ziektepreventie en gezonde levensstijl

determinanten van gezondheid

• Wat maakt sommige mensen gezond en anderen ongezond?
• Hoe kunnen we een samenleving creëren waarin iedereen een kans heeft om lang gezond te leven?

het bereik van persoonlijke, sociale, economische en omgevingsfactoren die de gezondheidstoestand beïnvloeden, staan bekend als determinanten van de gezondheid.,

determinanten van gezondheid vallen onder verschillende brede categorieën:

• sociale factoren
• gezondheidsdiensten
• individueel gedrag
• Biologie en genetica

het zijn de onderlinge verbanden tussen deze factoren die de gezondheid van individu en bevolking bepalen. Daarom zijn interventies die gericht zijn op meerdere gezondheidsdeterminanten zeer waarschijnlijk effectief., Gezondheidsdeterminanten reiken verder dan de grenzen van de traditionele sectoren gezondheidszorg en volksgezondheid; sectoren zoals onderwijs, huisvesting, vervoer, landbouw en milieu kunnen belangrijke bondgenoten zijn bij het verbeteren van de volksgezondheid.

beleidsvorming

beleid op lokaal, staats-en federaal niveau heeft invloed op de gezondheid van individuen en de bevolking. Een verhoging van de belasting op de verkoop van tabak kan bijvoorbeeld de volksgezondheid verbeteren door het aantal mensen dat tabaksproducten gebruikt te verminderen.,

sommige beleidsregels beïnvloeden hele populaties gedurende langere tijd, terwijl ze tegelijkertijd helpen om individueel gedrag te veranderen. Bijvoorbeeld, de 1966 Highway Safety Act en de National Traffic and Motor Vehicle Safety Act machtigde de federale regering om normen voor motorvoertuigen en snelwegen vast te stellen en te reguleren. Dit leidde tot een verhoging van de veiligheidsnormen voor auto ‘ s, met inbegrip van veiligheidsgordels, wat op zijn beurt leidde tot een daling van het aantal letsels en doden ten gevolge van ongevallen met motorvoertuigen.,

sociale gezondheidsdeterminanten weerspiegelen sociale factoren en de fysieke omstandigheden in de omgeving waarin mensen worden geboren, leven, leren, spelen, werken en oud worden. Ook bekend als sociale en fysieke determinanten van de gezondheid, ze van invloed zijn op een breed scala van gezondheid, functioneren en kwaliteit van het leven uitkomsten.,determinanten zijn:

• natuurlijke omgeving, zoals planten, weer of klimaatverandering
• bebouwde omgeving, zoals gebouwen of vervoer
• werkplaatsen, scholen en recreatieve omgevingen
• huisvesting, woningen en buurten
• blootstelling aan toxische stoffen en andere fysieke gevaren
• fysieke barrières, vooral voor mensen met een handicap
• esthetische elementen, zoals goede verlichting, bomen of banken

slechte gezondheidsresultaten worden vaak verergerd door de interactie tussen individuen en hun sociale en fysieke omgeving.,zo leven miljoenen mensen in de Verenigde Staten op plaatsen met ongezonde niveaus van ozon of andere luchtverontreinigende stoffen. In provincies waar de ozonverontreiniging groot is, is er vaak een hogere prevalentie van astma bij zowel volwassenen als kinderen in vergelijking met de nationale en nationale gemiddelden. Slechte luchtkwaliteit kan astmasymptomen verergeren, vooral bij kinderen.

gezondheidsdiensten

zowel de toegang tot gezondheidsdiensten als de kwaliteit van de gezondheidsdiensten kunnen gevolgen hebben voor de gezondheid., Healthy People 2020 richt zich direct op de toegang tot gezondheidsdiensten als een onderwerp en omvat de kwaliteit van gezondheidsdiensten in een aantal thematische gebieden.

gebrek aan of beperkte toegang tot gezondheidsdiensten heeft grote gevolgen voor de gezondheidstoestand van een individu. Wanneer personen bijvoorbeeld geen ziektekostenverzekering hebben, nemen zij minder vaak deel aan preventieve zorg en stellen zij de medische behandeling eerder uit.,

belemmeringen voor toegang tot gezondheidsdiensten omvatten:

