wat moet u weten over de 6-weekse check-up
ongeveer zes weken na de bevalling moet uw baby een check-up bij uw huisarts hebben en u zult waarschijnlijk een postnatale check-up afspraak hebben. Dit wordt vaak de zes weken check genoemd. De check-ups van jou en je baby kunnen worden gecombineerd, maar om genoeg tijd te hebben om alles te bespreken wat je wilt; het is misschien beter om twee aparte afspraken te boeken (NHS, 2018a).,
de zes weken durende afspraak van uw baby is een kans voor uw huisarts om uw baby een controle te geven om er zeker van te zijn dat ze goed zijn. Je postnatale check-up is om te zien hoe het met je gaat na de geboorte en hoe je je voelt als een nieuwe moeder.
sommige huisartsenpraktijken bieden u niet routinematig een postnatale check-up aan, dus het kan nodig zijn om dit aan te vragen. Als u zich zorgen maakt of gewoon een paar vragen wilt stellen, bel dan uw operatie. Lees meer over onze #HiddenHalf campagne die vraagt om een gefinancierde zes weken durende postnatale check voor moeders.
Wat gebeurt er bij uw postnatale controle van zes weken?,
wat uw controle van zes weken inhoudt, kan variëren afhankelijk van uw huisartspraktijk en hoe lang uw afspraak is. De huisarts kan een lichamelijk onderzoek doen als ze denken dat het nodig is.
uw huisarts is er om u te helpen, niet om u te beoordelen. Dus probeer te onthouden is het ok om hen te vertellen over eventuele zorgen en zorgen die je zou kunnen hebben.
In tegenstelling tot wanneer ze de controles van uw baby uitvoeren, hebben GPs geen vaste richtlijnen voor wat te bespreken tijdens uw zes weken durende postnatale controle.,
Hier zijn enkele van de onderwerpen en controles die kunnen worden behandeld…
hoe u zich voelt
u kunt bespreken hoe u zich voelt, eventuele zorgen en uw geestelijke gezondheid en welzijn. Uw huisarts kan overwegen uw risico op postnatale depressie en angst, met inbegrip van de vraag of je hebt gehad om het even welke geestelijke gezondheid zorgen voor.
ons onderzoek toont aan dat de helft van de postnatale psychische aandoeningen niet wordt opgepikt, dus als u zich zorgen maakt over uw geestelijke gezondheid, gelieve het dan te vermelden., Hoe eerder problemen kunnen worden geïdentificeerd, hoe beter, dus probeer je zorgen naar voren te brengen die je hebt, ongeacht hoe klein je denkt dat ze zijn.
zij kunnen ook vragen stellen over uw levensstijl, zoals welke ondersteuning u thuis hebt of hoe goed u slaapt.
bloeding na de geboorte
na de geboorte zult u wat vaginale bloedingen ervaren en uw huisarts zal hierover normaal gesproken vragen stellen. Ze zullen ook vragen of je een menstruatie hebt gehad sinds de geboorte. Lees meer over wat je zou verwachten te zien in ons artikel over bloeden na de geboorte.,
Als u een episiotomie heeft gehad, kunnen ze aanbieden om uw hechtingen te controleren of te vragen hoe ze zich voelen (NHS, 2016b). Als u ongemak rond uw perineum (het deel tussen je kont en vagina), uw huisarts moet controleren om ervoor te zorgen dat het geneest goed (NHS, 2017a).
uw buik
uw huisarts kan uw buik voelen om er zeker van te zijn dat uw baarmoeder weer in zijn oude positie is. Als u een keizersnede had, zou uw huisarts kunnen aanbieden om uw litteken te controleren (NHS, 2016b).,
seks en anticonceptie
op dit moment is het misschien wel het verst van uw gedachten, maar u kunt vragen over seks na de geboorte, als u wilt.
uw huisarts zal u waarschijnlijk ook vragen welke anticonceptie u nu van plan bent te gebruiken. Ja, je kunt vrij snel na de geboorte weer zwanger worden! Zij kunnen uw opties schetsen en u indien nodig een Recept geven (NHS, 2017b).
naar het toilet gaan
uw huisarts kan u vragen naar uw toiletgewoonten en of u plakt als u hoest of lacht., Schaam je niet of maak je geen zorgen als je dat doet; incontinentie na de bevalling is gebruikelijk (Thom en Rortveit, 2010).
bekkenbodemoefeningen kunnen echt helpen bij incontinentie, dus vraag uw huisarts ernaar als u informatie of tips nodig hebt.
sommige vrouwen vinden ook dat ze scheten of poepen als ze dat niet bedoelen na de bevalling. Hoe gênant het ook voelt om hierover met de arts te praten als je het ervaart, zorg er dan voor dat je het aan hen vertelt (UCLA Health, 2018).,
uw borsten en voeding
uw huisarts kan u vragen hoe borstvoeding gaat en of u symptomen heeft van mastitis. Ze kunnen je misschien details geven over het voeden van ondersteuning als je die nodig hebt en kunnen je onderzoeken als er een probleem met pijn is.
