En pan middelhavet kylling med stekte rød pepper sausen er klar i mindre enn 30 minutter og full av fantastiske smaker!
30 minutters måltider har blitt vår går til for travle hverdager netter! Hvis du er med oss, kan du prøve Honning Stekt Kylling og søtpoteter Skillet, Asparges, Fylt Kylling, Lime og Honning Hvitløk Kylling.
En pan måltider er der hvor det er HOS dere. Nå vet du at jeg er glad i mat, men jeg er en fast tro i spoiler teori., Spoiler teori er noe jeg bare gjorde opp i hodet mitt (så åpenbart at det er svært legitime) som forklarer hvorfor mat som tar evigheter og en dag for å forberede eller krever en overflod av arbeidskraft smaker ikke så godt.
Det kan spores tilbake til da jeg var tenåring, og jeg ville beg min mor til å gjøre meg til en skinke og ost sandwich «fordi det smaker så mye bedre når du gjør det», selv om jeg var helt i stand til å gjøre nøyaktig samme skinke og ost sandwich på min egen. Når det tar for lang tid eller for mye arbeid, er det bare smaker ikke så godt.,
skinke og ost sammy er en over overdrivelse (type) men du skjønner poenget mitt, ja?
Det er derfor jeg er overbevist om at et måltid som kan være klar i ca 30 minutter, gi eller ta noen, smaker bedre – og hvis opprydding krever bare to minutter fordi du bare brukte en blender og en gryte til å gjøre sa rett? ALLE bedre. Dette pan middelhavet kylling er raskt, enkelt og kastet i de fleste utrolig kremet og deilig stekt rød paprika saus everrrrr. Du vil gjøre dette igjen og igjen jeg fortelle deg.,
Hva folk sier om dette En Pan Middelhavet Kylling med Stekte Rød Pepper Saus
«Fantastisk oppskrift! Noe friskt og nytt, med balanserte smaker som gjorde hele familien rave! Gikk veldig bra med noen italienske ovn stekt grønnsaker. Neste gang (og det absolutt vil være en neste gang) jeg ønsker å prøve det over noen tynne spaghetti nudler med hvitløk toast.»
«Dette måltidet var bare magisk. I mine topp 5 for sikker. Ikke glem fetaost og basilikum, som er det som gjør det så bra!,»– Virginie
«Dette var helt lekker! Restaurant-kvalitet med svært lite forberedelse/arbeid. Middag på bordet innen 30 minutter!»– Kelly
«Oh. Min. Ord. Jeg brukte kokosmelk i stedet for kremfløte å gjøre dette laktosefri og jeg stekte mine egne paprika. Jeg ønsket å drikke saus. HIMMELSK.,»– Stephanie
En Pan Middelhavet Kylling med Stekte Rød Pepper Saus
Instructions
-
Combine roasted red peppers, 1 teaspoon Italian seasoning, oil, garlic, salt, and pepper in a food processor or blender Pulse til smooth.,
-
Smør i en stor stekepanne. Sesong kylling med gjenværende 1 ts italiensk krydder. Stek kylling i smurt stekepanne over middels varme i 6-8 minutter på hver side til det er kokt igjennom og lett brunet på utsiden. Overføring til en tallerken og dekk for å holde varmen.
-
Overfør rød paprika blandingen i pannen og stek over middels varme 2-3 minutter, til varmt hele. Tilsett kremfløte og rør til blandingen er tykk og kremet.,
-
Legg til kylling og kaste i sausen til pels. Pynt med smuldret fetaost og fersk basilikum og server.