• gebrek aan beschikbaarheid
• hoge kosten
• gebrek aan verzekeringsdekking
• beperkte taaltoegang

deze belemmeringen voor toegang tot gezondheidsdiensten leiden tot:

• onvervulde gezondheidsbehoeften
• vertragingen bij het ontvangen van passende zorg
• onvermogen om preventieve diensten
• ziekenhuisopnames die voorkomen hadden kunnen worden

individueel gedrag

individueel gedrag speelt ook een rol in gezondheidsresultaten., Bijvoorbeeld, als een individu stopt met roken, zijn of haar risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten sterk verminderd.

veel interventies op het gebied van Volksgezondheid en gezondheidszorg richten zich op het veranderen van individueel gedrag, zoals drugsmisbruik, voeding en lichaamsbeweging. Positieve veranderingen in individueel gedrag kunnen het aantal chronische ziekten in dit land verminderen.,

voorbeelden van individuele gedragsdeterminanten van gezondheid zijn:

• dieet
• fysieke activiteit
• Alcohol, sigaretten en ander drugsgebruik
• handen wassen

Biologie en genetica

sommige biologische en genetische factoren beïnvloeden specifieke populaties meer dan andere. Bijvoorbeeld, zijn de oudere volwassenen biologisch naar voren gebogen aan het zijn in slechtere gezondheid dan adolescenten toe te schrijven aan de fysieke en cognitieve gevolgen van het verouderen.

sikkelcelziekte is een veel voorkomend voorbeeld van een genetische determinant van de gezondheid., Sikkelcel is een aandoening die mensen erven wanneer beide ouders het gen voor sikkelcel dragen. Het gen komt het meest voor bij mensen met voorouders uit West-Afrikaanse landen, Mediterrane landen, Zuid-Of Midden-Amerikaanse landen, Caribische eilanden, India en Saoedi-Arabië.,

voorbeelden van biologische en genetische sociale gezondheidsdeterminanten zijn:

• leeftijd
• geslacht
• HIV-status
• erfelijke aandoeningen, zoals sikkelcelanemie, hemofilie en cystische fibrose
• dragende het BRCA1-of BRCA2-gen, wat het risico op borst-en eierstokkanker verhoogt
• familiegeschiedenis van hartziekten

sociale gezondheidsdeterminanten

sociale gezondheidsdeterminanten zijn economische en sociale omstandigheden die de gezondheid van mensen en gemeenschappen beïnvloeden., Deze voorwaarden worden gevormd door de hoeveelheid geld, macht en middelen die mensen hebben, die allemaal worden beïnvloed door beleidskeuzes. Sociale gezondheidsdeterminanten beïnvloeden factoren die gerelateerd zijn aan gezondheidsresultaten.,th uitkomsten zijn:

• Hoe een persoon zich ontwikkelt tijdens de eerste jaren van het leven (early childhood development)
• hoeveel onderwijs van een persoon verkrijgt
• in staat zijn om een baan krijgen en behouden
• Wat voor soort arbeid een persoon doet
• het Hebben van voedsel of snel voedsel (voedsel veiligheid)
• toegang Hebben tot de gezondheidszorg en de kwaliteit van die diensten
• Behuizing status
• hoeveel geld een persoon verdient
• Discriminatie en sociale ondersteuning

Wat zijn de determinanten van de gezondheid en hoe zijn ze gerelateerd aan de sociale determinanten van gezondheid?,

determinanten van de gezondheid zijn factoren die bijdragen aan de huidige gezondheidstoestand van een persoon. Deze factoren kunnen biologisch, sociaal-economisch, psychosociaal, gedragsmatig, of sociaal van aard zijn.,l>

genen en biologie: bijvoorbeeld geslacht en leeftijd

gezondheidsgedrag: bijvoorbeeld alcoholgebruik, injecterend drugsgebruik (naalden), onbeschermd geslacht en roken

sociale omgeving of sociale kenmerken: bijvoorbeeld discriminatie, inkomen en geslacht

fysieke omgeving of totale ecologie: bijvoorbeeld wanneer een persoon leeft en overbevolkte omstandigheden

gezondheidsdiensten of medische zorg: bijvoorbeeld toegang tot hoogwaardige gezondheidszorg en al dan niet verzekerd zijn

