Site Overlay

Waarom wordt slapen op de rug het beste geacht voor baby ‘ s?

Afbeelding: iStock

IN DIT ARTIKEL

De slaaphouding van de baby speelt een belangrijke rol bij het bepalen of zij een veilige en gezonde slaap.,

SIDS-of wiegendoodsyndroom is slechts een deel van onverwachte wiegendood die plotseling onverwacht overlijden in de kindertijd of SUDI wordt genoemd en is gekoppeld aan de slaaphouding van de baby. Daarom is het essentieel om te weten over veilige slaapplaatsen voor baby ‘ s, samen met een paar tips om het risico op wiegjes te verminderen (1). Een van de effectieve manieren om het risico te vermijden is om een gezonde baby, jonger dan een jaar oud, op zijn rug te laten slapen, d.w.z. in liggende positie.,

in dit bericht, MomJunction vertelt u over alle ideale posities waarin een baby kan slapen en geeft tips om ervoor te zorgen dat baby ’s en baby’ s veilig kunnen slapen.

de goede en slechte slaapplaatsen voor een Baby

Het is essentieel om meer te weten te komen over de veilige en onveilige slaapplaatsen voor een baby om met de bovengenoemde risico ‘ s om te gaan (2).

slaap op de rug

gezonde baby ’s die voldragen zijn, moeten op hun rug worden gelegd voor dutjes, korte rustperioden en slaap’ s nachts.,

  • ‘slaap op de rug’ – positie bleek het risico op wiegendood bij baby ‘ s te verminderen, omdat het de luchtwegen open houdt.
  • Het Amerikaanse National Institute of Child Health and Human Development (NICHD) bestempelde dit als de beste slaappositie voor baby ‘ s (3).
  • sinds de American Academy of Pediatrics in 1992 de “back-to-sleep” – aanbeveling deed, is het aantal SID ’s met meer dan 50% gedaald. De aanbeveling “terug naar slaap” werd later als “veilig om te slapen” (4) gepromoot.,

risico ’s in verband met’ slaap op de rug ‘- positie

als zuigelingen lange tijd op de rug worden geplaatst, kan dit leiden tot’ positionele plagiocefalie’, een geval van afgeplat of misvormd hoofd en’ brachycefalie’, het afvlakken van de achterkant van de schedel. De vorm zal normaal worden tegen de tijd dat ze een jaar draaien en vereist zelden een behandeling eenvoudige herpositionering technieken kunnen worden toegepast om dergelijke voorwaarden te voorkomen., Deze omvatten:

  • verhoging van de ‘buiktijd’ van de baby wanneer deze wakker is
  • waardoor de baby rust aan de andere kant van het hoofd in plaats van aan de platte kant.
  • verkorting van de tijd die baby ‘ s in dragers of autostoelen doorbrengen.
  • meer ‘knuffeltijd’ krijgen.
  • De richting van de baby in de wieg veranderen, zodat ze niet altijd dezelfde dingen bekijken, en altijd in één richting.,

slaap op de maag

verschillende theorieën ontmoedigen ouders om een baby op de maag te laten slapen omdat:

  • het druk kan uitoefenen op de kaak van een baby, waardoor de luchtweg wordt verminderd en de adem wordt beperkt.
  • als de baby op de buik slaapt, d.w.z. in een buikligging, kunnen ze met het gezicht zeer dicht bij de lakens liggen en dezelfde lucht inademen.
  • de baby kan stikken tijdens het slapen op de buik als het matras erg zacht is.,
  • de baby kan ook microben op het matras inademen.

wanneer kunnen baby ‘ s op de buik slapen?

in zeldzame gevallen, als gevolg van een medische aandoening, kunnen artsen de ouders adviseren om de baby op de maag te laten slapen in plaats van op de rug.

