Deling er omsorgsfuld!
- Del
- Tweet
- Pin-kode
Ønsker du at blive en sang for gud? Lær at synge høje toner uden at belaste din stemme.
hver sanger kan synge højere.
men mange sangere belastning at ramme de øverste noter. Jeg plejede at være en af dem.
at lære at synge høje toner uden at anstrenge din stemme vil imponere alle, der hører dig synge. Måske endnu vigtigere, det sætter dig i kontrol.
Hvad mener jeg med det?,
Når du anstrenger dig, beskadiger du ikke kun dine stemmebånd, din tone er ødelagt, og du pitcher også dårligt.
Bottom line Selvom: det lyder forfærdeligt.
lad ikke disse høje toner styre og ændre din stemme. Få den rigtige teknik og begynde at eje de høje toner.
at Synge høje toner med kraft og præcision er en vigtig del af at synge uanset genre – Jazz, Teater -, Rock eller Pop, og de grundlæggende vokal teknik er den samme.som enhver anden muskel i din krop kan vokalfoldene ikke opnå det fleksibilitetsniveau, vi har brug for for at ramme de høje toner over natten., Det tager tid, praksis og korrekt teknik at lære at nå høje toner.,prano stemme ligger mellem midterste C (C4) og “høje” C
Mænd:
- Tenor: tenor stemme ligger mellem C en oktav nedenfor midterste C (C3) til C en oktav over “Midt C” (C5)
- Baryton: andet F nedenfor midten C (F2) til F over midten C (F4)
- Bas: anden E under “midt C” (E2) til E over midten C (E4)
Vi er alle lavet anderledes.,bare fordi du altid har drømt om at fjerne Bon Jovi ‘ s “Living On A Prayer” til et tilbedende publikum, betyder det ikke, at din særlige stemme er naturligt designet til at ramme disse noter.
Du kan bruge de teknikker, vi taler om på dette websiteebsted, til at arbejde for at opnå nogle store noter over tid. Men indtil du har teknikkerne nede, skal du kende dine vokale grænser, så du ikke ender med at trætte eller beskadige din stemme.
Vokalskader kan forlade dig ude af arbejde i et par uger, eller værre – du kan beskadige din stemme permanent og aldrig synge igen.,
den simple kendsgerning er, at de fleste mennesker har en naturlig rækkevidde på omkring en oktav og en halv til 2 oktaver. Dette betyder, at din stemmes fysiske karakter muligvis ikke giver dig mulighed for at synge høje toner uden belastning.
min komfortable rækkevidde er omkring 3 oktaver. Top sangere som A .el Rose har 4+ oktaver til deres rådighed. Vi blev ikke født på denne måde, vi trænede.
at kende dit vokalområde er en vigtig del af at være sanger, og at vælge passende repertoire og nøgler gør det muligt for dig at være den bedste sanger, du kan være for nu.,
efterhånden som din træning skrider frem, kan du begynde at skubbe grænserne. Det er meget sjovt.
Sådan synger du højere noter uden belastning
opvarmning – øvelse
gør denne øvelse lige nu: stå op og prøv at røre tæerne uden at bøje knæene. Vær opmærksom på hvor langt ned du kommer. Nu gør nogle strækninger. Stræk dine hamstrings, dine lægmuskler og dine glutes. Prøv nu igen. Kom du længere ned?
Vi ved alle, at strækning er vigtig, hvis du vil røre tæerne – så hvorfor ikke strække, når du lærer at synge høje toner?, Det er sjovt, at mange mennesker aldrig ville spille sport uden at varme op – endnu ikke engang overveje at varme op deres stemme før sang.
din stemme er en muskel. Det betyder, at jo mere du bruger det korrekt, strækker det før og efter brug, jo mere fleksibelt bliver det over tid. Ligesom at prøve at røre tæerne.
Hvis du arbejder på at strække dine vokale muskler hver dag, bliver musklerne vant til at blive strakt, og det bliver lettere og mere behageligt at synge højere. Giver mening ret?,
første trin: Sådan rammer Du høje toner, når du synger
det kræver øvelse. Men jeg vil vise dig det første 3 trin i, hvordan man synger høje toner uden at anstrenge din stemme. Følg nedenstående trin og begynde at arbejde hen imod at ramme de høje toner rent, hver gang.