Benen
uw huisarts kan vragen stellen over spataderen, zwelling of symptomen van uw benen die op een bloedstolsel kunnen wijzen.
gewicht
als uw BMI 30 of meer is, kan uw huisarts vragen om u te wegen. Zij kunnen u ook adviseren over gezond eten en postnatale lichaamsbeweging.,
medische problemen
Als u een medisch probleem had toen u zwanger was of als een vorig probleem verergerde, kan uw huisarts u een controle geven om te zien hoe het gaat. Zo zal uw huisarts normaal gesproken uw bloeddruk controleren als u problemen heeft gehad tijdens de zwangerschap of direct na de geboorte (Guy’ s and St Thomas ‘ NHS Foundation Trust, 2016). Zij zullen indien nodig ook bloedtesten uitvoeren, bijvoorbeeld om te controleren op anemie
een uitstrijktest
te herschikken als uw uitstrijktest moest worden uitgevoerd terwijl u zwanger was, kan deze worden herschikt gedurende 12 weken na de bevalling (NHS, 2018b).,
dit is uw controle
de zes weken durende postnatale controle gaat over u, dus praat door alles wat u nodig hebt. Misschien vindt u het handig om vooraf een aantal vragen of punten te noteren (NHS, 2016a). Op die manier zal niets je (waarschijnlijk slaaptekort) geest ontgaan.
Partners zijn welkom om ook mee te komen dus vraag de jouwe mee als je dat wilt.
deze pagina is voor het laatst beoordeeld in Juli 2019.
verdere informatie
onze ondersteuningslijn biedt praktische en emotionele ondersteuning bij het voeden van uw baby en algemene vragen voor ouders, leden en vrijwilligers: 0300 330 0700.,
u kunt het bijwonen van een van NCT ‘ s vroege dagen groepen nuttig vinden omdat ze u de mogelijkheid bieden om verschillende benaderingen van belangrijke ouderschapsproblemen te verkennen met een gekwalificeerde groepsleider en andere nieuwe ouders in uw omgeving.
Maak vrienden met andere toekomstige ouders en nieuwe ouders in uw omgeving voor steun en vriendschap door te zien welke NCT-activiteiten in de buurt plaatsvinden.
Help ons met onze #HiddenHalf campagne om postnatale geestesziekten uit de schuilplaats te krijgen. We eisen toegewijde postnatale check-ups zodat alle nieuwe moeders de geestelijke ondersteuning kunnen krijgen die ze nodig hebben., E-mail uw MP vandaag en help ons deze verandering te maken.
u zou ook graag een van onze moeder en Baby Yoga cursussen willen proberen, die gericht zijn op het verbeteren van uw fysieke en emotionele welzijn, maar ook om u zelfverzekerder en positiever te voelen.
Mind, een toonaangevend liefdadigheidsfonds voor geestelijke gezondheid, geeft informatie over een reeks geestelijke gezondheidsthema ‘ s, waaronder postnatale depressie, en heeft een infoline ter ondersteuning: 0300 123 3393.
#PNDHour is een online peer support groep die elke woensdag om 20: 00 via de Twitter account @PNDandMe loopt., Iedereen kan meedoen om onderwerpen te bespreken over prenatale en postnatale depressie, zoals zelfzorg, medicatie en hulp zoeken. Het wordt gerund door een moeder genaamd Rosey die ook blogt over haar eigen ervaringen met prenatale en postnatale depressie, evenals het verhogen van het bewustzijn van perinatale geestesziekte, bij PND en me.
het goede doel Tommy ‘ s heeft informatie over de geestelijke gezondheid tijdens de zwangerschap en een welzijnsplan om ouders te helpen meer openlijk te praten over hoe ze zich voelen.het Royal College of psychiaters heeft informatie over de geestelijke gezondheid tijdens de zwangerschap.,
effectieve psychotherapeutische behandelingen zijn te vinden bij u in de buurt. Bekijk de British Association for Counselling & Psychotherapy de United Kingdom Council for Psychotherapy (UKCP) en de British Psychoanalytic Council (BPC) voor een lijst van aanbevolen therapeuten.
welzijn Schotland of Niamh (in Noord-ierland) zijn toonaangevende aanbieders van informatie over geestelijke gezondheid in hun regio ‘ s, voor meer informatie over PND.