  • enkele artsen geloven dat slapen op de maag goed kan zijn voor baby ‘ s met ernstige gastro-oesofageale reflux of bepaalde misvormingen van de bovenste luchtwegen zoals het Pierre Robin syndroom, wat leidt tot acute obstructie van de luchtwegen. Echter, geen recente studie ondersteund of weerlegd de voordelen., Zorgaanbieders moeten rekening houden met de mogelijke voordelen en risico ‘ s alvorens deze positie aan te bevelen.
  • het gevaar van braken was het belangrijkste argument om de baby op zijn maag te laten slapen. Dit komt omdat artsen geloofden dat het gevaarlijk zou zijn als de baby braakt terwijl hij op de rug slaapt. Ze argumenteerden dat baby ‘ s zouden kunnen stikken in hun braaksel, als gevolg van een gebrek aan kracht om het hoofd te draaien. Echter, baby ‘ s slapen op hun rug misschien niet zo veel moeite draaien hun hoofd en braken de inhoud van de maag uit.,
  • ook kunt u een baby maken met koliekslaap op de maag om hen van gas te verlichten. Doe het echter niet onmiddellijk na het voeden. Laat er wat ruimte zijn tussen het voer en de slaaptijd.

3. Slaap aan de zijkant

Het is onveilig voor baby ‘ s om aan de zijkant te slapen omdat ze op de buik kunnen eindigen, waardoor het risico op WIEGENZIEKTE toeneemt.

naast de goede en slechte slaapposities moet u ook op de hoogte zijn van de slaappraktijken die kunnen leiden tot een plotselinge, onverwachte dood bij zuigelingen.,

Related Products

Verwent Chinese Baby Monitor

Slapen Werkwijzen Die Kunnen Leiden Tot Plotselinge Onverwachte Dood In Kinderschoenen (SUDI)

SUDI omvat zowel SID ‘ s en andere dodelijke slapen ongevallen. Hier zijn een paar praktijken die kunnen leiden tot SUDI:

  • waardoor de baby op de maag of zij slaapt.
  • de baby in slaap brengen op zachte oppervlakken zoals matras, bank, waterbed, kussen of lamswol, met of zonder ouder in de buurt.,
  • bedekking van het hoofd of gezicht van de baby met beddengoed, wat per ongeluk verstikking en oververhitting kan veroorzaken.
  • roken tijdens de zwangerschap of na de bevalling.

SID ‘ s kunnen een significant risico zijn en moeten in overweging worden genomen wanneer u bepaalde stappen volgt om ervoor te zorgen dat uw baby veilig slaapt.

11 Tips voor veilige babyslaap

voor baby ‘ s die gezond zijn en jonger dan één jaar, is het slapen op de rug de ideale positie. Echter, een aantal extra maatregelen zou nuttig zijn om te zorgen voor een veilige slaap voor uw baby (1).,

