfs optreden tijdens hoofdpijn-vrije periodes
een van de ongelukkige kenmerken van hoofdpijn stoornissen is de verhoogde gevoeligheid voor licht en andere stimuli tussen aanvallen. Dit komt typisch voor omdat de hoofdpijn en de migrainepatiënten een lagere tolerantie voor licht in het algemeen tegenover gezonde tegenhangers hebben-betekenend dat om het even welk licht waarschijnlijker problemen zal veroorzaken, ongeacht zijn waargenomen helderheid of de lengte van blootstelling.,
#4—Het kan minder dan 10 minuten blootstelling aan zonlicht duren om hoofdpijn te krijgen
de intensiteit van heldere dagen kan hoofdpijn veroorzaken bij een persoon die lichtgevoelig is, maar deskundigen ontdekten dat het letterlijk hoofdpijn kan veroorzaken een paar minuten om pijn te veroorzaken. Om precies te zijn, 5 tot 10 minuten is alles wat nodig kan zijn voor het begin van een door de zon veroorzaakte hoofdpijn, waarbij bijzondere potentie wordt geregistreerd tijdens de zomermaanden.,
# 5-lichtgevoeligheid is een belangrijk diagnostisch signaal voor vestibulaire migraine / migraine-geassocieerde vertigo
met talloze migrainepatiënten die vertigo en duizeligheid meldden als symptomen van hun aanvallen, ontwikkelde de medische gemeenschap uiteindelijk een diagnostische term: vestibulaire migraine. En wat is een van de belangrijkste criteria voor dit subtype van de hoofdpijn stoornis? Je raadt het al: lichtgevoeligheid. In feite, hebben de studies aangetoond dat 60% van die met vestibular migraine intolerant aan licht zijn, hoewel het waarschijnlijk dichter aan 90 percent—op pari met andere migraine subtypes is.,
#6-fluorescentielampen blijken het aantal hoofdpijn bij kantoorpersoneel te verdubbelen
fluorescentielampen worden door sommigen beschouwd als een van de slechtste uitvindingen voor de mensheid. Dit is natuurlijk een overdrijving omdat er talloze voordelen van TL-lampen ook, maar we kunnen niet ontkennen de gezondheidsproblemen die kunnen voortvloeien uit fluorescerende blootstelling., Niet alleen kan het leiden tot vermoeide ogen en andere pijn, maar onderzoekers vonden dat het verdubbelde gevallen van hoofdpijn onder mensen in een kantooromgeving.(1) helderheid, prevalentie van blauw licht en het onzichtbare flikkeren zijn enkele van de redenen waarom het slopende effecten heeft op mensen met sensorische gevoeligheden.,
#7—hoofdpijn en pijnlijke gevoeligheid voor licht zijn twee van de meest voorkomende bijwerkingen van post-hersenschuddingssyndroom
tussen 40-50% van de post-hersenschuddingpatiënten te maken krijgen met lichtgevoeligheid en fotofobie na hun hoofdletsel. De aantallen zijn zelfs hoger voor degenen die post-hersenschuddingen hoofdpijnen verduren, met onderzoekers schatten 60-90% van patiënten die dit symptoom melden., Dit is de reden waarom velen met de aandoening erkennen problemen met activiteiten zoals: televisie kijken, Kijken naar een computer of smartphone scherm voor een langere periode van tijd; en/of werken onder tl-verlichting.,
#8-veteranen met blast—geïnduceerd hoofdletsel hebben meer kans om te gaan met lichtgevoeligheid
naast hoofdpijn heeft 60% van de militairen en vrouwen die een hersenschudding of TBI hebben tijdens het inzetten te maken met aanhoudende gevoeligheid voor licht-vooral in vergelijking met degenen die niet—combat hoofdletsel hebben. De Studies bevestigen herhaaldelijk dat het het gemeenschappelijkste visuele symptoom van post-hersenschuddingsyndroom en TBI is.,(2)
#9—meer dan 75% van de mannen en vrouwen met clusterhoofdpijn rapporteert lichtgevoeligheid als symptoom tijdens aanvallen
clusterhoofdpijn aanvallen worden gekenmerkt door intense uitbarstingen van hoofdpijn en kunnen vaak gepaard gaan met andere migraine-achtige symptomen. En volgens een studie uit 2001 onder clusterpatiënten is er een vrij consistente verdeling tussen mannen (81%) en vrouwen (75%) die ook lichtgevoeligheid melden.,(3)
#10—FL-41 getinte lenzen kunnen door licht veroorzaakte migraine-aanvallen verminderen
wilt u minder migraine-aanvallen en hoofdpijn hebben die worden veroorzaakt door blootstelling aan licht? Precisie getinte FL-41 glazen zijn waarschijnlijk uw beste inzet, althans volgens onderzoek. Eén studie toonde aan dat patiënten een aanhoudende vermindering van het aantal aanvallen zagen—van 6 per maand tot minder dan 2 per maand.(4) en bonus ze zijn een zeer voorkeur alternatief voor het dragen van een zonnebril binnen!,