laten we dit uit de weg ruimen. Er bestaat niet zoiets als een katerkuur., In feite, toen ik vroeg de oprichter van de alcohol kater Research Group, de enige groep van academische experts gewijd aan het demystificeren van de wetenschap van katers, om af te wegen op de wetenschap achter verschillende kater pillen en patches, de professor antwoordde met een enkele regel: “momenteel is er geen kater behandeling beschikbaar waarvan de effectiviteit (of veiligheid) is wetenschappelijk bewezen.”Een deel van de reden voor het ontbreken van een betrouwbare kater remedie is omdat wetenschappers nog steeds niet helemaal zeker wat een kater is. “Het is geen hoofdpijn, het is geen misselijkheid., Het is deze hele reeks symptomen die we in één categorie als katers lus,” legt Dr.Mikhail Varshavski, een raad-gecertificeerde familie-geneeskunde arts in New York City (Alias Instagram-beroemde Dr.Mike). Hij voegt eraan toe, ” Er is een zekere kater remedie, en dat is tijd.”
maar dat betekent niet dat kater “kuren” zijn allemaal een totale oplichterij., Wanneer we praten over deze pillen en patches en zelfs eng klinkende IV druppels die mensen zweren door te stoppen met het gevoel misselijk na het drinken of om hun hoofdpijn te kalmeren, wat we echt praten over zijn kater behandelingen die de symptomen die je voelt na een avondje uit zal verzachten.
en hoewel er enige wetenschap is om de claims van deze katerremedies te ondersteunen, met zoveel opties op de markt, kan het moeilijk zijn om te weten welke van deze katerremedies geschikt is voor jou — en welke de minste schade zullen veroorzaken., Dus om u te helpen een betere beslissing te nemen over de beste manier om uw kater te bestrijden (en erachter te komen wat u in uw lichaam zou kunnen zetten), namen we een diepere blik op enkele van de meest populaire kater kuren op de markt van vandaag.
behandelen van katers sinds: de jaren 1980.
preventief of palliatief? Preventief.
wie zou het moeten gebruiken: iedereen die aanbidt aan het altaar van Moon Juice.,
routebeschrijving: degenen die zweren bij actieve kool als een remedie tegen een kater, nemen vaak twee capsules voor het drinken.
CPH (kosten Per kater): $0,14, wanneer u een fles van 100 capsules koopt.
kater-Busting Ingrediënt: actieve kool.
vergelijkbaar met: nothing. Het is een klasse op zich.
hoe het werkt: het idee is dat de geactiveerde kool de gifstoffen uit je lichaam filtert, en dat zal op zijn beurt je kater verzachten — en het is niet zo dat die theorie volledig zonder een wetenschappelijke basis is., Er zijn artikelen in de wetenschappelijke literatuur die dateren uit de jaren 1940, het onderzoeken van de absorptievermogen van geactiveerde kool, en geactiveerde kool wordt nog steeds soms gebruikt in spoedeisende hulp om specifieke vergiften te absorberen en omgaan met bepaalde soorten overdoses.
een van de meest geciteerde studies over het vermogen van actieve kool om overtollige drank op te nemen is een studie uit 1981 genaamd “Effect of Active charcoal on ethanol blood levels in dogs,” waarin zes laboratoriumhonden alcohol kregen, gevolgd door actieve kool., De onderzoekers vonden dat de houtskool de volledige absorptie van de alcohol in de bloedstromen van de honden verhinderde, en de logica uitgebreid tot mensen.
werkzaamheid: op zijn best dubieus. Zoals Dr. Mike uitlegt, geactiveerde houtskool zal niet voorkomen dat alcohol in het lichaam wordt opgenomen. “Alcohol, zodra je het drinkt, komt het ongeveer in ongeveer een uur tijd in je bloedbaan en begint te worden verwerkt. Het zit niet in je maag voor een lange periode van tijd.”Hij is ook sceptisch dat alcohol zich bindt aan houtskool. “Er is geen bewijs., Ik denk dat je kunt zeggen als je actief alcohol drinkt, en je wilt niet om een deel van het te absorberen, kunt u houtskool samen met uw alcohol-maar waarom drink je dan?”
Bottom Line: Er is geen bewijs dat actieve kool werkt om alcohol toxines te absorberen, maar er is geen bewijs dat het jou ook pijn zal doen.
behandeling van katers sinds: 2010.
preventief of palliatief? Palliatief.
wie zou het moeten gebruiken: mensen wiens voornaamste kater symptoom hoofdpijn is, of die niet van plan waren de avond ervoor dronken te worden en geen tijd hebben om het uit te slapen.,
routebeschrijving: wanneer u wakker wordt met een kater, gooi een tablet Blowfish in een glas water en drink.
