laten we het makkelijker maken, zullen we? In de huidige leeftijd van golf instructie, er is meer informatie dan ooit. Blijkbaar zijn er talloze goede manieren, en talloze verkeerde manieren, om de golfclub swing. In dit geval wil ik het iron-spel terugbrengen naar zijn eenvoudigste, meest makkelijk te begrijpen niveau. Het doel hier is om u het maken van soepele, gecontroleerde schommels die uw natuurlijke capaciteiten te verbeteren., Met deze tips, zult u op uw weg naar het maken van betere schommels en schieten lagere scores, allemaal zonder te graven te veel in de mechanische kant van de dingen.
LONG Iron PLAY:
Setup vs. Impact
eerste, setup en impact posities zijn zeer verschillend. Vaak zie ik een aantal van mijn studenten met een hogere handicap halve oefenschommels maken, waar ze beginnen bij de setup, een backswing maken, en langzaam de club weer naar de setup brengen. Wat een vergissing!
zie de setup als een startpunt., Het lichaam moet worden gebogen, de armen ontspannen, de bal geplaatst net voor het laagste punt op uw swing arc. Als je eenmaal een solide setup als de mijne onder de knie hebt, is dit wat je over beide moet weten:
bij impact zijn er drie delen van het lichaam die er net zo uitzien als bij de setup–je hoofd, je schouders en je linkerarm. Al het andere verandert door de rotatiebeweging door de schommel. Als je probeert te raken vanuit een setup positie, zullen de handen instorten door het schot omdat je stopt met draaien., In plaats daarvan, als je lichaam blijft draaien, kunt u beter nabootsen een goede impact positie waar de heupen zijn open, de schouders zijn vierkant, de schacht leunt naar het doel en de handen zijn over je linkerbeen. Vergeet niet, wat je ook doet, probeer niet te raken vanaf een setup positie. Dat werkt nooit!
 een goede impactpositie met een ijzer is het resultaat van een neerwaartse slag in de achterkant van de golfbal., Met de handen voor de bal, net zoals ze zouden moeten zijn op het adres, heb je een betere compressie van de bal tegen het gezicht. Dit betekent langere, hogere schoten met meer draai op de greens. |
 Als u niet roteert, en u probeert gewoon terug te keren naar uw setup positie en druk vanaf daar, dit is wat er zal gebeuren. De handen zullen waarschijnlijk instorten door het schot. Blijf dit artikel lezen om te zien wat er daarna zou gebeuren. Het is niet mooi, dat is zeker., |
WATCH YOUR TAKE AWAY
too inside
als er één probleem is dat betere spelers meer plagen dan Higher-handicappers, swingt het te veel van binnen naar buiten de doelregel. Om het makkelijker te maken, overweeg dit: het is oké om een downswing te maken van binnen de doellijn, maar als je het te veel overdrijft, loop je het risico dat de club te ver achter je vast komt te zitten., Dit kan leiden tot niet alleen een aantal grote duwtjes naar rechts, maar ook een paar gevreesde shanked shots. Op de foto ‘ s hierboven kun je zien dat als ik te veel naar binnen zwaai, mijn schacht aan de bovenkant van mijn zwaai buiten het vliegtuig ligt en te ver over de lijn. Ik kan af en toe een goed schot slaan vanaf hier, maar alleen als ik mijn handen door de schommel manipuleer en ze op tijd omdraai om het clubhoofd recht te zetten. Dat is echt moeilijk om herhaaldelijk te doen.
precies goed!,
om het probleem van te ver naar binnen swingen op te lossen, hoeft u niet per se de club direct terug te nemen. De sleutel is om de club terug te nemen op een manier dat je naar de top van je swing op het juiste vliegtuig. Als je naar de onderste set foto ’s kijkt, kun je zien dat de kont van de grip bovenaan voor me wijst, in tegenstelling tot achter me, zoals te zien is in de bovenste foto’ s. Deze positie is een betere positie op het vliegtuig, waardoor het gemakkelijker om te swingen door op het juiste vliegtuig., Dus experimenteer met een backswing die u toelaat om in een goede positie aan de bovenkant van uw swing. En trouwens, door het schot, is het niet nodig om het lichaam te dwingen om “naar de buitenkant” van de doellijn te zwaaien. Het juiste pad voor elke club is om te slingeren van iets binnen de doellijn, naar op de doellijn bij inslag, dan terug binnen de doellijn.,
MIDDEN IJZER SPELEN
Master De Backswing
 |
 |
 |
Hoe je op de club terug is van invloed op hoe goed je zult in staat zijn om de club swing naar beneden en door op de forwardswing. Ik zie veel van mijn studenten met hun middelste ijzers zwaaien alsof ze korte ijzers zijn., Ze tillen ze op en slingeren met een smalle en steile backswing. En terwijl je middelste ijzers zijn ontworpen om steiler te worden gezwenkt dan je lange ijzers, moet je ze nog steeds zwaaien met een lange, vloeiende beweging–geen snelle, steile beweging beter geschikt voor een korte ijzer of wig schot. De sleutel is om af te dalen in de bal, maar niet zo steil als je doet met een korte strijkijzer.,
 |
 |
 |
ten Tweede, als je de club terug, niet scharnier uw polsen te vroeg op de camping. Dit maakt je aan de bovenkant te steil en maakt het slaan van je middelste ijzers moeilijker., Tot slot, neem een kijkje op de laatste twee foto ‘ s in de volgorde hierboven. De op één na laatste is de bovenkant van mijn backswing, en de laatste foto is de eerste zet op mijn downswing. Zie je het verschil? Een goede downswing wordt geïnitieerd door een lichte bult van de heupen naar het doel, en niet van het zwaaien van de armen naar beneden. Probeer deze hobbel de volgende keer dat je oefent. En vergeet niet om je middelste ijzers een beetje platter te zwaaien dan je korte ijzers.,
 |
 |
| Wanneer u te vroeg loslaat en stopt met draaien, loopt u het risico uw polsen te verwonden. | |
Early release + no turn:
Chicken Wing
Wat gebeurt er als u uw handen te vroeg loslaat en stopt met draaien door het schot? In de meeste gevallen is dit hoe en waar de gevreesde “kippenvleugel” in het spel komt., Niet alleen kan deze positie je fysiek pijn doen, maar het maakt ook het raken van solide schoten bijna onmogelijk. Als je niet draait en je laat te snel los, de enige richting van de armen en handen kan gaan is recht omhoog. Dat betekent veel schoten als je hier klaar bent.
