1. Borst bewust zijn tijdens de zwangerschap
2. Hoe veranderen borsten tijdens de zwangerschap?
3. Zijn borstklobbels vaak tijdens de zwangerschap?
4. Is het normaal om bloed uit je tepel te hebben?
5. Het vinden van de juiste maat bh tijdens de zwangerschap
6. Hoe veranderen borsten na de geboorte?
7. Mogelijke borstproblemen na zwangerschap
8. Wat gebeurt er als ik geen borstvoeding geef of wil stoppen?
9. Uw borsten na de zwangerschap
10., Verdere ondersteuning
bewust zijn van de borst tijdens de zwangerschap
Het is belangrijk om bewust te zijn van de borst tijdens en na de zwangerschap. Dit betekent dat je moet weten hoe je borsten eruit zien en voelen, zodat je weet wat normaal is voor jou. Dit zal u helpen meer vertrouwen te voelen over het opmerken van ongebruikelijke veranderingen.
borsten veranderen veel tijdens de zwangerschap, dus het kan moeilijk zijn om ongewone veranderingen op dit moment op te merken. Als u niet zeker bent van een verandering in uw borsten, neem dan contact op met uw verloskundige of huisarts.,
de borsten en Tepels
borsten bestaan uit kreeften (melkproducerende klieren) en kanalen (buizen die melk naar de tepel voeren). Deze zijn omgeven door klier -, vezelig en vetweefsel. Dit weefsel geeft borsten hun grootte en vorm. Het donkere deel van de huid rond de tepel wordt de tepelhof genoemd. Op de tepelhof zijn er enkele kleine verhoogde hobbels genoemd Montgomery klieren, die vloeistof produceren om de tepel te hydrateren.
hoe veranderen borsten tijdens de zwangerschap?,
uw borsten veranderen tijdens de zwangerschap om ze voor te bereiden op het voeden van uw baby. Deze veranderingen worden veroorzaakt door een toename van hormonen en kunnen het volgende omvatten:
- gevoeligheid of een verandering in het gevoel van de tepel en borst
- een toename in borstgrootte
- veranderingen in de kleur en grootte van tepels en tepelhof
- Grotere en meer zichtbare Montgomery klieren
vanaf ongeveer de 16e week van de zwangerschap kunnen de borsten melk produceren. Het is niet ongewoon dat kleine hoeveelheden strokleurige vloeistof, colostrum genaamd, uit de tepels lekken., Als u zich zorgen maakt dat het merkbaar kan zijn op uw kleding, kunt u een borstkussen (een wegwerp-of wasbaar textielkussen) in uw beha gebruiken.
In de laatste weken van de zwangerschap worden de tepels groter en blijven de borsten groeien naarmate de melkproducerende cellen groter worden. Uw borsten kunnen ongemakkelijk en soms pijnlijk voelen. Het dragen van een goed passende bh kan pijn of ongemak verlichten. Het is prima om in een beha te slapen als het comfortabeler is voor jou.,
vrouwen wordt gewoonlijk geadviseerd om bepaalde vormen van pijnverlichting tijdens de zwangerschap te vermijden, maar als uw borsten bijzonder pijnlijk zijn, kunt u met uw huisarts of vroedvrouw praten voor advies over pijnmedicatie.
komen borstklobbels vaak voor tijdens de zwangerschap?
tijdens de zwangerschap ontwikkelen zich soms borstkloppingen. De meest voorkomende zijn:
- cysten (met vloeistof gevulde zakken)
- Galactoceles (met melk gevulde cysten)
- fibroadenomen (die zich ontwikkelen in de lobules van de borst)
Dit zijn goedaardige (geen kanker) borstaandoeningen., Als u een fibroadenoom had voordat u zwanger was, kunt u merken dat dit groter wordt tijdens de zwangerschap.borstkanker komt soms voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd en tijdens de zwangerschap. Echter, moet u elke nieuwe borst knobbel, of eventuele wijzigingen aan een bestaande Borst knobbel, gecontroleerd door uw huisarts.
is het normaal om bloed uit uw tepel te hebben?