CPH: $0,95, wanneer u een verpakking van 12 koopt.
kater-Busting Ingrediënt: een combinatie van aspirine en klinisch-grade cafeïne.
vergelijkbaar met: gewone aspirine tabletten en een kopje koffie.
Hoe werkt het: Blowfish is ontworpen om de symptomen van een kater te behandelen, vooral de hoofdpijn en mistigheid die vaak de ochtend erna komen., “Wat er lijkt te gebeuren met een kater is dat je lichaam eigenlijk een ontstekingsreactie genereert, vergelijkbaar met een griep of een verkoudheid, dus daarom heb je de pijn, de hoofdpijn,” zegt oprichter Brenna Haysom. De aspirine is dus bedoeld om dat te bestrijden. (De opname van aspirine, een niet-steroïdale anti-inflammatoire drug, of NSAID, is ook de reden waarom dit is de enige kater behandeling hier vermeld die eigenlijk is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration.,)
de cafeïne, ongeveer een half kopje koffie per tablet, helpt de aspirine beter te werken en maakt u wakker, omdat de kans groot is dat u niet goed hebt geslapen. “Je komt misschien laat naar bed omdat je aan het drinken bent, maar ook de kwaliteit van die slaap is slecht”, zegt Haysom, eraan toevoegend dat deze cafeïne zachter op je maag zal zijn dan een kopje koffie, die maagzuur kan stimuleren en je ziek kan maken. Er is ook een voordeel aan het nemen van de Aspirine als bruistablet in plaats van een pil., “Bruistabletten blijken twee keer zo snel te werken als pillen; ze hebben natuurlijk ook het extra voordeel om je te helpen hydrateren omdat je soort van gedwongen bent om water te drinken met hen.”
werkzaamheid: Blowfish heeft geen klinisch onderzoek uitgevoerd naar de werkzaamheid van het product, en Haysom waarschuwt dat dit mogelijk niet geschikt is voor u als u supergevoelig bent voor cafeïne of als uw belangrijkste kater-symptoom misselijkheid is. Maar in het algemeen, “de dag na het drinken, waarschijnlijk niet het ergste om een kopje koffie te drinken” voor de cafeïne, zegt Dr.Mike.,
hij voegt eraan toe dat het gebruik van aspirine, of een andere NSAID zoals Tylenol of Motrin, u misschien ook kan helpen als u last heeft van hoofdpijn — hoewel het geen gewone gewoonte zou moeten worden. NSAID ‘ s kunnen op de lange termijn hard zijn voor je maag, vooral in combinatie met alcohol. “Maar dat moet je afwegen tegen het risico en de voordelen”, merkt hij op. “Als je iets heel belangrijks aan de hand hebt, is het nemen van een aspirine of Motrin of Advil, wat NSAID je wilt nemen, waarschijnlijk niet van plan om je te doden.,”
Bottom Line: een goede pick-me-up als je wakker voelt knapperig, zolang je water drinkt met je cafeïne en niet regelmatig alcohol en NSAID ‘ s combineert.
het behandelen van katers sinds: 2011.
preventief of palliatief? Preventief.,
wie moet het gebruiken: sociale maar frequente drinkers, Bravo-lebrities (Vanderpump Rules star Stassi Schroeder is een fan), of iedereen die houdt van een excuus om hun shirt omhoog te trekken in een bar.
Routebeschrijving: het enige wat u hoeft te doen is de pleister op uw lichaam plaatsen — idealiter op een plek die haarvrij is, zoals de binnenkant van uw onderarm, omdat deze plakkerig is en uw haren eruit trekt-ongeveer 45 minuten voordat u begint te drinken. Laat het ‘ s nachts op, en verwijder het de volgende ochtend.
CPH: $4, wanneer u een pakket van vijf koopt.,
kater-Busting Ingrediënt:” a really nice, strong B vitamin complex with some antioxidants, ” volgens Alex Shvarts, een woordvoerder van Bytox.
vergelijkbaar met: een vitamine-B-complex supplement of multivitamine, of NutriDrip, maar zonder naalden.
