Disse Hjemmelagde Keto Egg Nudler Oppskrift med en perfekt tekstur og bare 4 ingredienser og 8 minutter å bake er et perfekt tillegg til din Lav Carb Livsstil. Helt Gluten-Fri, Lav Carb og lett å lage, denne Low Carb Pasta er perfekt å bruke i stedet for vanlig pasta i suppe, gryte, lasagne eller med noen av low carb sauser.,
Low Carb Pasta er en perfekt erstatning når du ikke vil ha lenger noen av Zoodles eller Grønnsaker pasta alternativer.
ved å Legge en bit av Enkle Keto Basilikum Pesto eller ramsløk – Rampen Pesto inn i en av sauser vil forbedre smaken av din rett, og du vil ha en perfekt pastarett på kort tid.
Keto eller Lav Carb Pasta Alternativer
Vår familie, for å være Lav Carb for de siste 8 årene, har startet med svært begrenset valg.,
Første jeg fant Shirataki Nudler eller som noen kaller dem Miracle Noodles. De bodde med oss for en svært lang tid som det eneste alternativet med 0 karbohydrater.
Men da som tiden har gått, har jeg funnet ut, det er så mange valg man ville bli overrasket. Jeg har satt dem sammen i vår Low Carb Pasta Alternativer post hvis du er interessert i å sjekke.
Hvordan å lage Low Carb Pasta?
Det finnes ulike valg du kan ta., Her er en fin graf med den blandingen jeg har prøvd, testet og gikk gjennom godkjenning av familien min og noen av venner.
jeg har allerede laget en perfekt Keto Fiber Nudler Oppskrift, som er et annet alternativ til vår Lav Carb Livsstil.
Keto Fiber Nudler jeg har gjort ren, som er litt som Wholecorn Nudler og lagt spinat for et annet valg av en vakker Grønn variant.,
Keto Egg Nudler
Med den viktigste ingrediensen, Egg, denne pasta ville ikke være mulig å gjøre. Egg legge til en flott tekstur til vår pasta og er det beste du kan velge.
Hvis det er mulig å bruke Egg fra frittgående eller hvis du har et valg å kjøpe dem direkte fra oppdrettere vet du.
Bare 4 ingredienser og 8 minutter å bake vil du oppnå en av de beste Low Carb Pasta alternativer. Og jeg er sikker på at, du har ventet på dem for en så lang tid. Nyt dem som du ville holdt en vanlig pasta.,
Legg dem inn i din supper, bruke ark som en erstatning for din Keto-Lasagne, eller legge til Lav Carb saus med et dryss ost på toppen og nyte.
Med våre Keto Egg Nudler, har jeg valgt å gjøre en vanlig Egg utvalg samt litt oransje farge Keto Pasta ved å legge til Gurkemeie inn i blandingen.
Egg Nudler former valg
Når du vil ta en titt på vår video, vil du se 2 forskjellige måter å kutte dem så godt.,
Den første er ganske enkelt, hvor alt du trenger å gjøre, er å rulle bakt deigen til en logg, og med en skarp kniv, skjær den tykkelsen du ønsker.
Det andre alternativet er å la ark gå gjennom en pasta maskin, der du kan velge en veldig tynn spaghetti-lignende form nudler. De jeg har brukt for våre Gurkemeie Keto Egg Nudler.
Karbohydrater i Egg Nudler
Vår Oppskrift er laget for 4 porsjoner. Den bare inneholder 1 gram Karbohydrater med 1 gram fiber for å gjøre dette til en helt Keto Pasta Deig Oppskrift.,
Kjøkken Gadgets du trenger å gjøre Low Carb Egg Nudler Oppskrift
- Magic Bullet
- Baking Skuff
- Silikon stekeplate
- Skarp kniv
- Pasta Maskinen – Ekstra
Ingrediensene du trenger for å gjøre Keto Egg Nudler
- kremost
- Smør
- Egg
- Mandel Mel
- Salt – Valgfritt
- Gurkemeie – Valgfritt
trinnvise INSTRUKSJONER PÅ DE BESTE NOENSINNE KETO EGG NUDLER
Første Trinn: Forbered ingrediensene
Avhengig av hvilken ville du velge, forbered alle ingrediensene., Enkel basic er bare 4 ingredienser: Fløte, Ost, Egg, Mandel Mel og Smør. Salt eller Gurkemeie er valgfritt, og det er lagt hvis du foretrekker det. Tilsett mer krydder som hvitløk pulver eller italiensk Krydder hvis du ønsker å endre smaken litt.
Andre Trinn: Magic Bullet
du vil Legge til alle de utvalgte ingredienser til den Magiske Bullet eller noen av de kjøkkenbatteri du har tilgjengelig og bland helt til en jevn konsistens.,
Tredje Trinn: Por og Spre
Forbered din baking skuff og dekke det til med et silikon stekeplate. Du kan også bruke et pergament papir, men jeg vil råde deg til å spray det litt med olje, for å hindre pasta fra fast etter baking.