andere factoren die kunnen worden opgenomen zijn cultuur, sociale status en gezonde ontwikkeling van kinderen., Wetenschappers weten op dit moment niet wat de precieze bijdragen van elke determinant zijn.in theorie zijn genen, biologie en gezondheidsgedrag samen goed voor ongeveer 25% van de gezondheid van de bevolking. Sociale gezondheidsdeterminanten vertegenwoordigen de overige drie categorieën van sociale omgeving, fysieke omgeving / totale ecologie, en gezondheidsdiensten/medische zorg. Deze sociale gezondheidsdeterminanten interageren ook met en beïnvloeden ook individueel gedrag., Meer specifiek verwijzen sociale determinanten van gezondheid naar de reeks factoren die bijdragen aan het sociale patroon van gezondheid, ziekte en ziekte.

Waarom is het belangrijk de rol van sociale gezondheidsdeterminanten aan te pakken?

Het Aanpakken van sociale gezondheidsdeterminanten is een primaire benadering om gelijke gezondheid te bereiken. Rechtvaardigheid in de gezondheidszorg is “wanneer iedereen de mogelijkheid heeft om” zijn volledige gezondheidspotentieel te bereiken “en niemand” wordt benadeeld van het bereiken van dit potentieel vanwege zijn sociale positie of andere sociaal bepaalde omstandigheden.,”Gelijkheid in gezondheid is ook gedefinieerd als” de afwezigheid van systematische verschillen in gezondheid tussen en binnen sociale groepen die verschillende niveaus van onderliggende sociale voor—of nadelen hebben-dat wil zeggen, verschillende posities in een sociale hiërarchie.”Sociale gezondheidsdeterminanten zoals armoede, ongelijke toegang tot gezondheidszorg, gebrek aan onderwijs, stigma en racisme zijn onderliggende factoren van ongelijkheid op gezondheidsgebied.

risicofactoren

Wat is een risicofactor?

risicofactoren zijn dingen in uw leven die uw kansen op het ontwikkelen van een aandoening of ziekte verhogen. Ze kunnen dingen omvatten zoals familiegeschiedenis, blootstelling aan dingen in de omgeving, een bepaalde leeftijd of geslacht zijn, afkomstig zijn uit een bepaalde etnische groep, of al een gezondheidstoestand hebben., Als u risicofactoren heeft, zal uw arts of verpleegkundige waarschijnlijk willen dat u op jongere leeftijd of vaker dan aanbevolen wordt gescreend of geïmmuniseerd wordt. Neem contact op met uw arts of verpleegkundige om erachter te komen of u specifieke gezondheidsonderzoeken moet ondergaan en hoe vaak u deze nodig heeft.

inzicht in risicofactoren

een deel van het leren hoe u de zorg voor uw gezondheid op zich moet nemen, vereist inzicht in uw risicofactoren voor verschillende ziekten. Risicofactoren zijn dingen in je leven die je kansen op het krijgen van een bepaalde ziekte te verhogen. Sommige risicofactoren zijn buiten uw controle., Je kunt met hen geboren worden of aan hen blootgesteld worden, buiten je eigen schuld. Sommige risicofactoren waar u weinig of geen controle over hebt zijn:

• familiegeschiedenis van een ziekte
• geslacht/geslacht—man of vrouw
• voorouders

sommige risicofactoren die u kunt controleren zijn

• wat u eet
• hoeveel fysieke activiteit u krijgt
• of u tabak gebruikt
• hoeveel alcohol u drinkt
• of u illegale drugs gebruikt
• of u uw veiligheidsgordel gebruikt

in feite wordt geschat dat bijna 35 procent van alle vs-landen, vroegtijdige sterfgevallen in 2000 zou zijn vermeden door het veranderen van slechts drie problemen:

• Stoppen met roken
• het Eten van een gezond dieet (bijvoorbeeld het eten van meer groenten en fruit en minder rood vlees)
• het Krijgen van meer fysieke activiteit

met meer dan één risicofactor

kunt u één risicofactor voor een ziekte hebben of vele. Hoe meer risicofactoren je hebt, hoe groter de kans dat je de ziekte krijgt., Bijvoorbeeld, als je eet gezond, oefenen op een regelmatige basis, en de controle van uw bloeddruk, uw kansen op het krijgen van hart-en vaatziekten zijn minder dan als u diabetes, een roker, en inactief. Als u uw risico ‘ s wilt verlagen, neemt u kleine stappen in de richting van een gezonde levensstijl en ziet u grote beloningen.

