zelfs met de beste tandheelkundige verzorging en producten lijden veel mensen nog steeds aan slechte adem en tandbederf. Slechte adem kan pijnlijk zijn en tandbederf kan leiden tot ernstige, pijnlijke en dure tandheelkundige procedures. Maar gezonde tanden en frisse adem zijn gemakkelijk te vinden, als je een gezond dieet en goed poetsen combineert met onze zelfgemaakte mondwater.,
in dit bericht, Ik ga je laten zien hoe je een mondwater dat zich te ontdoen van slechte adem en helpen tandbederf te voorkomen kunt maken. Deze effectieve mondwater is goedkoop en gemakkelijk te maken met behulp van eenvoudige ingrediënten die u waarschijnlijk al in uw keuken.
holtes, tandbederf en slechte adem worden veroorzaakt door bewerkte voedingsmiddelen en dranken die hoge hoeveelheden geraffineerde suikers bevatten. Wanneer je eet de micro-organismen in je mond zetten de suikers in zuren, die slechte adem creëert. De zuren beginnen dan tandglazuur af te breken en na verloop van tijd kan dit leiden tot tandbederf., Om slechte adem en tandbederf te voorkomen moet je de zuren in je mond neutraliseren na het eten.
commercieel geproduceerde tandpasta ‘ s en mondwater kunnen u helpen een slechte adem te beheersen en tandbederf te voorkomen, maar deze producten zijn duur en bevatten vaak onnatuurlijke kleurstoffen, conserveermiddelen en onnodige ingrediënten.
commercieel geproduceerde tandpasta ‘ s en mondwater kosten meestal $3 en meer, omdat je moet betalen voor verpakkingen die slecht zijn voor het milieu en de reclame., Ik maak graag mijn eigen mondwater omdat ik weet wat erin zit, er is geen wegwerpcontainer om weg te gooien en het kost slechts een fractie van de prijs van commercieel geproduceerde producten.
Dit recept voor zelfgemaakt mondwater geeft je een sterke basis voor gezonde tanden en een schone adem. Onderweg kunt u afval van onnodige verpakkingen verminderen, een gezond natuurproduct zonder conserveringsmiddelen en kleurstoffen gebruiken en geld besparen.,
Hoe maak je Zelfgemaakt mondwater
ingrediënten:
- 500 ml / 2 kopjes lauw gedestilleerd water
- 40 g / 1 ½ ounces xylitol (berkensuiker)
- 2 theelepels zuiveringszout
- 10 druppels pepermunt etherische olie
- een lege glazen fles met schroefdop
plaats alle de ingrediënten in de schroefdopfles, Doe het deksel erop en schud krachtig. Na een paar minuten lossen alle ingrediënten op in het water – je zelfgemaakte mondwater is klaar voor gebruik!,
Gebruik gewoon een slok en zwaai het rond in uw mond voor ongeveer een minuut, dan spuug het uit. U kunt uw mondwater gebruiken elke ochtend, na het poetsen van uw tanden of wanneer u wilt een schone frisse mond. Er is geen behoefte om met water te spoelen aangezien dat de beschermende film van xylitol zou verwijderen.
Hoe werkt dit zelfgemaakte mondwater
- het zuiveringszout neutraliseert het zuur in de mond en voorkomt zo erosie van het tandglazuur.
- Xylitol (berkensuiker) voorkomt de ontwikkeling van holtes., Studies hebben aangetoond dat regelmatige inname zelfs bestaande holtes kan verminderen. Xylitol elimineert de oorzaken van holtes en maakt remineralisatie van tandglazuur mogelijk. In tegenstelling tot normale suiker, kan het niet worden gemetaboliseerd door de verval veroorzakende bacteriën. We maken ook tandpasta en hoestdruppels met berkensuiker. Er zijn zelfs kauwgom met Xylitol om de gezondheid van je tanden te verbeteren.
- bij regelmatig gebruik vermindert het de vorming van plaque en tandsteen.
- met enkele druppels pepermuntolie smaakt het mondwater aangenaam fris en zorgt het voor een goede adem.,
om een optimale gezondheid van het gebit te garanderen, moet u een gezond dieet combineren met goede tandheelkundige zorg, waaronder regelmatig borstelen, flossen, mondwater gebruiken en regelmatige controles bij uw tandarts.