doorhalen!
een van de beste nieuwe trainingshulpmiddelen die ik in lange tijd heb gezien is de Tour Striker. Het is gemaakt om te helpen golfers slaan de bal met een dalende klap (het voorkomen van een kippenvleugel), en doet wonderen bij het produceren van directe feedback als je dat niet doet., Immers, slaan op de golfbal, en het maken van een divot aan de doelzijde van de bal (niet achter) is de sleutel tot rechter, langere hits. De Tour Striker helpt me daarbij. tourstriker.com.
korte ijzers/wiggen:
uw afwerking beheren
Ik denk graag na waar ik wil zijn wanneer ik elke opname afwerk. Als het gaat om korte worp shots van minder dan 50 meter, ik graag eindigen met mijn lichaam gericht op het doel en mijn clubface gericht op de hemel., Dit helpt me beter meten afstanden, spin en traject. Alles wat ik moet doen is een beetje sneller zwaaien om mijn afstanden te veranderen. De sleutel? Roteer, roteer, roteer. Het lichaam moet helemaal door het schot draaien!
 Ja U kunt het niet zien, maar dit schot landde slechts enkele centimeters van het gat. Het clubblad kijkt naar het doel en mijn riemgesp ook., |
 geen Schieten met je handen en niet met je lichaam zal leiden tot allerlei problemen rond de green. |
als ik een stuiver had voor elke student die ik in deze positie heb gezien na een pitch, zou ik een zeer rijk man zijn. Omdat het lichaam stopt, de handen omdraaien, het clubblad sluit en de bal gaat wie weet waar. Alleen omdat het een kort schot is, betekent niet dat het lichaam niet moet draaien. Denk aan korte schoten als mini volle schommels, niet lange putts!,
 aan de bovenkant van mijn relatief kleine backswing (ik raak hier ongeveer een worp van 30 yard), kunt u zien dat mijn bovenlichaam weg gedraaid en de teen van het clubblad wijst naar boven. Dit is een goede positie om in te zitten. Het enige wat we nog moeten doen is het lichaam naar het doel draaien. Let ook op het scharnier in mijn polsen. Er is een scharnier, maar niet veel. Waarom? Omdat ik dit schot niet met mijn handen raak. Ik gebruik mijn lichaam., |
 bij impact is dit precies wat u wilt. De schacht leunt naar het doel, het lichaam is gedraaid, en mijn hoofd is direct boven de impact. Dit is wat ik een gecontroleerde impactpositie noem. Als ik hier kan komen met al mijn worp shots, kan ik mijn resultaten beter controleren. |
 door de botsing zijn de polsen niet omgeslagen. In feite zijn ze nog steeds voor mijn handen. Waarom? Omdat mijn lichaam al het werk deed!, In deze positie komen is het bewijs dat ik door het schot geroteerd ben. Kijk ook eens naar het clubblad. Hij kijkt naar de hemel en richt op het doel. Kopieer deze drie posities en je zult beginnen met het raken van betere worp en chip shots meteen. |
QUICK&EASY IRON DRILLS
wilt stop de kippenvleugel en maak een betere downswing rotatie? Steek een handschoen onder je linker oksel en zwaai., Als je de handschoen door je schommel kunt houden, doe je beter je werk in het draaien van zowel je lichaam als je armen. Zo niet, en de handschoen valt, je stopt je lichaam rotatie en je armen scheiden door het schot. Dat is een nee-nee!
om te controleren hoe goed uw overgang naar de downswing verloopt, probeer de Pompboor. Neem de club gewoon terug en naar beneden, maar stop wanneer de handen de taille hoog bereiken. Controleer en kijk of je nog steeds een goede polshaan hebt en het clubblad is parallel aan de achterkant van je hand met handschoenen., Je rechterknie zou nu ook al naar je linkerbeen moeten buigen.
als u echt contact wilt maken vanuit uw setup positie, stel dan een impact positie in! Dit is een geweldige manier om het lichaam te trainen om te onthouden hoe het is om de juiste impactpositie te voelen. Begin met een eenvoudige setup, simuleer dan impact, maak dan een volledige swing. De kans is groot dat je vrijer swing en krijg een beter gevoel voor een goede impact positie in een mum van tijd.
Bobby Hinds, PGA, is een GT Senior instructie Editor die golfles geeft op Woodley Lakes in Van Nuys, Calif., Voor meer info, bezoek bobbyhinds.com.