sommige vrouwen kunnen af en toe bloed uit de tepel lekken. Dit komt door een toename van het aantal en de grootte van bloedvaten., Hoewel dit normaal kan zijn tijdens de zwangerschap, is het het beste om elke lekkage van bloed uit de tepel gecontroleerd door uw huisarts.
het vinden van de juiste maat bh tijdens de zwangerschap
naarmate uw borsten groter worden, moet u controleren of uw BH niet te strak zit. Het is de moeite waard om een warenhuis of lingeriewinkel te bezoeken om te worden gemeten en uw bh-maat te laten controleren door een getrainde BH-fitter. Of u kunt contact opnemen met de National bevalling Trust (NCT).,van uw borsten, op zijn plek blijft zitten wanneer u til uw armen boven uw hoofd en past nauw om je lichaam, zonder graafwerk in
vindt U het comfortabeler om te dragen een zwangerschaps-of soft-cup bh., Dit soort beha ‘ s kunnen ook in bed gedragen worden als je voelt dat je extra ondersteuning nodig hebt tijdens het slapen.
Als u borstvoeding wilt geven, wilt u misschien een paar borstvoeding bh ‘ s kopen. Deze hebben cups die losgemaakt worden en het makkelijker maken om je baby te voeden. De beste tijd om te worden uitgerust voor een verpleging beha is een paar weken voordat uw baby is te wijten wanneer uw borsten het grootste deel van hun groei zal hebben gedaan.
voor meer informatie over het vinden van een beha die goed past, download onze handleiding voor een goed passende beha.
hoe veranderen borsten na de geboorte?,
na de geboorte van een baby nemen de oestrogeen-en progesteronspiegels snel af. Rond de derde dag of zo na de geboorte wordt het colostrum verdund door extra vloeistof waardoor het veel witter lijkt. Rond deze tijd uw borsten kunnen beginnen om melk te lekken.
wanneer een baby zuigt aan de borst triggert het zenuwen die berichten naar de hersenen dragen dat melk nodig is. Sommige vrouwen vinden melklekken uit de tepel wanneer ze hun baby horen huilen, of als hun borsten vol zijn en ze voelen zich emotioneel.,
Dit kan heel vaak gebeuren in de eerste paar dagen na de bevalling en kan soms gênant zijn. Het plaatsen van wegwerp of wasbare borstkussens in uw beha kan u helpen zich comfortabeler en voorbereid te voelen.
veranderingen als gevolg van borstvoeding
de veranderingen die tijdens de zwangerschap met de borsten optreden, bereiden ze voor op het voeden van een baby. Het Ministerie van Volksgezondheid beveelt uitsluitend borstvoeding voor de eerste zes maanden van het leven van uw baby, indien mogelijk, en dan blijven borstvoeding naast vaste voedingsmiddelen voor zo lang als moeder en baby wensen., Onderzoek toont aan dat borstvoeding het risico op het ontwikkelen van borstkanker kan verminderen.
hoewel borstvoeding een natuurlijk proces is, kan het soms even duren voordat het goed gaat. Als u het moeilijk vindt, praat dan met uw vroedvrouw of gezondheidsbezoeker.
sommige vrouwen kiezen ervoor om geen borstvoeding te geven omdat het niet mogelijk was of omdat ze gewoon niet vinden dat het de juiste keuze is voor hen en hun baby. Er is geen goede of verkeerde beslissing; je hoeft alleen maar te voelen dat je de beste beslissing hebt gemaakt voor jou en je baby.,
vrouwen die een borstoperatie hebben ondergaan-bijvoorbeeld als gevolg van borstkanker, borstverkleining, een operatie aan de tepel of borstimplantaten – kunnen merken dat ze geen borstvoeding kunnen geven. Dit komt door de vorming van littekenweefsel. Echter, sommige vrouwen zijn nog steeds in staat om borstvoeding te geven na de operatie. U kunt uw vroedvrouw, gezondheidsbezoeker of borstvoedingsadviseur om hulp vragen indien nodig.
