als je erover nadenkt, afvallen is eigenlijk een soort van verbijsterende ding. Het ene moment draag je de extra kilo ‘ s, maar na een beetje gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging, ben je fysiek kleiner. Waar gaat al het vet heen?
je kunt je voorstellen dat de bolletjes vet gewoon barsten en ophouden te bestaan, maar POPSUGAR keek ernaar en het blijkt dat dat niet het geval is. Ik bedoel, er is duidelijk een reden waarom ik geen diploma heb in iets wetenschappelijk.,
” het juiste antwoord is dat het grootste deel van de massa wordt uitgeademd als kooldioxide. Het gaat de lucht in,” zei natuurkundige Ruben Meerman, MD tegen POPSUGAR. Ja, je leest het goed: je ademt vet uit. Dit is ongelooflijk.,
* begint sneller te ademen in een poging om meer te verwijderen*
blijkbaar is het een ruwe 80/20-splitsing tussen vet dat voornamelijk via uw longen uit uw lichaam wordt verwijderd, en de rest via uw urine, feces, zweten en tranen.
als je je nu een beetje zwak voelt omdat je deze levensveranderende informatie nooit hebt gekend, maak je geen zorgen, je bent niet de enige., Volgens het hoofd van de UNSW School Of Biotechnology and Biomolecular Sciences, Professor Andrew Brown, zijn er tal van artsen en diëtisten die ervan overtuigd waren dat vet werd omgezet in spier, of dat het werd omgezet in energie of warmte en werd ‘verbrand’ op die manier.
helaas, als je nu denkt dat in plaats van je volgende training in de sportschool je gewoon emmers huilt terwijl je snel ademt-als dat is hoe vet het lichaam verlaat, waarom geef je het dan niet meer kans om te gaan, toch? – je zult teleurgesteld zijn., Vet moet gaan door middel van een stofwisseling voordat het echt verloren – maar dat gezegd te hebben, zijn er tal van manieren om uw stofwisseling te stimuleren, en dat zal versnellen uw snelheid van gewichtsverlies.
u kunt hier alles over lezen:
volg Cat op Twitter.Catriona Harvey-JennerDigital Features EditorCat is de hoofdredacteur van Cosmopolitan UK over vrouwenzaken, gezondheid en actualiteit.