Ansigtsafslapning
Nogle mennesker tror, at måden at synge en høj note på er at åbne munden bredere, skubbe mere luft ud og bare gå efter den.
Nej! Du vil kun ende med at skade dig selv. Hvis venerne på din hals står ud hver gang du når til en høj note, er det endnu værre.,
en god måde at undgå skade på er at lære at slappe af ansigt og mund, før du synger.
- Placer begge dine triggerfingre over hagen, med tommelfingrene placeret på den kødfulde del under hagen. Mass softlyr dette område blødt for at løsne musklerne.
- Åbn munden og øjnene så langt som muligt, og scrunch dit ansigt så meget som muligt – gør dette et par gange.
- gør en stor gab – dette er fantastisk til at strække dit ansigt og kæbe
- Giv din nakke og skuldre en god strækning-du holder meget spænding her, der kan komme i vejen for din sang.,
Strække og Slappe af
Sådan til At Synge Høje Toner: træk vejret
jeg er sikker på at du har hørt det en million gange før – men vejret er en vigtig del af at lære at synge høje toner uden at belaste din stemme.
den vigtige ting at huske er, at du ikke har brug for mere åndedrag for at ramme højere toner. Men du behøver at have god åndedrætsstøtte for at skabe en ren, projiceret lyd.
- Placer din hånd på din membran (direkte over din mave) og øv dig med at tage store dybe indåndinger, mens du opholder dig i en afslappet stående stilling.,
- Husk, at du ikke behøver at hæve dine skuldre for at tage en dyb indånding. Træk vejret ind fra din mave, ikke toppen af dit bryst.
- tag et par store vejrtrækninger og føl din membran udvide.
- slip nu langsomt vejret på en” shhhhh ” lyd. Prøv at gøre dette uden at have nogen pauser i vejret. Slip en langsom, ren, konstant shhhhh, indtil du ikke længere har nok ånde til at lave lyd.
denne øvelse lærer dig at have vejret til rent at understøtte din lyd – uden at skulle skubbe., Jo mere opmærksom på din membran du er, jo mere kommer du til at indse, at en stor klar lyd ikke kommer fra at hæve skuldrene og puffe brystet ud. Men fra at have en stærk kontrol over din membran.
vil du finde ud af, hvad der ellers kan holde dig tilbage fra sang succes? Grib en kopi af min gratis tjekliste og opdag, på bare 10 minutter, hvilken af de 8 mest almindelige fejl holder dig tilbage-og hvordan du løser dem.,
Synge de højere toner ubesværet i din vokal varme op
Når dit ansigt er afslappet, og du støtter din sang med ordentlig kontrol af vejrtrækning, er dette en killer-øvelse vil vise dig, at du kan synge høje toner uden at belaste din stemme.
Start med at nynne en “mmmmm” lyd. Vær opmærksom på, hvor du får lyden til at resonere i dit hoved. En ren fuld lyd skal projiceres fremad og skal resonere i dine bihuler omkring din næse og pande. Ikke fast i ryggen af din hals.,
kan du mærke lydens vibration på dine læber?
i bunden af dit sortiment skal du starte med at synge en note på en mmm-lyd og derefter åbne munden for en “ahhhh” lyd. “mmmmmmm-aaaahhhhhh”. Hold den samme følelse af resonans i dit hoved for både mmm og de åbne ahhh lyde.fortsæt med at bevæge dig op ad skalaen gentag mmmm aahhhh, indtil du når din vokale pause. Selv i din pause, hvor du skal skifte til hovedstemme, prøv at holde en jævn, klar tone. Arbejde på at have en ren skifte mellem de to.,
Flyt højere op på skalaen i din hovedstemme, indtil du rammer toppen af dit interval. Fokuser ikke på, hvor høj noten er, men på at skabe resonans i dit hoved. Hvis du fortæller dig selv, at noten er for høj – vil du psykologisk tro på det.
glem noten, og fokuser på en ren skarp lyd og resonans, når du bevæger dig op på skalaen.
du vil hurtigt opdage, at du kan synge højere, mens du træner denne øvelse, end du kan, mens du synger en sang.,
målet er at lære, hvordan det fysisk “føles” at synge de højere toner, så din muskelhukommelse derefter kan oversætte den følelse til komfortabelt at ramme noterne.
