for Å sørge for at babyen ammes er å få nok å spise, er en av de mest stressende aspekter av å være en ny mamma. Og for noen mødre som er redd for at de ikke produsere nok melk, bukkehornkløver har blitt en bærebjelke. Det virker som alle på foreldre blogger og nettsteder og innenfor amming samfunnet snakker om urte supplement som lover å øke melkeproduksjonen.
Men er det virkelig fungerer, og er det trygt å prøve når du er sykepleie?, Her er hva du trenger å vite om bukkehornkløver og amming.
Hva er bukkehornkløver?
Bukkehornkløver er et krydder som er spesielt brukt i den Indiske krydder blanding garam masala. Det er også kjent for å smake som lønnesirup. Det ble brukt historisk for å behandle fordøyelsesproblemer problemer og indusere arbeidskraft.
i Dag, bukkehornkløver brukes som et kosttilskudd supplement for en rekke forhold, inkludert lav melk forsyning, diabetes og eksem.
Bør du prøve bukkehornkløver frø hvis du ammer?,
Hvis din amming konsulent anbefaler supplement, det kan være verdt et forsøk, men snakk med legen din først. Bukkehornkløver er «generelt anerkjent som trygge» av Food and Drug Administration (FDA). De fleste mennesker tåler det godt, og det har ikke vist seg å ha noen negative konsekvenser for spedbarn, men noen mødre rapporterer at deres barn blir litt gassy når de tar det. Men på samme tid, det er ikke kjent om bukkehornkløver faktisk øker melk forsyning.
bukkehornkløver Kan virkelig øke din morsmelk levere?,
vitenskapen på bukkehornkløver er uklart, og forskning er ikke avgjørende. Mange av de studier som er gjort på bukkehornkløver er ikke av høy kvalitet nok til å bevise at supplement effektivt øker bryst melk produksjon. Mange studier er for små, og andre som så på effekten i te snarere enn som en stand-alone ingrediens. Så det er ikke bekreftet om det er bukkehornkløver, ikke en annen ingrediens, som er med på å stimulere melkeproduksjonen.,
Forskere mener virkningen kan også være mest psykisk., Men noen undersøkelser har vist at det ikke boost tidlig melk tilførsel mens det har mindre innvirkning på modne melk.
Hvis du drikker bukkehornkløver te, ekstra fuktighet kan også spille en rolle i å øke din forsyning.
Bukkehornkløver fordeler
Bukkehornkløver har blitt funnet å øke melk forsyning i noen kvinner, spesielt i de tidlige dager av amming. Hvis du drikker bukkehornkløver te hjelper deg å drikke mer vann totalt sett ekstra fuktighet kan også øke tilførsel.,
Mens bukkehornkløver kan ha en rent placebo effekt, hvis det fungerer for deg — og du har fått klarsignal fra optikeren — det er ingen skade i å ta det. Men aldri prøve noen kjerringråd, urte eller på annen måte, uten å snakke med legen din mens du er gravid eller ammer.,
Bukkehornkløver bivirkninger
Noen vanlige og mindre vanlige bivirkninger har blitt rapportert med denne supplement, blant annet:
- Gastrointestinale problemer
- Flatulens
- Svette, urin eller morsmelk merkelig duft av lønnesirup
- Kvalme
- Oppkast
- Leveren toksisitet (i noen svært sjeldne tilfeller)
- Forverring astma symptomer
Risikoen for å prøve bukkehornkløver kosttilskudd
Bukkehornkløver kosttilskudd er ikke regulert av FDA for sikkerhet og effektivitet., De bør ikke tas under graviditet på grunn av risikoen for at de kan føre til sammentrekninger. Faktisk, bukkehornkløver har vært brukt i århundrer for å indusere arbeidskraft.
Bukkehornkløver kan opptre som østrogen i kroppen, så det bør ikke tas av kvinner med en historie med hormon-sensitiv kreft. Og det kan ha negativ samhandle med blod tynnere warfarin for å forårsake indre blødninger.,s å konsumere bukkehornkløver
Det finnes en rekke former bukkehornkløver kan ta for forbruk formål, blant annet:
- Bukkehornkløver frø
- Bukkehornkløver te
- Bukkehornkløver olje
- Bukkehornkløver kosttilskudd
- Bukkehornkløver etterlater
- Bukkehornkløver pulver
- Bukkehornkløver spirer
- Bukkehornkløver bakt inn informasjonskapsler og andre bakevarer
Når du skal ringe legen
Det er best å snakke med legen din før du begynner å ta bukkehornkløver, spesielt hvis du tar noen andre urte kosttilskudd eller reseptbelagte legemidler, på grunn av risikoen for et negativt samspill., Også snakke med legen din dersom du opplever noen av de mer alvorlige symptomene nevnt ovenfor.
I de fleste tilfeller bukkehornkløver er ansett som trygt, men husk at det er ingen vitenskapelige bevis for at det faktisk øker bryst melk produksjon, og det ikke har blitt godkjent av FDA som et middel for lite melk forsyning.
Men hvis melkeproduksjonen din er lav, din amming kan konsulenten anbefaler bukkehornkløver eller Mors Melk te (som inneholder ingrediensen). Og hvis det fungerer for deg og din lege gir deg tommelen opp, kan du ønsker å gi det et forsøk.