Share
overmatig slijm en slijm kan niet echt een gesprekstarter zijn (tenzij je 14 bent en het verst probeert te spugen). Maar als je te veel slijm hebt, kan het je gek maken op zoek naar oplossingen.
bedenk eerst dat slijm een doel heeft. Deze vloeistof wordt van nature elke dag door je lichaam aangemaakt, zegt laryngoloog Paul C., Bryson, MD, directeur van Cleveland Clinic ‘ S Voice Center.
“hoewel de exacte hoeveelheid die je lichaam maakt niet bekend is, denken de meeste experts dat het ongeveer een liter per dag is,” zegt hij. (Dat is de helft van een 2-liter fles frisdrank!)
waarom produceert uw lichaam te veel slijm?
slijm speelt een belangrijke rol in het lichaam. Het lineert veel van je tissues. De gladde consistentie helpt beschermen en hydrateren, en het vangt ook potentiële irriterende stoffen.,
uw lichaam kan in overdrive gaan waardoor slijm en slijm ontstaat wanneer u:
* verkoudheid
• geïrriteerde sinussen (sinusitis)
• allergieën
* blootgesteld worden aan rook of vervuiling
“milieuallergieën kunnen overmatig slijm of slijm veroorzaken, net als voedselallergieën, maar dit laatste is moeilijker te diagnosticeren op basis van dit symptoom alleen,” zegt Dr.Bryson.
is overtollig slijm ooit een teken van iets ernstigers?
als de hoeveelheid slijm die uw lichaam aanmaakt ongemakkelijk is, kunt u zich zorgen maken dat het een teken is van een ernstiger probleem.
volgens Dr., Bryson, slijm is meestal geen symptoom om je zorgen over te maken als het je enige symptoom is.
“zorgwekkende verschijnselen zijn slijm dat gepaard gaat met koorts, rillingen en nachtelijk zweten, vooral als u ook last heeft van gewichtsverlies, neusobstructie of intermitterende neusbloedingen gedurende meer dan twee weken,” zegt hij.
zijn er natuurlijke manieren om slijm of slijm aan te pakken?
Als u chronische problemen met slijm heeft, probeer dan het volgende:
hydrateer meer. Drink meer water. Overweeg ook uw medicijnen of uitdrogende dranken die u regelmatig drinkt, zoals koffie, alcohol en sommige thee., “Een goede vuistregel is om genoeg water te drinken om je urine bleek te maken,” zegt Dr Bryson.
gebruik een luchtbevochtiger. Dit kan helpen uw lichaam hydrateren uw keel en neusgangen en kan u helpen verminderen slijm en slijm productie.
controleer filters op verwarmings-en koelsystemen. Zorg ervoor dat de filters schoon zijn en goed functioneren om stof en andere potentiële irriterende stoffen uit de lucht te houden.
Gebruik een neusslijmoplossing. Dit helpt bij het spoelen en hydrateren van weefsels in uw neus en sinussen.
deze middelen helpen ook als uw probleem met slijm en slijm vordert naar een post-nasale druppelinfuus.,
andere opties voor slijm en slijm
” Als u zich zorgen maakt over allergieën, onthoud dan dat het testen eenvoudig en eenvoudig is. U kunt ook proberen over-the-counter allergiemedicijnen, die uw probleem kan oplossen,” Dr.Bryson zegt.als u twijfelt, aarzel dan niet om uw probleem te bespreken met uw huisarts of een KNO-arts, die in uw specifieke symptomen en geschiedenis kan graven om oplossingen te vinden.
Share
- allergieën koude en griep slijm slijm stem