Når du mestrer de “mmmmm” lyder en høj tone, og kan ubesværet overgang, der i “ahhhh” åbne syngende lyd, du vil i sidste ende være i stand til at ramme de toner, lige ud i en fuldstændig og kontrolleret sangstemme.
når som helst. På scenen, i brusebadet. Denne grundlæggende vokaløvelse er dit fundament for, hvordan man synger høje toner uden at anstrenge sig. Det er virkelig spændende, når du “får det”.,
husk, ikke skubbe, ikke haste det. Det skal føles ubesværet, og du får det til sidst og lærer at synge bedre.
fortsæt med at gøre denne øvelse hver dag, og snart vil du opdage, at dine højere noter bliver stærkere, klarere og mere selvsikker.
Jeg går meget mere detaljeret ind på, hvordan du dramatisk forbedrer dit vokalområde i min gratis e-bog. Se lige.
vælg en god plads til at øve din sang
et rum med god akustik vil hjælpe dig, mens du lærer at synge høje toner uden at anstrenge din stemme., Ekko og efterklang kan hjælpe med at supplere lyden af din stemme og gøre øvelsen til en mere behagelig og behagelig begivenhed – snarere end en opgave.
synger du i brusebadet?
bruseren er fantastisk til akustik. Lyden springer ud af fliserne, som giver dig mulighed for at høre dig selv mere tydeligt. Du kan endda opleve, at du lettere kan ramme højere toner og med mindre belastning – dampen fungerer også vidundere ved at holde dine stemmebånd smurt.
synger du i bilen?
Dette er et stort nej for sangere., Der er nul akustik i en bil, hvilket betyder, at lyden ikke hopper rundt. Faktisk vil du opdage, at du spænder din stemme mere, fordi du ikke kan høre dig selv så tydeligt. Pladsen i biler producerer død lyd, og du kan ende med at skade din stemme og forsøge at høre dig selv bedre.
at finde en god plads til at øve er afgørende for din generelle sang sundhed, vælg omhyggeligt.
Bliv hydreret
Nogle af de bedste ting i livet er også nogle af de værste ting for en sangers stemme.
kaffe, læskedrikke, alkohol – vidste du, at de er dårlige for din stemme?,
hvorfor? Har du nogensinde bemærket, at efter at have drukket disse typer koffeinholdige drikkevarer, finder du dig selv nødt til at gå på toilettet oftere?
det er fordi de alle fungerer som et “diuretikum”. De får dig til at passere urin oftere, hvilket igen gør dig mere dehydreret. Da hydrering er en vigtig del af at holde vokalfoldene sunde og smurte, er mange af disse drikkevarer bedst at undgå, når du træner for at synge høje toner uden at anstrenge.
god gammeldags, stuetemperatur vand er bedst (som isvand chokerer stemmebåndene gør dem mindre fleksible).,13 kopper (3 liter) om dagen, og det samlede antal for kvinder er omkring 9 kopper (2,2 liter) – så drik op og hold disse vokale folder glade og sunde.
Kend din krop
Har du nogensinde bemærket, at du en dag ser ud til at slå sange som en professionel, og den næste kan du ikke synes at ramme de høje toner, uanset hvor hårdt du prøver?
dette kan skyldes ændringer i din krop.
Vi har allerede diskuteret hydrering, men andre ting kan påvirke din stemme.,
koldt og Influen .a
dette kan ødelægge din stemme, så det er bedst at undgå at bruge din stemme, hvis det er muligt, indtil du er bedre. Husk selv hviskende kan være dårligt for din stemme, mens utilpas. Den åndedræt tone, der bruges i en hvisken, øger strømmen af turbulent luft over dine vokalfoldninger og øger spændingen i muskelen.
Giv din hals tid til at hvile – det har brug for det nogle gange.
Hvis du har tendens til at bruge halspastiller, skal du være forsigtig med dem, du vælger, da nogle kan indeholde stoffer, der dummer din hals og dine vokale folder., Dette er et problem, hvis du prøver at synge, da du ikke vil være i stand til at føle, om du lægger for meget stress på dine vokale folder, og der kan opstå skader.
også nogle antibiotika og forkølelse og influen .a medicin er designet til at tørre ud slim. Dette tørrer igen dine vokale folder – sørg for at blive ekstra hydreret, når du er syg.
