Verschwommenes Sehen
Vestibuläre Störungen werden durch zwei Arten von Sehstörungen verursacht:
- Oszillopsie: Unfähigkeit, während der Bewegung klar zu sehen
Beispiele: Objekte scheinen zu springen, zu wackeln, zu verwischen oder sich zu bewegen, wenn Sie fahren, gehen oder Ihren Kopf bewegen, oder seltener, wenn Sie still sitzen. - Visuelle Empfindlichkeit: Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Arten von visuellen Szenen
Beispiele: Schwindel steigt, wenn Sie Objekte betrachten, die sich bewegen oder wenn Sie „geschäftige“ Muster auf Teppichen, Vorhängen, Tapeten usw. betrachten.,, oder Zeilen ähnlicher Objekte in Geschäften oder Wörter oder Zeilen auf Seiten. Bestimmte Arten von Beleuchtung (Fluoreszenz-oder Natrium-oder Quecksilberdampf) können ebenfalls die Symptome verstärken. Eine Kombination aus Fluoreszenzlicht und Lichtmustern (oder sich bewegenden Objekten) scheint die schlechtesten Ergebnisse zu erzielen.
Was verursacht diese Probleme?
Die beiden unterschiedlichen Probleme haben zwei verschiedene Ursachen:
- Die Oszillopsie wird entweder durch einen Verlust des vestibulookularen Reflexes oder durch unwillkürliche Augenbewegungen (spontaner oder positioneller Nystagmus) verursacht., Diese wiederum werden durch eine Schädigung des Innenohrs, der Nerven, die das Innenohr mit dem Gehirn verbinden, oder der Gehirnstrukturen, mit denen das Innenohr verbunden ist, verursacht.
- Die visuelle Empfindlichkeit wird auch durch eine Schädigung des Innenohrs oder des Nervensystems verursacht, jedoch auf andere Weise. Wenn vestibuläre Informationen fehlen oder“ seltsam “ sind, sucht das Gehirn Informationen von den anderen Sinnen, einschließlich des Sehens, darüber, wie sich der Körper bewegt und in welche Richtung es geht. Leider wird das visuelle System leicht durch Muster oder bewegte Objekte dazu verleitet, zu glauben, dass sich der Körper bewegt, wenn er sich nicht bewegt., Die daraus resultierende Verwirrung unter den Sinnen verursacht Schwindel und Übelkeit.
Können diese Probleme geheilt werden?
Ja, wenn das vestibuläre Problem, das sie verursacht, geheilt werden kann oder wenn das Gehirn lernen kann, sich an das vestibuläre Problem anzupassen. Dies ist nicht immer möglich. Bei schwerem bilateralen Verlust der vestibulären Funktion kann die Oszillopsie dauerhaft sein. Wenn das vestibuläre Problem auftritt und auftritt, kann sich das Gehirn nicht dauerhaft anpassen, und visuelle Probleme treten auf, wenn vestibuläre Symptome auftreten.
Wenn die Probleme nicht geheilt werden kann, macht etwas helfen?,
- Wenn Sie sich vorsichtig und schrittweise provokanten Umgebungen oder Aktivitäten aussetzen, kann dies den Anpassungsprozess beschleunigen. Zu Hause zu bleiben, sich hinzulegen, vielleicht in einem dunklen Raum, wird mit ziemlicher Sicherheit eine Anpassung verhindern. Mach so viel du kannst, sobald du kannst.
- Dunkle Gläser können bei der Beleuchtung helfen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine dunkle Brille verwenden. Je älter du bist, desto mehr Licht musst du sehen. Verwenden Sie niemals dunkle Gläser in der Dämmerung oder nachts und seien Sie vorsichtig, wenn Sie sie drinnen oder an bewölkten Tagen verwenden.,
- Wenn Sie in einem Bereich mit Leuchtstofflampen arbeiten müssen, versuchen Sie, Ihren Schreibtisch oder Arbeitsbereich mit einer kleinen Glühlampe zu beleuchten.
- Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit woanders hin. Suchen Sie sich etwas aus, das Sie nicht unangenehm macht, und versuchen Sie, dies direkt zu betrachten, indem Sie sich auf das konzentrieren, was Sie sehen. Wenn Sie zu Fuß sind, wählen Sie ein großes Objekt in kurzer Entfernung und gehen Sie direkt darauf zu. Achten Sie auf Berührungshinweise; Fühlen Sie Ihren Körper auf dem Stuhl, Ihre Füße auf dem Boden und Ihre Hände auf dem Tisch oder den Armlehnen., Vielleicht möchten Sie einen Stock oder einen Einkaufswagen verwenden, um sich auf Berührungshinweise für das Gleichgewicht zu konzentrieren.
