Was verursacht Bauchschmerzen und Durchfall?

Durchfall kann akut sein und plötzlich oder chronisch auftreten und sich langsam entwickeln und einige Tage anhalten.

Einige der häufigsten Ursachen für Bauchschmerzen und akuten oder chronischen Durchfall sind:

Infektion

Durchfall kann auf eine bakterielle oder virale Infektion des Magens und Darms zurückzuführen sein, die Ärzte Gastroenteritis nennen.

Menschen können bakterielle Gastroenteritis bekommen, indem sie kontaminierte Lebensmittel oder Wasser essen oder trinken. Die Symptome treten normalerweise innerhalb weniger Stunden oder Tage nach dem Verzehr der kontaminierten Lebensmittel auf.

Menschen können auch virale Gastroenteritis, die manche Leute Magengrippe nennen, von jemandem, der die Infektion hat.

Die Symptome verschwinden in beiden Fällen in der Regel nach einigen Tagen ohne Behandlung., Menschen können Hausmittel ausprobieren, z. B. viel Flüssigkeit trinken, sich ausruhen und rezeptfreie Medikamente einnehmen, um Beschwerden zu lindern.

Parasitäre Infektionen können auch akuten Durchfall und Bauchschmerzen verursachen. Diese Art der Infektion klärt sich oft innerhalb weniger Wochen auf. Anhaltende Ausbrüche können eine medizinische Behandlung erfordern.

Reaktionen auf Lebensmittel

Etwas, das eine Person gegessen oder getrunken hat, kann möglicherweise Durchfall, Bauchschmerzen und andere Arten von Magenproblemen verursachen. Die Symptome treten normalerweise für kurze Zeit auf und verschwinden normalerweise einige Stunden nach dem Essen.,

Durchfall nach dem Essen kann folgende Ursachen haben:

• plötzliche Ernährungsumstellungen
• reichhaltige, fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen
• Nahrungsmittelsensitivitäten
• Zöliakie, bei der der Körper Gluten nicht abbauen kann, ein Protein, das in Weizen, Roggen und Gerste vorkommt

Nach einigen Untersuchungen leiden mehr als 20 Prozent der Menschen an Nahrungsmittelsensitivitäten.

Es ist nicht immer klar, warum Durchfall nach dem Essen. Ein Ernährungstagebuch kann helfen. Sobald die Leute wissen, welche Lebensmittel das Problem verursachen, können sie es beheben.,

Abhilfemaßnahmen können das langsame Einführen neuer Lebensmittel und Ernährungsumstellungen, das Essen weniger reichhaltiger Mahlzeiten und das Einschränken oder Vermeiden von Triggernahrungsmitteln umfassen. Menschen mit Zöliakie müssen Gluten dauerhaft aus ihrer Ernährung entfernen.

Verdauungsstörungen und übermäßiges Essen

Übermäßiges Essen kann zu Verdauungsstörungen, Durchfall und Bauchschmerzen führen, da das Verdauungssystem Schwierigkeiten hat, mit großen Mengen an Nahrung umzugehen.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können die Nebenwirkungen von übermäßigem Essen erfahren, aber Kinder können dies eher tun., Dies liegt daran, dass Kinder nicht immer zwischen Hungergefühl und sattem Gefühl unterscheiden können.

Um übermäßiges Essen zu vermeiden, können Menschen:

• Üben Sie die Portionskontrolle und messen Sie Lebensmittel
• Füllen Sie ballaststoffreiche, kalorienarme Optionen wie Gemüse
• Nehmen Sie sich Zeit, um Lebensmittel gründlich zu kauen

Eine weitere hilfreiche Technik ist das achtsame Essen, bei dem auf den Geschmack und die Textur jedes Bisses von Lebensmitteln geachtet wird. Dies beinhaltet die Vermeidung von Ablenkungen wie Fernsehen, während der Mahlzeiten.,

IBS

Anhaltender Durchfall kann auf eine chronische Erkrankung wie IBS hindeuten. Dieser Zustand schädigt den Verdauungstrakt nicht, kann jedoch Symptome verursachen, darunter:

• Durchfall
• Magenkrämpfe
• Blähungen
• Gas

Laut dem National Institute of Diabetes und Verdauungs-und Nierenerkrankungen (NIDDK) haben etwa 12 Prozent der Menschen in den Vereinigten Staaten IBS. Die Mehrheit ist weiblich.,

Es gibt keine Heilung, aber Menschen können ihre Symptome behandeln, indem sie:

• Stress reduzieren
• Ernährungsumstellungen vornehmen
• ausreichend Schlafqualität erhalten
• viel Flüssigkeit trinken
• Trainieren
• Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
• mit Medikamenten

Entzündliche Darmerkrankungen

Entzündliche Darmerkrankungen (IBD) beziehen sich auf eine Gruppe von bedingungen, die den Darm beeinflussen, einschließlich Morbus Crohn und Colitis ulcerosa. Laut den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) haben bis zu 1.3 Millionen Menschen in den USA IBD.,

Zu den Symptomen gehören:

• Durchfall
• Müdigkeit
• Bauchschmerzen
• blutiger Stuhl
• Gewichtsverlust

IBD kann im Gegensatz zu IBS zu einer Schädigung des Verdauungstraktes führen. Es ist daher wichtig, dass Menschen mit der Erkrankung ihre Symptome behandeln.

Die Behandlung zielt darauf ab, die Entzündung zu reduzieren, die Darmschäden und Verdauungssymptome verursacht. Zu den Optionen gehören Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel, Ernährungsumstellungen und Operationen.,

Stress

Stress und Angstzustände können den Stuhlgang stimulieren, was zu Durchfall führen kann.

Stress kann auch eine Rolle bei der Entwicklung von IBS spielen oder die Symptome verschlimmern.

Es besteht eine Verbindung zwischen Gehirn und Darm, was erklären kann, warum Stress zu Verdauungsproblemen führen kann.

Beruflicher Stress kann beispielsweise die Magenreaktion stimulieren.,

Menschen können Stress reduzieren, indem sie versuchen:

• Meditation und Achtsamkeit
• regelmäßige Bewegung
• tiefe Atemtechniken
• Kunst-oder Musiktherapie

Menschen sollten einen Arzt oder Psychologen aufsuchen, der Medikamente, Therapie oder eine Kombination von beiden für anhaltenden oder schweren Stress empfehlen kann.

Medikamente und Alkohol

Zu viel Alkohol kann die Verdauung beeinträchtigen und zu Magenschmerzen, Durchfall, Erbrechen oder anderen Symptomen führen. Menschen könnten erwägen, den Alkoholkonsum zu begrenzen, um diese Probleme zu vermeiden.

Die USA, Ernährungsrichtlinien für Amerikaner listen moderaten Alkoholkonsum als bis zu 1 Getränk täglich für Frauen und bis zu 2 Getränke täglich für Männer. Menschen sollten darauf abzielen, Alkohol für mehrere Tage pro Woche zu vermeiden.

Einige Medikamente können auch Magenprobleme verursachen, wobei viele Medikamente Durchfall als Nebenwirkung auflisten.,

Medikamente, die Durchfall verursachen können, umfassen:

• Antazida, die Magnesium enthalten
• Antibiotika
• Chemotherapeutika
• Abführmittel Überbeanspruchung
• Metformin, ein Diabetes-Medikament
• nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente

Durchfall verschwindet manchmal nach einigen Tagen der Anwendung eines neuen Medikaments, wenn sich der Körper anpasst. Wenn der Durchfall nach Beginn eines neuen Arzneimittels mehrere Tage anhält, sollten sich die Personen an ihren Arzt wenden, der möglicherweise eine Alternative vorschlägt.,

Schwangerschaft

Schwangere leiden häufig an Durchfall und anderen Darmveränderungen, die möglicherweise auf hormonelle und strukturelle Veränderungen im Körper zurückzuführen sind.

Veränderungen der Ernährungsgewohnheiten und neue Nahrungsempfindlichkeiten können auch Durchfall während der Schwangerschaft verursachen.

Wenden Sie sich für eine Untersuchung und Beratung an einen Arzt, wenn der Durchfall während der Schwangerschaft länger als einige Tage anhält.