oorspronkelijk uit Mexico, bloeien avocadobomen nu over de hele wereld, van Nieuw-Zeeland tot Israël.
avocado ‘ s zijn een dicht opeengepakte vrucht met ongeveer 20 mineralen en vitaminen. Met zo ‘ n breed scala aan voedingsstoffen, is het niet moeilijk om te zien waarom mensen praten over avocado olie voordelen voor de gezondheid.al eeuwenlang worden avocado ‘ s geprezen om hun gezondheidseigenschappen, en nu bevestigt de moderne wetenschap eindelijk wat mensen door de geschiedenis heen hebben geweten.,
alle oliën zijn een mengsel van vetzuren-enkelvoudig, meervoudig onverzadigd en verzadigd –en het is de verhouding van deze zuren die bepalen of een olie gezond of schadelijk is.
terwijl het gehalte aan vetten hoog is, is bijna 70% avocado-olie oliezuur, een enkelvoudig onverzadigd omega-9-vetzuur. Avocado ‘ s hebben slechts een klein percentage transvetten, waardoor ze uniek zijn in de bakoliefamilie.
verlaagt cholesterol en verbetert de gezondheid van het hart
avocado ’s bevatten veel zogenaamde” gezonde vetten ” of enkelvoudig onverzadigde vetten., Deze Verlagen niet alleen slechte cholesterol, maar verhogen de goede vorm van cholesterol. In feite is bewezen dat avocado-olie dezelfde invloed heeft op het verlagen van cholesterol als olijfolie, een veel geprezen gezondere optie.
natuurlijk is een lager cholesterolgehalte gunstig voor uw hart, maar avocado ‘ s helpen ook op andere manieren. Studies hebben aangetoond dat enkelvoudig onverzadigde vetten een positief effect hebben op een aantal coronaire risicofactoren, waaronder bloedstolselvorming, in vitro LDL oxidatieve gevoeligheid en insulinegevoeligheid.,
helpt diabetes te bestrijden
over insuline gesproken, dezelfde enkelvoudig onverzadigde vetten in avocado-olie kunnen mensen met diabetes helpen. De American Diabetes Association vond dat een hoog enkelvoudig onverzadigd vet dieet verrijkt met avocado mensen kan helpen insuline effectiever te gebruiken en de bloedsuikerspiegel te reguleren.
bloeddruk
avocado ‘ s zijn een grote bron van kalium, wat om verschillende redenen essentieel is. Kalium reguleert uw hartslag, houdt spieren en zenuwen werken, en helpt de bloeddruk te verlagen., Combineer dat met een gezonder hart en een verlaging van de bloeddruk is praktisch verzekerd.
verlicht artritis pijn
een studie gepubliceerd in het Journal of Rheumatology meldde dat avocado ‘ s hielpen met de afbraak van kraakbeen en herstel bevorderden. Er wordt gedacht dat de oliën helpen blokkeren de productie van pro-inflammatoire chemicaliën, dus het voorkomen van schade veroorzaakt aan de synoviale cellen in de gewrichten.
helpt huid en haar te behouden
avocado-olie is rijk aan vitamine E, een antioxidant die essentieel is voor het behoud van gezond haar., Vitamine E helpt bij het bevorderen van de circulatie naar de hoofdhuid, en helpt bij het bestrijden van milieuschade aan je haar, het behoud van vocht aan de follikels, waardoor het dikker en glanzender.
Avocado-olie bevat ook veel luteïne, een carotenoïde die voorkomt in groenten zoals wortelen, spinazie en boerenkool. Dit is geweldig voor uw huid, werkt als een natuurlijke anti-aging voedingsstof, het versterken van de capillaire wanden, en het verbeteren van vocht en elasticiteit.,
Waarom kiezen voor Olivado avocado-olie
aangezien wetenschappelijke studies nu aantonen dat avocado-olie gezondheidsvoordelen heeft in een laboratorium, is het belangrijk om te onthouden dat avocado-olie slechts zo goed is uit de avocado ‘ s waarvan het is gemaakt.
Het merk Olivado staat voor kwaliteit. Van de bomen waarop onze avocado ‘ s worden geteeld tot de flessen waarin onze olie wordt geserveerd, wordt elke stap van onze procedure volgens de hoogste normen gehandhaafd.
onze fabriek, en de boeren die de avocado ‘ s leveren, zijn gecertificeerd biologisch en fair trade, wat betekent dat iedereen zijn eerlijke aandeel krijgt., We kopen onze avocado ‘ s rechtstreeks van kleine bio-divers boerderijen, het betalen van een premium vaste prijs, dus het omzeilen van makelaars en garanderen de boeren een regelmatig inkomen.
onze avocado ‘ s zijn van de hoogste kwaliteit, zowel rijk aan voedingsstoffen als smaak. Als u meer wilt weten over ons verhaal, klik dan hier, of als u ons assortiment oliën wilt zien, bekijk dan onze producten pagina hier.