- angespannt oder gestresst zu werden hilft nicht. Lernen Sie einige Entspannungs-oder Atemübungen und verwenden Sie sie so oft wie möglich, insbesondere wenn die Symptome aktiv sind.
- Es kann hilfreich sein, einige Geschäfte auszuwählen und häufig zu verwenden. Wenn Sie Objekte in Regalen nach Speicher finden, müssen Sie keine Zeit damit verbringen, auf Reihen von Dosen oder Flaschen zu starren.,
Weitere Messwerte:
- Das Innenohr und der Neurologe
- Anpassung an Oszillopsie
- Bilaterale Vestibulopathie
- Gleichgewicht verstehen
Übungen für Oszillopsie
Wenn Sie aus anderen Gründen, die nicht mit der Entfernung eines vestibulären Schwannoms (auch bekannt als AN) zusammenhängen, bereits eine schlechte Sicht haben, kann die Oszillopsie viel schlimmer werden.
Normalerweise nimmt die vestibuläre Funktion mit zunehmendem Alter ab.,
Viele Menschen mit bilateraler Vestibulopathie klagen über leichte Verwirrung oder „Gehirnnebel“, was auf die erhöhte Aufmerksamkeit zurückzuführen ist, die zur Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und des guten Sehvermögens aufgrund des Verlusts des vestibulären Eingangs erforderlich ist. Andere nennen es „Unfähigkeit zu Multi-Task“. Es wird angenommen, dass bei Personen mit bilateralem vestibulärem Verlust der anhaltende zusätzliche Aufwand, der erforderlich ist, um das Gleichgewicht zu halten, die Aufmerksamkeit verringert, die für andere Denkaufgaben verfügbar ist.,1
Trainingsprogramm für vestibuläre Physiotherapie
Cawthorne Cooksey Übungen: 2
Im Bett oder Sitzen:
- Augenbewegungen-zuerst langsam, dann schnell.
- auf und ab.
- von Seite zu Seite.
- fokussierung auf finger bewegen von 3 fuß zu 1 fuß weg von gesicht.
- Kopfbewegungen zuerst langsam, dann schnell, später mit geschlossenen Augen.
- biegen vorwärts und rückwärts.
- drehen von Seite zu Seite.
- Sitzen
- Augenbewegungen und Kopfbewegungen wie oben.
- Schulterzucken und Kreisen.,
- Nach vorne beugen und Gegenstände vom Boden aufnehmen.
- Stehen
- Augen -, Kopf-und Schulterbewegungen wie zuvor.
- Ändern form sitzen zu stehen position mit augen offen und geschlossen.
- Werfen Sie einen kleinen ball von hand zu hand (über Augenhöhe).
- Werfen einen ball von hand zu hand unter das Knie.
- Wechsel vom Sitzen zum Stehen und dazwischen Umdrehen.
- Bewegen Sie sich (in der Klasse)
- Kreisen Sie um die Person, die einen großen Ball wirft und an die er zurückgegeben wird.,
- Gehen Sie mit offenen und dann geschlossenen Augen durch den Raum.
- Gehen Sie mit offenen und dann geschlossenen Augen den Hang hinauf und hinunter.
- Gehen Sie mit offenen und dann geschlossenen Augen Stufen auf und ab.
- Jedes Spiel mit Bücken und Dehnen und Zielen wie Bowling und Basketball.
Fleiß und Ausdauer sind erforderlich, aber je früher und regelmäßiger das Trainingsprogramm durchgeführt wird, desto schneller und vollständiger wird die Rückkehr zur normalen Aktivität sein. Idealerweise sollten diese Aktivitäten mit einer überwachten Gruppe durchgeführt werden., Einzelne Patienten sollten von einem Freund oder Verwandten begleitet werden, der auch die Übungen lernt.3
1 Bilaterale Vestibulopathie.
2 Schwindel Rehabilitation Übungen. – Prinzipien und Praxis von Cawthorne-Cooksey Behandlung von Schwindel aufgrund von Labyrinthitis und anderen Formen von Innenohr-und Organschäden.
3 Gleichgewichts-und vestibuläre Rehabilitationstherapie-American Hearing Research Foundation
Weitere Messwerte:
- Eine Übersicht über Gleichgewichtsübungen.,
- Balance Übungen
- Balance übungen verbessern stabilität, helfen verhindern fällt
- T ‚ ai Chi für balance