Hoe werkt het: als je alcohol drinkt, raakt je lichaam uitgeput van vitaminen, vooral vitamine B12 en B1, ook bekend als thiamine — en volgens Shvarts is dit gebrek aan vitaminen “wat ons slur, maakt ons moe, maakt ons niet in staat om te functioneren.,”Het idee is dan om snel deze voedingsstoffen in je lichaam aan te vullen, om dat kater gevoel te voorkomen; daarom, gaat Shvarts verder,” vaak krijgen mensen die te veel drinken en naar het ziekenhuis gaan, een infuus, dat voornamelijk bestaat uit B-complexen.”
dus in theorie is Bytox een manier om die essentiële vitaminen zo snel mogelijk terug in uw bloedbaan te krijgen zonder de hulp van een medische professional — en zonder de bijwerkingen van het nemen van een vitamine-B-complex pil, waaronder misselijkheid., (Als je overgeeft omdat je teveel gedronken hebt, zullen alle pillen die je van tevoren nam waarschijnlijk helemaal niet geabsorbeerd worden. De pleister daarentegen zal vitamine B in je bloed blijven pompen, hoeveel je ook kotst.)
een cosmetische waarschuwing over Bytox:” er is deze vitamine geur die afkomstig is van , deze zeer krachtige vitamine geur, ” merkt Shvarts. Dus als dat een zorg voor u is, overweeg dan om de pleister op uw dij of rug te plaatsen, ver van uw neus, in plaats van uw arm of schouder.,
werkzaamheid:” we geven deze behandeling in het ziekenhuis aan alcoholisten die bekend staat als een bananentas, ” zegt Dr.Mike. “Maar als je geen alcoholist bent, ben je niet uitgeput in die vitamines.”En het hebben van meer vitaminen in je systeem is niet van plan om u te helpen sneller te herstellen, dus elk voordeel dat je zou kunnen voelen is waarschijnlijk in je hoofd. “Tenzij je natuurlijk een zeldzame aandoening hebt waarbij je een vitamine B-tekort hebt of een alcoholist bent,” zegt Dr. Mike, ” is de reden waarom je je beter voelt vanwege het placebo-effect.”
Bottom Line: Ik laat Dr., Mike neem deze: “naar mijn mening, kun je het net zo goed doen met iets veiliger. Zeg gewoon, ‘ Oh, ik weet dat als ik een extra glas water neem voordat ik ga slapen, het wel goed komt. Je krijgt hetzelfde placebo-effect als het nemen van vitamines.
het behandelen van katers sinds: maart 2017, maar het bedrijf veranderde in een vegetarische formule in December 2017.
preventief of palliatief? Preventief.,
wie moet het gebruiken: mensen van Aziatische afkomst die het enzym missen dat alcohol en zijn toxische bijproducten afbreekt, of die gevoelig kunnen zijn voor traditionele pijnstillers, zoals aspirine of Tylenol.
routebeschrijving: voor het beste resultaat, neem drie Flyby-pillen met een glas water voordat u begint te drinken, en nog drie voordat u gaat slapen.
CPH: $ 2,27, wanneer u een fles van 90 pillen koopt. (Dat is goed voor de zes pillen die je moet nemen elke keer dat je drinkt.)
kater-Busting Ingrediënt: dihydromyricetin, of DHM.,vergelijkbaar met: Drinkwel, een supplement met mariadistel en DHM; Morning Recovery, een drankje met DHM; PartySmart, een supplement met een gepatenteerde leververzorgingsmix die ook belooft de leverenzymen te stimuleren en te stimuleren om de toxische bijproducten van alcohol af te breken.
hoe het werkt: Flyby is geïnspireerd door Japanse over-the-counter katerkuren, en veel van de ingrediënten zijn vrij herkenbaar voor degenen die bekend zijn met deze producten (of kater pillen, meer in het algemeen), met inbegrip van vitamine B-complex, melkdistel extract, en prickly pear., Maar het ingrediënt dat Flyby echt anders maakt is DHM, dat is afgeleid van een Aziatische rozijnenboom. Zoals oprichter en CEO Eddie Huai legt uit, is dit ingrediënt aangetoond in ten minste één studie van onderzoekers aan de UCLA om het vermogen van het lichaam te stimuleren om ADH te produceren, een enzym dat helpt bij het afbreken van alcohol in de lever. Dat is een van de redenen waarom dit product is vooral goed voor degenen van Aziatische afkomst die last hebben van de flush., “Aziatische mensen die lage niveaus van het enzym, Flyby gaat echt goed werken voor hen, omdat dat Ingrediënt DHM is aangetoond dat het stimuleren van die specifieke leverenzymen die helpen versnellen de afbraak van alcohol en aceetaldehyde, alcohol giftige bijproduct, en dat is een van de belangrijkste oorzaken van die Aziatische-flush symptomen.,”
werkzaamheid: in een studie uitgevoerd door het bedrijf, 86 procent van de ondervraagde deelnemers gemeld “een significante vermindering van hun kater symptomen,” zegt Huai, toe te voegen, “we schaalde het van een naar vijf, en we categoriseerde een significante vermindering tussen een en twee punten.”Echter, deze studie werd gedaan met de oude formule in plaats van met de nieuwe vegetarische — hoewel Huai merkt op,” onze terugkerende klanten zijn iets gestegen ” sinds de herlancering.