risico erven-uw familiegezondheidsgeschiedenis

zelden kunt u een gemuteerd gen erven dat alleen een ziekte veroorzaakt. Genen controleren chemische reacties in ons lichaam. Als u een defect gen erft, is uw lichaam mogelijk niet in staat om een belangrijke chemische reactie uit te voeren., Bijvoorbeeld, een defecte gen kan uw bloed niet stollen. Dit probleem ligt aan de basis van een zeldzame bloedingsstoornis. Vaker, kunt u genen erven van een of beide van uw ouders die u een hoger risico op bepaalde ziekten. Maar het hebben van een gen voor een bepaalde ziekte betekent niet altijd dat je het krijgt. Er zijn veel onbekende factoren die kunnen verhogen of verlagen van uw kansen op het krijgen van de ziekte. Mensen met een familie gezondheidsgeschiedenis van chronische ziekte kunnen het meeste te winnen hebben bij het maken van veranderingen in levensstijl., Je kunt je genen niet veranderen, maar wel gedrag dat van invloed is op je gezondheid, zoals roken, inactiviteit en slechte eetgewoonten. In veel gevallen kan het aanbrengen van deze veranderingen uw risico op ziekte verminderen, zelfs als de ziekte in uw familie voorkomt. Een andere verandering die je kunt maken is om screening tests, zoals mammogrammen en colorectale kankerscreening. Deze screeningstests helpen bij het vroegtijdig opsporen van ziekten.

mensen met een familiegeschiedenis van een chronische ziekte kunnen het meest profiteren van screeningtests die op risicofactoren of vroege symptomen van de ziekte letten., Het vinden van ziekte vroeg, voordat de symptomen verschijnen, kan een betere gezondheid op de lange termijn betekenen. De gezondheidsgeschiedenis van uw gezin kan belangrijk zijn voor het bepalen van gezondheidsrisico ‘ s voor u en uw kinderen. Meer informatie over hoe u de gezondheidsgeschiedenis van uw familie documenteert en deze met uw arts deelt. Het is belangrijk om met uw arts of verpleegkundige te praten over uw individuele gezondheidsrisico ‘ s, zelfs als u het zelf moet bespreken. En het is belangrijk voor uw arts om te weten niet alleen over uw gezondheid, maar uw familie gezondheidsgeschiedenis ook., Bezoek aan de gezondheidszorg gewapend met informatie over u, uw kinderen, broers en zussen, ouders, grootouders, tantes en ooms, en nichten en neven, met inbegrip van belangrijke medische aandoeningen en doodsoorzaken

leeftijd bij aanvang van de ziekte en leeftijd bij overlijden

etnische achtergrond

algemene levensstijlinformatie zoals zwaar drinken en roken

Familiegezondheidsgeschiedenis

familiegezondheidsgeschiedenis kan uw arts helpen een diagnose te stellen als u of uw kinderen vertonen tekenen van een stoornis., Het kan aantonen of u of uw kinderen een verhoogd risico op een ziekte hebben; als dat zo is, kan de arts screening testen voorstellen. Vele genetische wanorde wordt eerst duidelijk in kinderjaren, en het kennen van een familiegezondheidsgeschiedenis van een genetische voorwaarde kan helpen de voorwaarde vroeg vinden en behandelen.

Update regelmatig de informatie over de gezondheidstoestand van uw familie en deel nieuwe informatie met uw arts. Vergeet niet dat familieleden nieuw gediagnosticeerd kunnen worden met aandoeningen tussen de bezoeken van de arts.

de beste manier om meer te weten te komen over uw familiegeschiedenis is door vragen te stellen., Praat tijdens familiebijeenkomsten en registreer de gezondheidsinformatie van uw gezin—het kan een verschil maken in het leven van uw kind.

