#10. Dogpound (Krafttraining/ Personal Training)
Haben Sie sich jemals gefragt, wohin all diese schönen Instagram-Influencer, Models und Schauspieler für ihr Training gehen? Dogpound, das ist wo. Dogpound ist ein Krafttraining und Personal Training Gym. Sie können an einem der Gruppenfitnesskurse teilnehmen, sich für Einzeltraining entscheiden oder einfach mit einem Freund trainieren. Dogpound ist ein großartiges Fitnessstudio, wenn Sie diese langen, schlanken und straffen Muskeln formen möchten.
#9., Work Train Fight (Boxen/ Krafttraining)
Work Train Fight (WTF) ist ein frauenfreundliches Boxen und Krafttraining in New York. Neben den Boxsäcken enthält WTF auch andere Elemente des Krafttrainings und echte Kampfboxen. Jede WTF-Sitzung ist eine Kombination aus Schattenboxen, Mitt-Arbeit, Krafttraining, Bag-Arbeit und energiereichen Cardio-intensiven Workouts. Sie können an Gruppenfitnesskursen, Bootcamp-Sitzungen oder persönlichem Training teilnehmen.
#8., Y7 Studio (Yoga / Gruppe Fitness Klassen)
Y7 Studio ist eine innovative infrarot-beheizte high-energie yoga klasse mit keine spiegel, helle lichter, oder andere typische yoga ästhetik. Y7 Studio befreit Yoga von seinen meditativen Komponenten und formt stattdessen ein hochintensives Körpergewichts-Trainingsprogramm, das komplexe Bewegungen enthält, die auf die Melodien von R&B-Künstlern wie SZA, Frank Ocean usw. eingestellt sind. Wenn Sie die körperliche Herausforderung des Yoga genießen, aber nicht die Geduld für die meditativen Komponenten haben, ist Y7 einen Versuch wert.
#7., CorePower Yoga (Yoga/ Gruppenfitnesskurse)
CorePower Yoga ist ein Fitnessstudio mit einstündigen Yoga-Gruppenfitnesskursen. Im Gegensatz zu Y7 ist CorePower Yoga jedoch eher ein traditionelles Yoga-Studio, das Achtsamkeit mit Kernstärkungs-und Krafttrainingselementen kombiniert.
#6. CITYROW (Rudern/ Gruppenfitnesskurse)
CITYROW bietet ein maschinengesteuertes Rudertraining von Kopf bis Fuß, das Krafttraining und Cardio in jeder hochenergetischen Sitzung beinhaltet., Das gesamte Training basiert auf Rudern im Crew-Stil und verwendet Maschinen, die gleichzeitig auf jede Muskelgruppe abzielen — Bizeps, Trizeps, Schultern, Kern, Quads, Oberschenkel und Waden. Die Gruppenfitnesskurse von CITYROW eignen sich hervorragend für diejenigen, die Krafttraining mit energiereichem Cardio kombinieren möchten.
#5. Mile High Run Club (Laufen/ Gruppenfitnesskurse)
Der Mile High Run Club ist das einzige in New York ansässige Laufband-Trainingsstudio, das sich ausschließlich auf das Laufen konzentriert, sei es kurze Sprints oder längeres Marathonlaufen., Mile High Run Club ist ähnlich wie Soul Cycle, dass sie beide hochenergetische Cardio-Gruppe Fitness-Kurse sind. Der einzige Unterschied ist, dass sich SoulCycle auf das Radfahren konzentriert, während sich der Mile High Run Club auf das Laufen konzentriert. Sie können Sitzungen basierend auf Ihrem Komfortniveau auswählen, egal ob Sie Anfänger oder Wettkampfläufer sind.
#4. Stärken Verlängern Ton (Cardio/ Krafttraining)
Stärken Verlängern Ton (SLT) kombiniert drei workout elemente — high-energie cardio, krafttraining, und Pilates., Ihre Gruppenfitnesskurse werden auf Megaformer-Geräten durchgeführt, die Sie durch langsame Bewegungen, energiereiche Bewegungen und Kerntraining führen. SLT konzentriert sich hauptsächlich auf Konditionierung und Cardio und hilft Ihnen so, lange, schlanke und straffe Muskeln zu formen.
#3. 305 Fitness (Tanzkurs/ Gruppenfitnesskurse)
305 Fitness ist ein Gruppenfitnessstudio und ein hochenergetischer Tanzkurs, der von Sadie Kurzban entworfen wurde. Sie brauchen keine vorherige Tanzerfahrung für die Klassen, aber Sie brauchen hohe Energie, Ausdauer und Körnung., Sie können auch zwei linke Füße haben, solange Sie die hohe Energie beibehalten, um all diese Giftstoffe auszuschwitzen und Ihre Konditionierung zu erhalten. Herz-Kreislauf-Fitness bietet in erster Linie Herz-Kreislauf-Training. Das Fitnessstudio selbst fühlt sich eher wie ein Nachtclub als wie ein Fitnessstudio an, komplett mit einem eigenen Live-DJ. Sie können rund 700 Kalorien in einem einzigen Fitness-Tanzkurs verbrennen, solange Sie die hohe Energie beibehalten.
#2. P. volve (Glutes Krafttraining)
Möchten Sie enge Muskeln in Ihrer Beute formen? Wenn ja, ist P. volve einen Versuch wert. P.,volve wurde von Stephen Pasterino, einem beliebten Victoria ‚ s Secret-Trainer, gegründet. P. volve bietet Krafttraining Übungen auf den Gesäßmuskeln konzentriert, da sie die größte Muskelgruppe auf dem Körper sind.
#1. Sweat440 (Beste allgemeine Fitness)
Sweat440 ist zweifellos einer der besten Fitnesskurse in New York für die allgemeine Fitness. Sweat440 bietet Gruppenfitnesskurse an, die von einem zertifizierten Trainer geleitet werden, und sein Trainingsprogramm enthält Elemente aus persönlichem Training, Krafttraining, Konditionierung, Kerntraining und hochenergetischem HIIT-Training., Darüber hinaus haben Sweat440-Klassen ihre Trainingstage nach Trainingsstil unterteilt-Form, Kraft, Schweiß und Krieger. Daher führen sie Sie durch die Woche durch jedes Trainingsmodul und zielen zweimal auf jede Muskelgruppe ab. Sweat440 ist das ideale Fitnessstudio, wenn Sie lange, schlanke und straffe Muskeln formen und gleichzeitig Körperfett loswerden möchten. Sweat440 Gruppenfitnesskurse beginnen alle 10 Minuten, sodass Sie nie zu spät kommen und sind somit die flexibelste Art von Fitnessstudio.
Sweat440 verfügt über Fitnessstudios in Chelsea und Financial District in New York City. Unser Chelsea Sweathouse Gym befindet sich in der Nähe der 18th St., und 14th St. U-Bahn-Stationen, und unser Finanzviertel, das ist in der Nähe der Fulton Street Station. Wir bieten auch kostenlose Testsitzungen für Erstklässler an, also beanspruchen Sie noch heute Ihre schweißtreibende Sitzung!