echter, Dr., Mike zou consumenten adviseren om voorzichtig te zijn met de meeste supplementen, omdat ze niet worden gereguleerd of beschermd door de FDA. In het geval van DHM, waar de eerste onderzoeksbevindingen belofte tonen, zou Dr. Mike ” nieuwsgierig zijn om te zien hoe het functioneert in een gerandomiseerde controleproef,” op de off kans dat dit het ingrediënt is dat katers zou kunnen “genezen”. “Het juiste gevoel om te hebben is,’ Laten we het onderzoeken en erachter te komen of het echt de echte ding.,'”
Bottom Line: eerste onderzoek naar de effectiviteit van DHM lijkt goed, maar totdat er meer klinische studies, maar zorg ervoor dat uw kater supplementen zijn afkomstig van een gerenommeerde leverancier.
de Behandeling van de Kater Sinds: 1965 (al officieus).
preventief of palliatief? Palliatief.,
wie zou het moeten gebruiken: Weekend warriors die feestjes behandelen als sportevenementen — of letterlijk iedereen met een kater.
gebruiksaanwijzing: Drink een fles Gatorade als u wakker wordt.
CPH: $0,50, wanneer u een 24-pack koopt.
kater-Busting Ingrediënt: elektrolyten.
vergelijkbaar met: kokoswater; Ochtendherstel, behalve zonder DHM; nooit een te sterke kater, behalve zonder cafeïne of andere vitaminesupplementen; NutriDrip, maar zonder naald; en Pedialyt.
hoe het werkt: de logica is eenvoudig. Als je wakker wordt met een kater, “zijn je cellen uitgedroogd”, legt Dr. Mike uit., “Ze zijn kleiner dan normaal.”Het consumeren van vloeistoffen zal helpen deze uitdroging aan te pakken, en hoewel water goed is, kan Gatorade eigenlijk effectiever zijn in het rehydrateren. “Elektrolytenoplossingen (zoals sportdranken) en bouillonsoep zijn goed voor het vervangen van het zout en kalium dat je verliest door het drinken van alcohol,” volgens informatie van de Amerikaanse National Library of Medicine, terwijl het drinken van een vergelijkbare hoeveelheid water de reeds uitgeputte niveaus van elektrolyten in je lichaam alleen maar verder zal verdunnen.,
werkzaamheid: “ik ben niet eens bekend met studies gedaan op elektrolytenvervanging via orale route, hoeveel sneller dat helpt een kater te genezen, omdat je waarschijnlijk symptomen hebt van verschillende dingen die tegelijk gebeuren,” zegt Dr. Mike. “Het handhaven van uw hydratatie status is waarschijnlijk het belangrijkste samen met rust die je kunt doen met een kater. Het is waarschijnlijk de moeite waard om Gatorade te drinken .”
Bottom Line: de meest laag risico optie, maar ook degene met een potentieel voor een hoog rendement, dus maak als een gesponsorde atleet en doe het gewoon.,
behandeling van katers sinds: 2014.
preventief of palliatief? Palliatief.
wie zou het moeten gebruiken: mensen die geen tijd te verliezen hebben, niet bang zijn voor naalden, of voor wie geld noch tijd een object is.
routebeschrijving: Bel NutriDrip om een afspraak te maken, bij u thuis of in een van hun Drip Lounges. Een door de raad gecertificeerde, geregistreerde verpleegkundige zal een intake interview doen, en zodra ze ervoor hebben gezorgd dat je geen bestaande gezondheidsproblemen hebt en in goede gezondheid bent, zullen ze het infuus in je arm steken., Het infuus zelf duurt ongeveer 30 tot 45 minuten.