Factoren die de Gezondheid van de Mens

risicofactoren zijn die overgenomen, milieu-en gedrags-invloeden, die worden beschouwd als de kans vergroten van de fysieke of geestelijke problemen in de toekomst., Na het bestuderen van deze sessie zult u in staat zijn om gezondheidsrisico ‘ s te beschrijven en hun associatie met de menselijke gezondheid uit te leggen.

gezondheid en menselijk gedrag

gedrag is een actie die een specifieke frequentie, duur en doel heeft, bewust of onbewust. Het is wat we doen en hoe we handelen.

gezondheidsgedrag zijn persoonlijke gedragspatronen, handelingen en gewoonten die mensen uitvoeren om gezond te blijven, om hun gezondheid te herstellen wanneer ze ziek worden en om hun gezondheidstoestand te verbeteren.,

soorten gezondheidsgedrag

in deze sectie leert u over zes verschillende soorten gezondheidsgedrag die mensen kunnen uitvoeren — van de eerste stadia van het voorkomen van ziekten tot hun acties die geassocieerd kunnen worden met pogingen om zichzelf te rehabiliteren na een ziekteaanval.

• preventief gezondheidsgedrag: dit zijn acties die gezonde mensen ondernemen om zichzelf of anderen gezond te houden en ziekte te voorkomen of ziekte op te sporen als er geen symptomen zijn., Voorbeelden zijn handwas met zeep, gebruik van insecticide behandelde muskietennetten en exclusieve borstvoeding tot de leeftijd van zes maanden.
• ziektegedrag: dit omvat alle activiteiten die worden ondernomen door personen die zich ziek voelen. Dit zou erkenning van vroege symptomen en snelle zelfverwijzing voor behandeling omvatten.
• ziek-rolgedrag: dit omvat elke activiteit die wordt ondernomen door personen die zichzelf ziek achten om beter te worden., Het omvat het ontvangen van behandeling van medische aanbieders en omvat over het algemeen een hele reeks van potentieel afhankelijk gedrag. Het kan leiden tot een zekere mate van vrijstelling van de gebruikelijke verantwoordelijkheden. Bijvoorbeeld een persoon die voelt dat hij ziek is zou het nabijgelegen gezondheidscentrum bezoeken en tabletten ontvangen om naar huis te worden genomen, en zou dan niet zo veel werk doen als normaal.
• Nalevingsgedrag: dit betekent dat de persoon een voorgeschreven behandelingskuur volgt volgens de instructies die de gezondheidswerker hem heeft gegeven.,
• gebruiksgedrag: dit is het soort gedrag dat wordt beschreven wanneer mensen gebruik maken van hun gezondheidszorg, zoals prenatale zorg, gezinsplanning, immunisatie, het nemen van een zieke voor behandeling, enz.
• gedrag is een actie die een specifieke frequentie, duur en doel heeft, bewust of onbewust. Het is wat we doen en hoe we handelen. Mensen blijven gezond of worden vaak ziek als gevolg van hun eigen acties of gedrag.

preventief gezondheidsgedrag zijn acties die gezonde mensen ondernemen om zichzelf of anderen gezond te houden., Voorbeelden zijn goede voeding en exclusieve borstvoeding tot de leeftijd van zes maanden.het ziektegedrag omvat alle activiteiten die worden ondernomen door een persoon die zichzelf ziek acht.

Compliance gedrag heeft te maken met het volgen van een kuur van voorgeschreven behandelingsregimes.

gebruiksgedrag omvat het gebruik van gezondheidsdiensten zoals prenatale zorg of gezinsplanning.

Revalidatiegedrag is de manier waarop mensen zich gedragen na een ernstige ziekte om zichzelf weer beter te maken.,determinanten van gezondheid zijn de biologische, milieu -, gedrags -, organisatorische, politieke en sociale factoren die positief of negatief bijdragen aan de gezondheidstoestand van individuen, groepen en gemeenschappen.

risicofactoren zijn erfelijke, milieu-en gedragsinvloeden waarvan bekend is of waarvan wordt aangenomen dat ze de kans op lichamelijke of geestelijke gezondheidsproblemen vergroten. Risicofactoren verhogen de kans op morbiditeit en vroegtijdige sterfte, maar garanderen niet dat mensen met de risicofactoren de gevolgen zullen ondervinden.,

niet-veranderbare (niet-veranderbare of niet-controleerbare) risicofactoren omvatten factoren zoals leeftijd, geslacht en erfelijke genen — dingen die individuen niet kunnen veranderen of geen controle over hebben.