Hvad forårsager mavesmerter og diarr??

diarr.kan være akut og forekomme pludselig eller kronisk og udvikle sig langsomt og vare i et par dage.

Nogle af de mest almindelige årsager til mavesmerter og akut eller kronisk diarré er:

Infektion

diarr.kan skyldes en bakteriel eller viral infektion i maven og tarmen, som læger kalder gastroenteritis.

folk kan få bakteriel gastroenteritis ved at spise eller drikke forurenet mad eller vand. Symptomer opstår normalt inden for få timer eller dage efter indtagelse af den forurenede mad.

folk kan også indgå viral gastroenteritis, som nogle mennesker kalder maveinfluen .a, fra en person, der har infektionen.

symptomer forsvinder typisk uden behandling efter et par dage i begge tilfælde., Folk kan prøve hjem retsmidler, såsom at drikke masser af væske, hvile og tage over-the-counter medicin for at lette ubehag.

parasitære infektioner kan også forårsage akut diarr.og mavesmerter. Denne type infektion rydder ofte op inden for et par uger. Vedvarende udbrud kan kræve medicinsk behandling.

reaktioner på mad

noget, en person har spist eller drukket, kan potentielt forårsage diarr., mavesmerter og andre typer maveproblemer. Symptomer opstår typisk i korte perioder og vil normalt gå væk et par timer efter at have spist.,

Diarré efter at have spist kan have årsager, herunder:

• pludselige ændringer i kost
• at spise rige, fede fødevarer
• fødevarer følsomheder
• cøliaki sygdom, hvor kroppen ikke kan nedbryde gluten, et protein, der findes i hvede, rug, og byg

Mere end 20 procent af befolkningen oplever fødevarer følsomheder, ifølge nogle undersøgelser.

det er ikke altid klart, hvorfor diarr.opstår efter at have spist. At holde en maddagbog kan hjælpe. Når folk ved, hvilke fødevarer der forårsager problemet, kan de løse det.,

retsmidler kan omfatte introduktion af nye fødevarer og diætændringer langsomt, spise færre rige måltider og begrænse eller undgå triggerfødevarer. Mennesker med cøliaki bliver nødt til at fjerne gluten fra deres kost permanent.

fordøjelsesbesvær og overspisning

overspisning kan resultere i fordøjelsesbesvær, diarr.og mavesmerter, fordi fordøjelsessystemet kæmper for at håndtere store mængder mad.

både voksne og børn kan opleve bivirkningerne ved overspisning, men børn kan være mere tilbøjelige til at gøre det., Dette skyldes, at børn ikke altid kan skelne mellem at føle sig sultne og føle sig fulde.

for At undgå overspisning, kan folk:

• praksis portion kontrol og måle fødevarer
• udfyld op på høj-fiber, lav-kalorie muligheder, såsom grøntsager
• tag dig tid til at tygge maden grundigt

en Anden god teknik er mindful eating, som indebærer at være opmærksom på smag og tekstur af hvert bid af fødevarer. Dette inkluderer at undgå distraktioner, såsom tv, under måltiderne.,

IBS

vedvarende diarr.kan foreslå en kronisk tilstand, såsom IBS. Er denne betingelse ikke skade mave-tarmkanalen, men kan give symptomer, herunder:

• diarré
• mave kramper
• oppustethed
• gas

Ifølge National Institute of Diabetes og Digestive og nyresygdomme (NIDDK) omkring 12 procent af befolkningen i Usa har irritabel tyktarm. De fleste er kvinder.,

Der er ingen kur, men folk kan styre deres symptomer ved at:

• at reducere stress
• at ændringer i kosten
• få nok god søvn
• at drikke masser af væsker
• motion
• du tager kosttilskud
• brug af medicin

Inflammatorisk tarmsygdom

Inflammatorisk tarmsygdom (IBD) refererer til en gruppe af forhold, der påvirker tarmen, herunder Crohns sygdom og colitis ulcerosa. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har op til 1, 3 millioner mennesker i USA IBD.,

Symptomer er:

• diarré
• træthed
• mavesmerter
• blodig afføring
• vægttab

IBD, kan det resultere i skader på mave-tarmkanalen, i modsætning til IBS. Det er derfor vigtigt, at mennesker med tilstanden håndterer deres symptomer.

behandling sigter mod at reducere betændelsen, der forårsager tarmskader og fordøjelsessymptomer. Mulighederne omfatter medicin, kosttilskud, kostændringer, og kirurgi.,

Stress

Stress og angst, som kan stimulere tarm bevægelser, hvilket kan resultere i diarré.

Stress kan også spille en rolle i udviklingen af IBS eller forværre symptomerne.

Der er en forbindelse mellem hjernen og tarmen, hvilket kan forklare, hvorfor stress kan føre til fordøjelsesproblemer.for eksempel kan erhvervsmæssig stress stimulere gastrisk respons.,

Folk kan reducere stress ved at prøve:

• meditation og mindfulness
• regelmæssig motion
• dyb vejrtrækning teknikker
• kunst eller musik terapi

Folk bør se en læge eller en mental sundhed professionel, der kan anbefale medicin, terapi, eller en kombination af begge dele for vedvarende eller svær stress.

medicin og alkohol

for meget alkohol kan forstyrre fordøjelsen og føre til mavesmerter, diarr., opkast eller andre symptomer. Folk kan overveje at begrænse alkoholindtag for at undgå disse problemer.

den amerikanske, Diætretningslinjer for amerikanere viser moderat alkoholforbrug som op til 1 drik dagligt for kvinder og op til 2 drikkevarer dagligt for mænd. Folk bør sigte mod at undgå alkohol i flere dage om ugen.

nogle medikamenter kan også forårsage maveproblemer, med mange lægemidler, der angiver diarr.som en bivirkning.,

Stoffer, der kan forårsage diarré omfatter:

• antacida, der indeholder magnesium
• antibiotika
• kemoterapi narkotika
• afførende overforbrug
• metformin, der er en diabetes lægemiddel
• ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler

Diarré nogle gange går væk efter et par dage for at bruge en ny medicin som det organ, der indstiller. Hvis diarr.vedvarer i flere dage efter begyndelsen af et nyt lægemiddel, skal folk kontakte Deres læge, der kan foreslå et alternativ.,

graviditet

gravide mennesker oplever ofte diarr.og andre tarmændringer, potentielt på grund af hormonelle og strukturelle ændringer i kroppen.

ændringer i kostvaner og nye fødevarefølsomheder kan også forårsage diarr.under graviditeten.

Kontakt en læge for en check-up og rådgivning, hvis diarr.vedvarer i mere end et par dage under graviditeten.