CPH: vanaf $ 119, voor de Basic Hangover Recovery Drip bij een van NutriDrip ‘ s Drip Lounges (hoewel, als je klaar bent om toe te geven aan de IV lifestyle, kun je een pakket van tien thuis Mega Hangover Recovery drips kopen voor $1.992-een CPH van $192,20).
kater-Busting Ingrediënt: een liter elektrolytenvloeistof met natriumchloride (ook bekend als keukenzout) en kaliumchloride., De recovery drips komen ook met uw keuze van ofwel Toradol, een voorgeschreven sterkte anti-inflammatoire drug, of Zofran, een anti-misselijkheid medicatie.
vergelijkbaar met: Gatorade, Pedialyte, of nooit te kater-maar met naalden.
Hoe werkt het: “Alcohol is een diureticum. Het kan uitdroging veroorzaken en dat kan symptomen veroorzaken zoals licht gevoel in het hoofd en duizeligheid. Dus veel mensen lijken zich beter te voelen door alleen de vloeistof, ” zegt Shoko Karakilic, chief nursing officer bij NutriDrip, als je de theorie onderschrijft dat uitdroging en uitputting van elektrolyten de oorzaak is van een kater., NutriDrip zal ook een boost die liter elektrolyten met uw keuze van een van de twee recept pijnstillers: Toradol, die Karakilic beschrijft als “een echt krachtige versie van IV Advil” om te helpen met uw hoofdpijn, of Zofran, een anti-misselijkheid medicatie die eigenlijk vaak wordt voorgeschreven aan kankerpatiënten die chemotherapie. (Karakilic merkt wel op dat je beide kon krijgen-maar dat kost extra.)
die snelheid van herstel is de belangrijkste trek van deze IV kater druppels. “Het is veel sneller als je de IV-therapie neemt omdat het direct in je bloedbaan terechtkomt., Het hoeft je darmen niet te omzeilen,” zegt Karakilic. Plus, de anti-misselijkheid medicatie en de voorgeschreven kracht pijnstiller zijn sterker dan de meeste iets anders je zou kunnen krijgen over de toonbank.
Eén Opmerking: Als u ouder bent dan 65 jaar of chronische of reeds bestaande lever -, nier-of hartaandoeningen zoals hepatitis heeft, zullen de verpleegkundigen uw huisarts om een opmerking vragen voordat ze beginnen met het infuus. En als er mogelijke problemen zijn met je vitale functies, kunnen ze je ook verwijzen naar dringende zorg.,
werkzaamheid:” het gebruik van IV vervanging van elektrolyten en vloeistoffen moet gebeuren in een tijd dat iemand niet in staat is om vloeistoffen laag te houden, ” zegt Dr.Mike. “Als je kater zo erg is dat je elke keer dat je een slokje Gatorade drinkt, meteen overgeeft en je actief uitgedroogd bent, moet je absoluut vervangen worden via een infuus. maar als je in staat bent om water of Gatorade te drinken, wat de meesten van ons zijn als je een kater hebt, moet je dat doen., Er is geen noodzaak om een IV geplaatst te krijgen,” vooral omdat de complicaties geassocieerd met het krijgen van een IV — en het nemen van deze voorgeschreven medicijnen — ernstig kunnen zijn als ze gebeuren.
” u kunt aderinfecties krijgen, waarbij de hele ader die in de arm omhoog gaat zeer ontstoken kan raken. U kunt duidelijk een huidinfectie krijgen van het krijgen van een IV geplaatst. Je kunt een bloedprop in de ader krijgen,” zegt Dr.Mike. “De bottom line voor elk van deze is altijd een risico-versus-baten berekening. Hoe erg heb ik deze behandeling nodig dat ik akkoord ben met sommige van deze risico ‘ s?, Ik zeg niet dat het geven van Zofran al deze problemen zal veroorzaken, maar met de kans dat het kan gebeuren, kun je dit beter doen voor een goede reden, en de reden zou niet moeten zijn dat je je nu beter wilt voelen dan over vier uur.”
Bottom Line: de potentiële gezondheidsrisico ‘ s zijn even hoog als het prijskaartje.
De strateeg is ontworpen om de meest bruikbare, deskundige aanbevelingen voor dingen om te kopen in het uitgestrekte e-commerce landschap aan de orde te stellen., Enkele van onze nieuwste veroveringen zijn de beste damesjeans, rollende bagage, kussens voor zijslippers, ultra-flatterende broeken en badhanddoeken. We updaten koppelingen indien mogelijk, maar houd er rekening mee dat deals kunnen verlopen en alle prijzen zijn onderhevig aan verandering.
elk redactioneel product wordt onafhankelijk geselecteerd. Als u iets koopt via onze links, Kan New York een affiliate commissie verdienen.