Del dette indlæg:
- Andel på Facebook29
- Gem for at Pinterest3
- e-Mail til en Ven
Oprindelig Indsendt: April 2014 | Opdateret: Marts 2020
Der er en masse ting i denne verden, der skræmmer mig. Jeg er bange for tornadoer (jeg tror, jeg har ret til at være efter at have gennemgået to på et år). Jeg er forstenet af små rum. Jo ældre jeg bliver, jo mere bange for højder får jeg., Men her er en ting, jeg absolut ikke er bange for: bakterier.faktisk tror jeg, at vores samfunds besættelse af antibakterielt dette og desinficering, der faktisk er meget mere skadeligt for os, end vi endda kan forstå lige nu. Jeg vil ikke slikke et hætteglas med kopper, obvi, men jeg er en stor tro på, at lidt snavs og nogle bakterier på vores hænder faktisk er ret godt for os., Der bliver sagt, når en særlig farlig stamme af influenza, er at gøre sine runder (og jeg er immun-kompromitterede), skal du hellere satse jeg hånd hygiejne min og mit barns hænder hver 30 sekunder, når vi er ude i offentligheden.
selvfølgelig er jeg en større fan af korrekt håndvask med almindelig ole sæbe og varmt vand, men dræn er ikke altid omkring. Efter at du har smidt fem poser med rådnende affald ned i hullet. Eller efter at du skal gå i en porta-potte ved en sportsbegivenhed. Eller efter dit barn rørt hver. enkelt. del., nu ønsker at spise nogle kiks. Så jeg laver hjemmelavet håndrensemiddel i sprøjteform, som jeg bare holder i min taske.
denne hjemmelavede håndrensningsmiddel er fantastisk, fordi den er lavet med alle naturlige ingredienser, og den er naturligt antiviral og antibakteriel på grund af cocktailen af æteriske olier. Mens denne håndrensningsmiddel aldrig er blevet laboratorietestet, indeholder den generelt accepterede antimikrobielle ingredienser, som jeg har det godt med at bruge i min familie.
hvilke æteriske olier bruger du i denne opskrift?,
Når det kommer til de æteriske olier, kan jeg godt lide at bruge en kombination af tre:
- citronolie og appelsinolie er begge naturlige desinfektionsmidler (plus de lugter godt og rent).
- Tea tree olie er blevet bevist igen og igen for at dræbe vira, bakterier, skimmel og svampe. Det er også en naturlig antiinflammatorisk!
Jeg vil anbefale forsigtighed med denne håndrensningsmiddel, hvis din hud er lysfølsom. Både citron-og appelsinolier kan forårsage lysfølsomhed-hvilket betyder, at de gør din hud mere følsom over for soleksponering., Dette sanitizer bruger meget fortyndet olier, og jeg har aldrig personligt haft nogen problemer med dette, men jeg ville hade ikke at nævne dette og få nogen til at få en solskoldning på deres hænder! Der er utallige æteriske olier derude med antiseptiske egenskaber, så du kan eksperimentere, hvis du er bekymret for lysfølsomhedsproblemet.
Hvis du foretrækker det, kan du i stedet for at bruge individuelle olier også bruge en kimbustende forblandet æterisk olie, der er på markedet. Vi kan virkelig godt lide KidSafe-linjen fra planteterapi, inklusive deres Kim Destroyer olie., De er forblandet for at være sikre for børn, hvilket gør denne mor glad.
hvilken alkohol/væske bruger du, når du laver håndrensemiddel?
Når jeg laver denne håndrensningsmiddel, bruger jeg en af tre vigtigste aktive ingredienser til at fortynde de æteriske olier:
- heksehassel: dette har den mindste mængde antimikrobielle egenskaber hos de tre. Men det er også den mest nærende for hænderne-især når jeg griber versionen med aloe tilføjet. Jeg bruger heksehassel håndrenser til hver dag kimkamp.,
- Vodka: alkohol er guldstandarden for antimikrobiel virkning-der er en grund til, at de fleste butikskøbte håndrensere er alkoholbaserede. En mulighed er at bruge vodka. De fleste vodka på butikshylder er omkring 40-45% alkohol (80-90 bevis), og derefter bliver yderligere fortyndet i denne opskrift. Dette er, hvad vi betragter som en “midt på vejen” håndrensningsmiddel i vores hjem. Vodkaen gør denne version lidt tørring til hænderne.
- High Proof Grain Alcohol (Everclear 190): dette er den stærkeste version, vi laver i vores hjem, ved hjælp af 190 proof grain alcohol (Everclear)., Everclear 190 er 95% alkohol, og når det fortyndes i denne opskrift, gør det en håndrensningsmiddel, der er omtrent 70-75% alkohol ved vores beregninger. Denne version kan være meget tørring på hænderne, så jeg bruger det sparsomt.