Menstruation
Dette er en smuk crap tid på måneden for kvinder. Det har også en stor indflydelse på den kvindelige stemme. Din krop gennemgår en masse ændringer i løbet af og lige før din periode, og dette tilføjer igen ekstra stress til dine vokale folder.,
denne stress er forårsaget af øget blodforsyning til strubehovedet, hvilket forårsager det, der kaldes menstruationsdysfoni. Du kan opleve hæshed, laryngitis, vokal træthed og mindre vokal kontrol i løbet af denne tid, der fører til problemer med at ramme høje toner. Som altid skal du forblive sund, hydreret og passe på din stemme i løbet af denne tid af måneden.
din krop er dit instrument og din lønseddel – pas på det.
Tag dig tid
ligesom almindelig træning tager det tid at forbedre din vokale kondition og fleksibilitet.forvent ikke mirakler at forekomme natten over., At lære at synge høje toner uden at anstrenge din stemme tager dedikation til vokaløvelse og vilje til at nå dine vokale mål.
har en høj note i tankerne, at du vil synge rent. Eller en vanskelig sang, som du vil være i stand til at udføre, og arbejde dag for dag mod dette mål. At have et mål at arbejde hen imod vil hjælpe dig med at fokusere.
at sige, at du vil være i stand til at synge højere, er en god start – men har noget at arbejde hen imod, så du kan se din progression og forbedring. Hold en oversigt over den højeste note, du kan synge rent hver dag.,faktisk anbefaler jeg, at du regelmæssigt optager dig selv, så du kan høre dine forbedringer. Du behøver ikke noget fancy udstyr til at gøre dette. Det handler ikke om at producere Grammy a .ard vindende lyd. Det handler om at kunne holde styr på dine vokale fremskridt. Ikke mange mennesker nyder at lytte til sig selv, men det er virkelig en god måde at markere dine resultater.
vokale øvelser til at synge høje toner er vigtige, men kan også blive kedelige, hvis du gør det samme hver dag. Jeg tror ikke, jeg kender nogen, der faktisk nyder at lave skalaer – men det er en væsentlig del af at være sanger., Vi har nogle gode vokale opvarmningsøvelser på vores side.
sådan bælte høje noter
med berømte bælte kunstnere som Beyonce, Jennifer Hudson, Adele eller Celine Dion rundt, kan du lære at bælte uden at belaste din stemme.
bælte er hvor du slukker noter over din vokale break – rammer høje toner, når du stadig er i bryststemme. Dette er karakteristisk for nogle kvindelige me..osopran sangere.
da dette kan være en vanskelig færdighed at udvikle, er det en god ide at søge råd og træning fra en professionel sangtræner., Faktisk hvis du ønsker at gøre synge dit erhverv på alle – en online vokal træningsprogram er et must have til at hjælpe dig fremskridt i din teknik. Tag et kig på nogle af vores foretrukne online sangundervisning.mange af de teknikker, du bruger til at ramme højere toner, bruges til at bælte-du bliver bare i bryststemme i stedet for at flytte ind i hovedstemme. Solid åndedrætsstøtte, god kropsholdning og øvelse er nøglerne til bæltning. Vælg et rum til at øve, hvor du ikke føler dig flov, da spændinger forårsaget af at holde tilbage, kan stresse dine vokale folder.,
Husk, at din stemme ikke er designet til at bælte hele dagen lang. Tag regelmæssige pauser, når du træner, så du ikke ender med vokal træthed.
Du skal dog være opmærksom på dine fysiske begrænsninger. Ikke alle mennesker er bygget til bælte.
dramatisk øge dit vokalområde
bare at lære at synge høje toner uden at anstrenge din stemme vil ikke føre til en fuld og kontrolleret stemme, du skal arbejde på hele dit sortiment. Rammer lavere toner uden at have en ‘grus’ lyd er lige så vigtigt som belting en høj tone.,
at have en ren, kontrolleret og selvsikker lyd bør være dit ultimative mål. Og det kræver engagement, regelmæssig vokal øvelse og nogle coaching undervejs.
Du skal blive vokal atlet.
Lad mig hjælpe dig med at opdage den fulde effekt af din stemme på sit bedste. Få min gratis guide nedenfor, for at hjælpe dig i gang på din rejse til at blive en professionel sanger.
Hvis du kan lide denne artikel, så gør os en tjeneste og del med dine venner