Gjennom årene, en av de spørsmål som jeg har blitt bedt om det mest er om du skal pusse første eller floss første. Jeg var alltid glad når folk ber om at spørsmålet fordi det fikk meg til å innse at noen mennesker faktisk gjør floss hjemme. Men, jeg har aldri egentlig hatt et godt svar på det spørsmålet. Jeg vil alltid si at hvis du flossed første, mellomrom mellom tennene ville være cleaner for fluortannkrem å trenge inn mellom tennene., Men da vil jeg si at hvis du børstet første, ville du ha fluortannkrem i munnen fra tannpuss og tanntråd ville trekke fluortannkrem mellom tennene der en pensel ikke kan nå. Og så ville jeg oppsummere det ved å si at det er sannsynligvis fordeler begge veier og det er sannsynligvis ikke saken så mye som er gjort først. Jeg ville si at jeg var bare glad for at pasienter forsøkte å floss.,
Men i Mai 2018 det var et forsknings-artikkel publisert i Journal of Periodontology, den publikasjon som fokuserer på behandling av tannkjøttsykdommer og vevet rundt tennene. Fokus for denne forskningen artikkelen var å finne ut om det var en fordel å pusse første eller tanntråd første. Forskningen konsentrert seg om reduksjon av plakk og bakterier, kan det føre til tannkjøttsykdom og tannråte, samt fluor oppbevaring på tannflater etter enten pusse første eller tanntråd første.,
Det de fant var at bruk av tanntråd før du pusser resulterte i en statistisk signifikant reduksjon av plakk og bakterier mellom tennene når sammenlignet med tanntråd etter børsting. Så, som mente at bruk av tanntråd første gjorde en bedre jobb med å rense tennene i forskning. I tillegg, bruk av tanntråd første resulterte også i en statisk betydelig økning i mengden av fluor beholdt på flatene mellom tennene når sammenlignet med tanntråd etter børsting. Så, igjen, det er bedre å floss første fordi tennene sitter igjen med mer fluor på dem for å hjelpe til i kampen mot forfall., Her er en link til en oppsummering av artikkelen https://www.perio.org/consumer/brush-or-floss-first
Så nå har vi et svar som er basert på vitenskap.
Det er bedre å floss FØR du pusser tennene.