Det er vigtigt at bemærke, at ingen af disse versioner er nogensinde blevet laboratorium testet for effekt—og samtidig kan vi estimere den anti-mikrobielle egenskaber for hver opskrift baseret på den aktuelle viden, der er ingen måde at vide, hvis de er virkelig effektiv mod en bestemt stamme af virus eller bakterier, uden lab test., Tal med din sundhedspersonale, før du bruger nogen hjem afhjælpe på dig eller din familie.
som altid: eventuelle specifikke sundhedsanprisninger eller ernæringsmæssige anprisninger eller oplysninger på hjemmesiden er kun til orientering. Intet på hjemmesiden tilbydes er beregnet til at erstatte professionel medicinsk, sundhed eller ernæringsmæssig rådgivning, diagnose eller behandling. Du kan læse mere om vores sundhedsoplysninger her.
kan du tilføje aloe vera gel for at gøre dette mere nærende i hænderne eller for at gøre det til en gel?,
tilsætning af aloe vera til blandingen virker ikke, fordi den klumper og ikke blandes ind. Jeg bruger personligt denne håndrensningsmiddel som den er, og fugter derefter ofte mine hænder i de kolde vejrmåneder.
Hvad er de bedste flasker / sprøjter til håndrensningsmiddel?
Jeg lægger de fleste af mine essentielle oliebaserede opskrifter i disse blå flasker eller disse gule. Hvorfor? Nå, det mørke glas hjælper med at beskytte de æteriske olier mod UV-lys (som kan nedbryde dem), og sprøjten er en meget fin tåge, der er perfekt til ting som hjemmelavet håndrensningsmiddel., Plus, den lille to-ounce størrelse er perfekt til håndrensningsmiddel og kaste i min taske.
etiketterne jeg brugte her er Avery #22846 2″. 2″ kraftpapir firkantede etiketter. Du kan do .nloade de etiketter, jeg brugte her, og de er allerede formateret til at arbejde med disse etiketter.
ingredienser
- 2 ounce sprayflaske
- 5 dråber E-vitamin olie (valgfrit, dette giver bløde hænder!,)
- 3 spsk troldhassel med aloe vera, vodka, eller 190 bevis korn alkohol (Everclear), se noter
- 5 dråber citron æteriske olie
- 5 dråber orange æterisk olie
- 5 dråber tea tree æterisk olie
- Destilleret (eller i det mindste filtreret, kogt og afkølet) vand
- Printbart mærke PDF
- Etiket ark, printer og saks
Instruktioner
- I spray flaske, der kombinerer E-vitamin olie, witch hazel, vodka eller korn alkohol, og æteriske olier. Placer sprøjten tæt og ryst godt i 15-20 sekunder for at kombinere.,
- Åbn flasken, og fyld til toppen med vand. Sæt sprøjten på igen og ryst igen i 15-20 sek. Færdig!
- tryk og sæt etiketten på flasken. Hvis du ikke har etiketark, der sparker rundt, kan du også udskrive etiketten på almindeligt papir og derefter bruge klart pakningstape til at klæbe etiketten til flasken ved at bruge båndet som laminering over hele etiketten.
- at anvende: ryst krukken kraftigt for at omdanne de æteriske olier, og sprøjt derefter liberalt på dine hænder, når du har lyst til, at de har brug for lidt dyb rengøring. Gnid hænderne sammen, indtil de er tørre., Dette er ikke en erstatning for korrekt håndvask, så sørg for at vaske dine hænder godt ved næste lejlighed.
noter
coronavirus Ansvarsfraskrivelse: Denne håndrensningsmiddel er ikke en erstatning for korrekt håndvask. Og selvom dette hjemmemiddel indeholder almindeligt accepterede naturlige antivirale ingredienser, er det aldrig blevet testet i et laboratorium for at bestemme, at det er effektivitet mod vira som coronavirus., Den eneste version af denne håndrensningsopskrift, der inkluderer det 60%+ alkoholindhold, som CDC og andre sundhedsorganisationer anbefaler til håndrensningsmiddel til korrekt at dræbe coronavirus, er versionen, der bruger 190 proof grain alcohol (Everclear)—og denne version er stadig ikke testet for effektivitet mod coronavirus. En testet opskrift, der indeholder det rette niveau af alkohol, findes gennem Verdenssundhedsorganisationen. Som altid, tjekke med din sundhedspersonale, før du bruger nogen hjem afhjælpe på dig eller din familie., Essential oil disclaimer: Denne opskrift bruger hvad der generelt betragtes som sikre æteriske olier, men husk at selvom det er helt naturligt, er alle æteriske olier kraftfulde planteforbindelser, som du og din familie (herunder dine kæledyr) kan have en reaktion på. Brug aldrig æteriske olier ufortyndet eller tag æteriske olier internt (fortyndet eller ufortyndet) uden vejledning fra en professionel, og læs altid om de mulige bivirkninger af hver type olie, før du bruger den., Undgå brug af æteriske olier (fortyndet eller ufortyndet) i graviditetens første trimester, på små babyer og på alle med alvorlige allergier over for planterne, som olierne stammer fra. Og hvis du ser nogen reaktioner i dig selv, din familie eller dine kæledyr, skal du straks stoppe med at bruge dine æteriske olieprodukter og kontakte en læge.
brug af højfast kornalkohol: brug af højfast kornalkohol (Everclear) i denne opskrift kan være meget tørrende på hænderne.
anbefalede produkter
mange udgående links på Wholholefully er affiliate links., Hvis du køber et produkt efter at have klikket på et tilknyttet link, modtager vi en lille procentdel af salget til at henvise dig uden ekstra omkostninger for dig.
-
Orange Æterisk Olie
-
Amber Spray Flasker