Hell hele blandingen på en bakervarer skuffen.
ved Hjelp av din slikkepott eller kniv, forsiktig spre blandingen jevnt, noe som gjør at det er spredt så tynn som du kan. Med vår oppskrift, vil du ha den perfekte del for ett og ett ark.,
Fjerde Trinn: Bake
sett den i ovnen og stek i 8 minutter.
Femte Trinn: Rullen og Kutte
Når pasta ark er bakt, la den avkjøles og forsiktig rulle inn i en logg.
ved Hjelp av en svært skarp kniv, skjær bitene i en pasta størrelse som du foretrekker.
Rulle og sted i et slag klar til å tjene.,
Sjette Trinn: et Annet Alternativ – Pasta Maskinen
et Annet alternativ er å bruke en Pasta Maskinen som du ser i Videoen vår. Kutt hele Pasta ark på langs i midten. Dette vil gi to lange ark, som skal passe gjennom maskinen.
Angi Pasta maskinen til spaghetti-som størrelse og la det renne gjennom.
har Du en perfekt Keto Spaghetti til bruk umiddelbart.,
Tips og triks for å gjøre det beste noensinne Keto Pasta
- Pergament papir i stedet for Silikon ark – ja, men spray med olje litt
- Skjæring Valg: Rullen og kutte med en kniv eller bruk en Pasta Maskinen for Keto Spaghetti
OFTE STILTE SPØRSMÅL OG SVAR
å Gjøre Keto Egg Nudler med oppskriften vår er et perfekt valg for alle pastarett på en Keto eller Lav Carb livsstil., Fordi denne oppskriften kun krever ingredienser fullt akseptabelt i vår livsstil, det gjør dine Egg Nudler fullt Keto-Vennlig.
ved Hjelp av våre grunnleggende oppskrift, de egg nudler er fullt Low Carb.
Du har også et valg av å legge til forskjellige krydder eller ekstra grønnsaker til blandingen.
I vår grafen ovenfor, kan du se andre varianter som du kan prøve, slik som å legge Fiber eller Psyllium som godt.
Nei, du trenger ikke å lage mat vårt Keto Egg Nudler lenger. De er bakt i 8 minutter, og det er mer enn nok for deg å nyte de nudler med en gang.
Hvis du foretrekker å bruke dem senere, kan du enten mikrobølgeovn det, eller legg den direkte i en kokende suppen eller sausen.
Hvis du ikke har en silikon ark, kan du bruke et pergament papir i stedet. I så fall, vil jeg foreslå sprøyting papir litt med olje, for å hindre blanding å holde seg.,
Du kan absolutt. Alt du trenger å gjøre, senere på, er å varme dem opp litt i mikrobølgeovn eller ved å legge dem direkte til din hot saus eller en buljong.
Lagre dem i en lufttett beholder i kjøleskap, bør de holde seg fersk i inntil 3 dager.
Hvis den er lengre, ville jeg foreslå å fryse dem.
Ja, dette Keto Pasta tine i kjøleskapet helt fint.,
ikke glem å holde kontakten med oss på Facebook, Pinterest eller Instagram. Bli med på vårt Nyhetsbrev for alle de flotte nye oppskrifter. Har du noen spørsmål? Vi har en nydelig FB Gruppe du kan også bli med, hvor vi diskutere alt rundt Keto & Low Carb Stue, hjelpe hverandre og dele alle ideer og oppskrifter.
Visste du lage denne oppskriften? Omtale @lowcarb_nocarb eller tag #lowcarb_nocarb på Instagram eller våre Facebook-Support Gruppen.,dra Oppskrift med Print Ut Alternativ:
Takk for at du gir oss 5 Stjerner
– >
Ingredienser
- 60g (1/4 cup) Kremost
- 30g (2 Tbsp) Smør
- 24g (4Tbsp) Mandel Mel
- 3 Egg (40g)
- Valgfritt:
- 5g (1tsp) Gurkemeie
Instruksjoner
- Forvarm ovnen til 150 C eller 300F
- Avhengig av hvilken ville du velge, forbered alle ingrediensene.,
- Legg til alle de utvalgte ingredienser til den Magiske Bullet eller noen av de kjøkkenbatteri du har tilgjengelig og bland helt til en jevn konsistens.
- Utarbeide din baking skuff og dekke det til med et silikon stekeplate.
- Hell hele blandingen på en bakervarer skuffen.
- Bruke slikkepott eller kniv, forsiktig spre blandingen jevnt, noe som gjør at det er spredt så tynn som du kan.
- sett den i ovnen og stek i 8 minutter.
- Når pasta ark er bakt, la den avkjøles og forsiktig rulle inn i en logg., Ved hjelp av en svært skarp kniv, skjær bitene i en pasta størrelse som du foretrekker.