meer informatie over borstvoeding vindt u op de NHS-website.,
mogelijke borstproblemen na de zwangerschap
hieronder worden enkele van de problemen beschreven die u kunt ondervinden wanneer uw melk ‘binnenkomt’ (wanneer uw lichaam moedermelk begint te produceren en niet langer colostrum). Sommige van deze informatie kan van toepassing zijn of u besluit om borstvoeding te geven of niet.,
problemen kunnen zijn:
- pijnlijke en gebarsten tepels
- stuwing
- geblokkeerde melkkanalen
- Mastitis
- Borstabces
- spruw
pijnlijke en gebarsten tepels
pijnlijke en gebarsten tepels kunnen ontstaan als de baby zich niet correct aan de borst hecht. Als de baby alleen de tepel zuigt, in plaats van de hele tepelhof in hun mond, wrijft de tong of het dak van de mond van de baby op de tepel. De tepels kunnen snel pijnlijk worden en soms gebarsten.,
de tepels genezen niet als de baby zich niet goed aan de borst hecht, dus als het voeden pijnlijk is, is het belangrijk om zo snel mogelijk ondersteuning te krijgen van een vroedvrouw of een borstvoedingsadviseur.
stuwing
stuwing van de borst is wanneer de borst overvol melk wordt. Sommige vrouwen beschrijven hun borsten als hard, warm en kloppend gevoel. Borststuwing gebeurt meestal wanneer de melk voor het eerst in de borsten komt.
als uw borsten gezwollen zijn en u blijft borstvoeding geven, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat uw baby zich op de juiste manier aan de borst hecht., Uw vroedvrouw, gezondheidsbezoeker of borstvoedingsadviseur kan u daarbij helpen., uw baby om zich aan uw borst te hechten
U kunt ook het volgende nuttig vinden:
- draag een goed passende verpleegbeha die uw borsten niet beperkt
- als uw borsten lekken, breng warme flanellen aan net voor het uiten van
- breng gekoelde koolbladeren aan op uw borsten na het voeden of het uiten van melk-dit kan pijn en zwelling helpen verminderen
- neem paracetamol in de aanbevolen dosis om de pijn te verlichten – dit is veilig om te gebruiken tijdens de borstvoeding
geblokkeerde melkkanalen
soms wordt een melkkanaal geblokkeerd tijdens de borstvoeding., Dit kan ook gebeuren wanneer u stopt met borstvoeding. U kunt een kleine, pijnlijke, harde knobbel of een gekneusd gevoel ervaren.,
dingen die kunnen helpen zijn:
- uw baby vaker voeden
- van positie veranderen tijdens het voeden (dit kan helpen om het gebied vollediger af te voeren)
- zachtjes de knobbel masseren naar de tepel terwijl uw baby voedt
- warme flanellen aanbrengen op de borst
- zorgen dat uw beha en kleding niet te strak zitten zodat de melk vrij kan stromen
Mastitis
als de stuwing van de borst of geblokkeerde melkkanalen aanhouden, kan de borst ontstoken of geïnfecteerd raken. Dit heet mastitis. De borst kan rood, heet en pijnlijk zijn., Mastitis kan griepachtige symptomen veroorzaken, waaronder hoofdpijn, misselijkheid en een verhoogde temperatuur.
Het is belangrijk om regelmatig borstvoeding te blijven geven, vooral vanuit de aangetaste borst, omdat dit helpt om de infectie te verwijderen en niet schadelijk is voor de baby.
Als u denkt dat u mastitis heeft, moet u naar uw arts, omdat het mogelijk behandeld moet worden met antibiotica of ontstekingsremmende geneesmiddelen.
Borstabces
als mastitis of een infectie niet wordt behandeld, ontwikkelen sommige vrouwen een abces (een verzameling pus) in de borst., Borst abcessen zijn niet gebruikelijk – als je denkt dat je een abces hebt is het erg belangrijk om uw huisarts te zien. Zij kunnen u doorverwijzen naar een borstkliniek.
abcessen worden meestal behandeld met antibiotica en worden vaak afgevoerd met een naald en spuit. Een echografie kan worden gebruikt om de naald op de juiste plaats te leiden. Als het abces groot is, wordt er een kleine snede in gemaakt om de pus weg te laten lopen. Een injectie met plaatselijke verdoving wordt meestal gegeven om het gebied eerst te verdoven.,
net als bij mastitis, zal uw arts u gewoonlijk adviseren door te gaan met het geven van borstvoeding of een borstkolf te gebruiken om de melk regelmatig tot expressie te brengen.
