gennem årene er et af de spørgsmål, jeg er blevet stillet mest, om du skal børste først eller floss først. Jeg var altid glad, da folk ville stille det spørgsmål, fordi det fik mig til at indse, at nogle mennesker faktisk gør tandtråd derhjemme. Imidlertid, jeg havde aldrig rigtig et godt svar på det spørgsmål. Jeg vil altid sige, at hvis du flossede først, ville mellemrummet mellem tænderne være renere for fluortandpastaen at trænge ind mellem tænderne., Men så vil jeg sige, at hvis du børstede først, ville du have fluortandpastaen i munden fra børstning, og tandtråden ville trække fluortandpastaen mellem tænderne, hvor en børste ikke kan nå. Og så vil jeg opsummere det ved at sige, at der sandsynligvis er fordele på begge måder, og det betyder sandsynligvis ikke noget så meget, der gøres først. Jeg vil altid sige, at jeg bare var glad for, at patienterne forsøgte at tandtråd.,
i Maj 2018 blev der imidlertid offentliggjort en forskningsartikel i Journal of Periodontology, publikationen, der fokuserer på behandling af tandkødssygdom og vævene omkring tænderne. Fokus for denne forskningsartikel var at afgøre, om der var en fordel ved at børste først eller tandtråd først. Forskningen koncentrerede sig om reduktion af PLA bacteriauebakterier, årsagen til tandkødssygdom og tandfald samt fluorretention på tandoverfladerne efter enten børstning først eller tandtråd først.,
hvad de fandt var, at tandtråd før du børster resulterede i en statistisk signifikant reduktion af PLA bacteriaue bakterier mellem tænderne sammenlignet med tandtråd efter børstning. Så det betød, at tandtråd først gjorde et bedre stykke arbejde med at rense tænder i forskningen. Derudover resulterede tandtråd først også i en statisk signifikant stigning i mængden af fluor tilbageholdt på overfladerne mellem tænderne sammenlignet med tandtråd efter børstning. Så igen er det bedre at tandtråd først, fordi tænderne er tilbage med mere fluor på dem for at hjælpe med at bekæmpe forfald., Her er et link til et resum.af artiklen https://www.perio.org/consumer/brush-or-floss-first
så nu har vi et svar baseret på videnskab.
det er bedre at tandtråd, før du børster tænderne.