- Rulle og sted i et slag klar til å tjene.
Notater
- Andre Alternativet – Pasta Maschine – Cut hele Pasta ark på langs i midten. Dette vil gi to lange ark, som skal passe gjennom maskinen.
Angi Pasta maskinen til spaghetti-som størrelse og la det renne gjennom.
Du har en perfekt Keto Spaghetti til bruk umiddelbart. - Legg til mer krydder som hvitløk pulver eller italiensk Krydder hvis du ønsker å endre smaken litt.,
- Pergament papir i stedet for Silikon ark – Du kan også bruke et pergament papir, men jeg vil råde deg til å spray det litt med olje, for å hindre pasta fra fast etter baking.
- Med vår oppskrift, vil du ha den perfekte del for ett og ett ark.
Anbefalte Produkter
Som en Amazon Associate og medlem av andre affiliate programmer, jeg tjener fra kvalifiserende kjøp.,fa4035dd»>
Nutrition Information
Yield
4
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 180Total Fat 17gCarbohydrates 1gFiber 1gProtein 6g
Did you make this recipe?,
Omtale @lowcarb_nocarb eller tag #lowcarb_nocarb på Instagram eller våre Facebook-Support Gruppen.
Hvis du fortsatt leter etter noen Low Carb produkter, kan du besøke vår anbefalte området på Amazon, som vi deltar i som tilknyttede selskaper. Bare klikk på bildet nedenfor, og alle vil bli avslørt.,
– >
Hjemmelaget Keto Egg Nudler
Disse Hjemmelagde Keto Egg Nudler Oppskrift med en perfekt tekstur og bare 4 ingredienser og 8 minutter å bake er et perfekt tillegg til din Lav Carb Livsstil. Helt Gluten-Fri, Lav Carb og lett å lage, denne Low Carb Pasta er perfekt å bruke i stedet for vanlig pasta i suppe, gryte, lasagne eller med noen av low carb sauser.,
Keto-Gnocchi med Frisk Spinat Saus Oppskrift
Hjemmelaget Keto-Gnocchi med Frisk Spinat, Hvitløk, og rømme gir deg en perfekt Keto Komfort Mat av Lav Carb Gnocchi med Pillowy Struktur og friskhet fra andre Ingredienser. Dette Lett Keto Pasta Oppskrift er helt Gluten-Fri, Low Carb, Korn-Gratis med en Potet smak som gir familien Hjem matlaging til neste nivå.,
Pasta
Keto grønnsaker pasta valg med min low carb pasta alternativer som smaker godt, fylling, og lett å lage. Lag din egen eller få en Shirataki Nudler for mer Gluten-fri, Korn-Gratis og Keto utvalg.
Lære om ulike Pasta alternativer i vår Keto og Lav Carb livsstil.,
Keto Fiber Nudler
De deilige Keto Fiber Nudler er lett å lage og kan brukes som et tillegg til supper, pasta retter, lasagne og det du har lyst på.,
Enkel Hjemmelaget Keto Gnocchi
Keto Gnocchi Di Patate med dens virkelige Pillowy Pasta Tekstur og «Smelter i Munnen» Potet liker Smaken er en del av den italienske Pasta, Dumplings eller Gnocchi erstatning i Lav Carb Livsstil. Helt Gluten-Fri, laget uten reell Poteter, vår Hjemmelaget Gnocchi vil overraske deg med sin ekte følelse.,>
Asparges Tagliatelle Helt Low Carb
Asparges Tagliatelle Helt Low Carb er en utrolig ide hvis du ønsker en ny versjon av en lav carb pasta eller noe nytt fra asparges
Keto Ramen Kylling, Nudler Oppskrift
Perfekt velsmakende, de Keto Ramen Kylling, Nudler er fylt med smaker fra hele verden., Legg til det du vil og gjør det som fargerik du ønsker, vil det aldri være det samme som forrige gang. Elsket av alle, de Keto Ramen-Nudler er et must på en jevnlig basis.
– >
Keto Vennlig Sushi Ruller Oppskrift
Denne hjemmelagde lett å gjøre Keto Sushi Oppskrift med Blomkål er perfekt middag eller lunsj alternativet full av sunnhet og så lite kalorier som du kan ha.,
Shirataki Kylling, Nudler
Shirataki Kylling, Nudler retten er en perfekt og raskt alternativ til middag, som ikke bare fylle deg opp helt, men gir deg pasta tilfredshet som godt.,
Fylt Paprika Med Lav Carb Ris
En av favoritt barndommen rett, de Fylt paprika med Lav Carb Ris er en perfekt match til din enkel middag eller bare for å varme deg på kalde kvelder.
Keto 40 Program
Et omfattende program for å hjelpe deg å forbrenne fett, helbrede kroppen, og øke din energi., Includes videos, meal plans, shopping lists, recipes, pantry list, and an Eating-Out-Guide.
