zoals hierboven vermeld, wordt de kleur van uw urine voornamelijk bepaald door hoeveel water u heeft gedronken. Wanneer u veel water drinkt, kan uw urine zo licht worden dat het bijna helder lijkt te zijn. Hoe minder water u drinkt, hoe donkerder uw urine wordt.
dieet, vitaminen en mineralen
dieet kan ook een factor zijn. De kleur van natuurlijke voedingsmiddelen (zoals bessen en bieten) kan interageren met pigment om een andere kleur te creëren., Zwaar bewerkt voedsel kan grote hoeveelheden voedselverf bevatten. Deze kleurstof zal ook interageren met het pigment.
B vitaminen, zoals riboflavine (B-2) en cobalamine (B-12), zijn ook bekend voor het veroorzaken van fluorescerende geelgroene urine. Als u supplementen of multivitaminen gebruikt, kunnen zij de bron van uw felgekleurde urine zijn.
maaltijdvervangende shakes, die ook verrijkt zijn met B-vitamines, kunnen hetzelfde effect hebben.
overmatige bèta-caroteen of vitamine C kan leiden tot donkergeel of oranje urine., Beta-caroteen, dat in het lichaam wordt omgezet in vitamine A, wordt gevonden in geel en oranje voedingsmiddelen zoals wortelen en zoete aardappelen.
naast citrusvruchten komt vitamine C ook voor in voedingsmiddelen zoals tomaten, aardbeien en broccoli.
inspanning
Als u na een training niet goed hydrateert, kan dit ook leiden tot uitdroging en donkerdere urine. Extreme oefening zonder goede hydratatie kan leiden tot een ernstige aandoening die leidt tot spierafbraak.
Dit kan samen met cola – of theekleurige urine ernstige spierpijn veroorzaken., Als dit gebeurt, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.
geneesmiddelen
vrij verkrijgbare geneesmiddelen en voorgeschreven geneesmiddelen kunnen uw urine ook helderder of levendiger maken. Dit omvat antibiotica, laxeermiddelen, en bepaalde chemotherapiedrugs die worden gebruikt om kanker te behandelen.
het medicijn fenazopyridine (Pyridium) wordt bijvoorbeeld vaak gebruikt voor de behandeling van het ongemak dat gepaard gaat met urineweginfecties (UTI ‘ s). Een veel voorkomende bijwerking van het gebruik ervan is oranje-gekleurde urine.
andere geneesmiddelen zoals rifampine kunnen ook schadelijk een feloranje kleur geven aan de urine.,
medische aandoeningen
veranderingen in de kleur van uw urine kunnen een teken zijn van problemen met uw nier -, lever-of blaasfunctie. Als uw urine troebel wordt of een sterke geur ontwikkelt, kunt u een blaas-of nierinfectie hebben.
Dit geldt vooral als u symptomen heeft van deze infecties, zoals pijn bij het plassen, koorts, braken of rugpijn.
zwangerschap
anekdotisch bewijs suggereert dat heldergele urine een vroeg symptoom van zwangerschap kan zijn. Er zijn echter geen studies om deze claims te ondersteunen.