Avocadobäume, die in Mexiko beheimatet sind, gedeihen jetzt auf der ganzen Welt, von Neuseeland bis Israel.
Avocados sind eine dicht gepackte Frucht mit rund 20 Mineralien und Vitaminen. Mit einer so großen Auswahl an Nährstoffen ist es nicht schwer zu verstehen, warum Menschen über gesundheitliche Vorteile von Avocadoöl sprechen.
Seit Jahrhunderten werden Avocados für ihre gesundheitlichen Eigenschaften gelobt, und jetzt bestätigt die moderne Wissenschaft endlich, was die Menschen im Laufe der Geschichte gewusst haben.,
Alle Öle sind eine Mischung aus Fettsäuren-einfach ungesättigt, mehrfach ungesättigt und gesättigt –und es ist das Verhältnis dieser Säuren, das bestimmt, ob ein Öl gesund oder schädlich ist.
Während reich an fetten, fast 70% von avocado öl ist ölsäure, eine einfach ungesättigte omega-9 fett säure. Avocados haben nur einen geringen Prozentsatz an Transfetten, was sie einzigartig in der Speiseölfamilie macht.
Senkt den Cholesterinspiegel und verbessert die Herzgesundheit
Avocados sind reich an sogenannten“ gesunden Fetten “ oder einfach ungesättigten Fetten., Diese senken nicht nur das schlechte Cholesterin, sondern erhöhen auch das gute Cholesterin. Tatsächlich hat Avocadoöl nachweislich den gleichen Einfluss auf die Senkung des Cholesterinspiegels wie Olivenöl, eine viel gelobte gesündere Option.
Natürlich ist ein niedrigerer Cholesterinspiegel für Ihr Herz von Vorteil, aber Avocados helfen auch auf andere Weise. Studien haben gezeigt, dass einfach ungesättigte Fette eine positive Wirkung auf eine Reihe von koronaren Risikofaktoren haben, einschließlich Blutgerinnselbildung, in vitro LDL oxidative Anfälligkeit und Insulinsensitivität.,
Hilft bei der Bekämpfung von Diabetes
Apropos Insulin, dieselben einfach ungesättigten Fette in Avocadoöl können Menschen mit Diabetes helfen. Die American Diabetes Association stellte fest, dass eine mit Avocado angereicherte Diät mit hohem einfach ungesättigten Fettgehalt den Menschen helfen kann, Insulin effektiver zu verwenden und den Blutzuckerspiegel zu regulieren.
Blutdruck
Avocados sind eine großartige Kaliumquelle, die aus mehreren Gründen unerlässlich ist. Kalium reguliert Ihren Herzschlag, hält Muskeln und Nerven am Laufen und senkt den Blutdruck., Kombinieren Sie das mit einem gesünderen Herzen, und ein Blutdruckabfall ist praktisch gewährleistet.
Lindert Arthritis Schmerzen
Eine im Journal of Rheumatology veröffentlichte Studie berichtete, Avocados halfen beim Abbau von Knorpel und förderten die Reparatur. Es wird angenommen, dass die Öle die Produktion von entzündungsfördernden Chemikalien blockieren und so Schäden an den Synovialzellen in den Gelenken verhindern.
Hilft bei der Pflege von Haut und Haar
Avocadoöl ist reich an Vitamin E, einem Antioxidans, das für die Erhaltung gesunder Haare unerlässlich ist., Vitamin E fördert die Durchblutung der Kopfhaut und bekämpft Umweltschäden an Ihrem Haar, hält Feuchtigkeit in den Follikeln und macht es dicker und glänzender.
Avocadoöl ist auch reich an Lutein, einem Carotinoid, das in Gemüse wie Karotten, Spinat und Grünkohl vorkommt. Dies ist ideal für Ihre Haut, wirkt als natürlicher Anti-Aging-Nährstoff, stärkt die Kapillarwände und verbessert Feuchtigkeit und Elastizität.,
Warum Olivado Avocadoöl wählen
Mit wissenschaftlichen Studien, die jetzt Avocadoöl belegen gesundheitliche Vorteile in einem Labor ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Avocadoöl nur so gut von den Avocados ist, aus denen es hergestellt wird.
Die Marke Olivado steht für Qualität. Von den Bäumen, auf denen unsere Avocados angebaut werden, bis zu den Flaschen, in denen unser Öl serviert wird, wird jeder Schritt unseres Verfahrens auf höchstem Niveau gehalten.
Unsere Fabrik und die Landwirte, die die Avocados liefern, sind Bio-zertifiziert und fair gehandelt, was bedeutet, dass jeder seinen fairen Anteil bekommt., Wir kaufen unsere Avocados direkt von kleinen Biobetrieben, zahlen einen Premium-Set-Preis, umgehen Makler und garantieren den Bauern ein regelmäßiges Einkommen.
Unsere Avocados sind von höchster Qualität, sowohl reich an Nährstoffen und Geschmack. Wenn Sie mehr über unsere Geschichte erfahren möchten, klicken Sie bitte hier oder wenn Sie unsere Ölpalette sehen möchten, besuchen Sie unsere Produktseite hier.