u vraagt zich misschien nog steeds af, is mayo slecht voor u? Mayo heeft een slechte reputatie, en met een goede reden. Wat begon als een schone en natuurlijke kruiderij in de jaren 1700 door een Franse Hertog veranderde in een verschrikkelijk oververwerkte pot rommel tegen het midden van de 20e eeuw.zelfgemaakte mayonaise is in wezen een mengsel van olie, eieren en azijn. Vrij simpel, toch?, Echter, de potten die je in de schappen van supermarkten vindt hebben een ingrediëntenlijst van een mijl lang die soja-en canola-olie, conserveringsmiddelen en kunstmatige smaakstoffen bevat. In geen geval is dit wat de hertog in gedachten had toen hij zijn “victory sauce” creëerde.”
het verschil tussen Avocado-Oliemayo
In tegenstelling tot de typische in de winkel gekochte mayonaise, wordt avocado-Oliemayo gemaakt met echte, schone ingrediënten. Oliën zoals soja en koolzaad zijn uiterst schadelijk voor onze gezondheid, maar ze worden links en rechts in producten geschoven., Avocado olie, aan de andere kant, zit boordevol hart gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten en antioxidanten. Het is het goede soort vet dat we allemaal nodig hebben om optimaal te functioneren.
gezonde Mayo bedriegers
bedrijven zijn er zich van bewust dat consumenten geen soja en koolzaad in hun voedsel willen en zijn begonnen met gezondere opties. Maar laat je niet misleiden door stiekeme marketing tactieken die beweren dat een pot mayonaise is “gemaakt met olijfolie” of zelfs avocado-olie. Draai de pot om en lees zelf de ingrediëntenlijst., Er staat zeker olijfolie op de lijst, maar de schuldigen zijn er nog steeds. Ze hebben de soja of canola niet verwijderd, ze hebben er gewoon aan toegevoegd. Vertrouw nooit op een product op het eerste gezicht – lees altijd het voedingsetiket.
Hoe maak je je eigen avocado-olie Mayo
wilt u geen pot van onze mayo kopen als u het zelf kunt maken? We voelen je, ambitieus. Maak je eigen thuis met dit eenvoudige recept.