spruw
spruw (candida albicans) is een schimmelinfectie die kan optreden op de tepel en tepelhof tijdens het geven van borstvoeding. Het kan zich ontwikkelen na barsten of schade aan de tepel, maar kan ook plotseling gebeuren, zelfs wanneer u al enige tijd borstvoeding geeft.
de tepel kan jeuken, pijnlijk en gevoelig voor aanraking worden. Sommige vrouwen vinden dat ze schieten pijn diep in de borst die beginnen na het voeden en kan duren voor een paar uur.,
spruw kan moeilijk te diagnosticeren zijn omdat veel van de symptomen vergelijkbaar zijn met die veroorzaakt door het niet goed vastklampen van de baby aan de borst tijdens het geven van borstvoeding (zie pijnlijke en gebarsten tepels).
spruw kan ook van moeder op baby worden overgedragen. Tekenen van spruw in uw baby kan een romige pleister op de tong of in de mond die niet wrijven. Baby ‘ s kunnen ook een zere mond krijgen die rusteloosheid kan veroorzaken tijdens het voeden en het wegtrekken van de borst. Luieruitslag (rode uitslag of pijn die langzaam te genezen) is een ander symptoom van spruw.,
Als u denkt dat u deze symptomen heeft, neem dan contact op met uw huisarts of gezondheidsbezoeker. Zowel u als uw baby zal moeten worden behandeld op hetzelfde moment.
Wat gebeurt er als ik geen borstvoeding geef of wil stoppen?
Als u ervoor kiest geen borstvoeding te geven en er geen melk wordt geproduceerd, stopt u met het produceren van melk. U kunt uw borsten voelen zwaar, ongemakkelijk en pijnlijk voor een paar dagen. Het dragen van een ondersteunende bh en het nemen van pijnverlichting kan helpen.
vrouwen blijven melk produceren zolang borstvoeding wordt gegeven., Wanneer u stopt met borstvoeding kan het enige tijd duren voordat de melkproductie volledig stopt.
Als u te snel stopt met borstvoeding, kan dit leiden tot stuwing. Wanneer u wilt stoppen met borstvoeding is het het beste om geleidelijk te verminderen de lengte en het aantal van uw borstvoeding. U kunt beginnen met het laten vallen van een voeding per dag. Uw lichaam produceert melk op een vraag-en-aanbod basis dus dit zal natuurlijk verminderen de hoeveelheid melk die u produceert.,
melk kan gedurende enkele weken na het stoppen met borstvoeding lekken als iets de ‘let down’ reflex activeert (wanneer hormonen uw borsten vertellen om melk te produceren). U kunt een tintelend gevoel in uw borsten en Tepels ervaren dat vrij sterk kan zijn, een gevoel van plotselinge volheid, of u kunt merken dat melk begint te lekken uit een of beide borsten.
wanneer u stopt met het geven van borstvoeding zullen uw borsten langzaam kleiner worden.
uw borsten na de zwangerschap
na de zwangerschap, of u nu borstvoeding hebt gegeven of niet, zullen uw borsten er waarschijnlijk niet meer uitzien of aanvoelen zoals ze vroeger deden., U kunt hebben opgedaan of verloren gewicht, en het is niet ongebruikelijk om te vinden uw borsten zijn veranderd in grootte en vorm in vergelijking met voor de zwangerschap.
deze veranderingen maken deel uit van de normale veranderingen die uw borsten ondergaan in verschillende levensstadia. Het is belangrijk dat je nu weet hoe je borsten eruit zien en voelen, zodat je op de hoogte bent van eventuele nieuwe veranderingen. U kunt meer te weten komen op onze controleren van uw borsten pagina ‘ s.
verdere ondersteuning
veranderingen in uw borsten tijdens en na de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat u zich angstig voelt of niet onder controle bent., Als je het moeilijk vindt om ermee om te gaan, praat dan met je huisarts of bel onze hulplijn en praat met een van onze experts op 0808 800 6000.