  1. vermijd los Beddengoed: het is raadzaam om een stevige matras te gebruiken in plaats van een te zacht matras, waterbed of bank voor uw baby. Experts suggereren tegen het gebruik van bumper pads, kussens, pluizig beddengoed of knuffels rond de baby in de wieg. In eenvoudige woorden, alles wat het hoofd of gezicht van een baby tijdens de slaap kan bedekken, wordt niet aanbevolen.
  1. Houd de wieg eenvoudig: gebruik geen wiggen, dekbedden of dekbedden onder een baby in de wieg. Laat het kind slapen met de voeten raken de bodem van de wieg, zodat hij niet kan kronkelen Onder het beddengoed., Gebruik een stevige, schone matras die goed bij het kinderbedje past en steek het beddengoed stevig in. De zijkanten of uiteinden van de wieg moeten hoog genoeg zijn om te voorkomen dat de baby naar buiten klimt of naar buiten kruipt.
  1. vermijd bedekking van het hoofd van de baby: dekens moeten alleen bedekt worden tot aan de borst van de baby met blootgestelde armen, om te voorkomen dat de deken op het hoofd verschuift en zo verstikking voorkomt. De American Academy of Pediatrics raadt het gebruik van ‘slaapzak’ of ‘baby slaapzak’ aan als een soort beddengoed om hem warm te houden zonder het hoofd te bedekken., Slaapzakken met een passende hals en armsgaten en geen capuchon worden beschouwd als de veiligste. Het verpakken van een baby in lichtgewicht katoen of mousseline helpt ook om te voorkomen dat hij tijdens de slaap op de buik rolt.
  1. vermijd oververhitting: zuigelingen moeten licht gekleed worden om te slapen. Vermijd overbundeling en controleer of de baby niet warm is om aan te raken.
  1. goede slaapomgeving: het is belangrijk om een aanzienlijk koel slaapmilieu te handhaven met een temperatuur van ongeveer 20oC voor de baby.,
  1. vaccinatie: een onderzoek naar difterie-tetanus-pertussis immunisatie en potentiële SIDS associatie door de Berlijnse School voor Volksgezondheid heeft geconcludeerd dat een verhoogde dekking van DTP-immunisatie in verband wordt gebracht met een verminderde sterfte aan SIDS (5). De huidige aanbevelingen over tijdige DTP-immunisatie moeten worden benadrukt en gevolgd om niet alleen specifieke infectieziekten, maar ook potentieel SID ‘ s te voorkomen.
  1. gebruik een fopspeen (tijdens het slapen): de American Academy of Pediatrics is van mening dat fopspeen SID ‘ s kunnen voorkomen., Dwing de baby echter niet als ze het niet willen of als het uit de mond valt. Als u borstvoeding geeft, wacht dan tot het goed ingeburgerd is voordat u een fopspeen begint te gebruiken. Het duurt meestal ongeveer drie tot vier weken voor de baby om comfortabel met borstvoeding te krijgen.
  1. Gebruik technologie: als u zich zorgen maakt over de slaapstand van de baby, vooral wanneer deze zich in een aparte ruimte bevindt, gebruik dan Wi-Fi-babyfoons, thermostaten met app-voeding of kleine alarmen om de slaapstand en de vitale functies van uw baby te controleren.,
  1. vermijd het gebruik van producten die beweren SID ‘ s te voorkomen of te verminderen. Dit is cruciaal als wetenschappelijk, is er geen bekende manier om SID ‘ s te voorkomen. De veiligheid en werkzaamheid van wiggen, positioneerders of andere dergelijke producten die beweren SID ‘ s te voorkomen, zijn niet bewezen. Integendeel, er zijn verschillende incidenten gemeld waarbij deze producten in verband werden gebracht met letsel en overlijden bij gebruik in het slaapgebied van de baby (6).
  1. deel dezelfde kamer: U kunt dezelfde kamer delen met de baby voor gemakkelijke borstvoeding en contact., De wieg waarin de baby slaapt moet dichter bij de ouders zijn.
  1. vermijd het delen van het bed: deskundigen suggereren dat zuigelingen idealiter het bed niet moeten delen met ouders, volwassenen, broers en zussen of andere kinderen. Tweelingen of veelvouden kunnen afzonderlijk worden gemaakt om te slapen. Niet delen van een bed met uw baby, vooral als u of uw partner hebben gedronken, roken, of het nemen van medicijnen of drugs die diepe slaap zou kunnen induceren. Roken en het gebruik van een stof zoals drugs of alcohol verhogen aanzienlijk het risico op wiegen en verstikking bij baby ‘ s, als het bed wordt gedeeld.,

Veelgestelde vragen

wat als de baby tijdens het slapen op de buik rolt?

rond de leeftijd van vier tot vijf maanden beginnen baby ‘ s vanaf hun rug op hun buik te rollen (7). Dit kan goed zijn als de SID ‘ s Risico over het algemeen vermindert tegen deze tijd. Laat de baby een comfortabele slaaphouding vinden; ze kunnen het gezicht naar de zijkant draaien om de mond en neus vrij te houden voor ademhaling tijdens het slapen op de maag. Plaats in ieder geval de baby altijd op de rug wanneer je ze op het bed legt om te slapen.,

merk op dat het risico op SID ’s een piek heeft tussen de leeftijd van één en vier maanden, maar het blijft een bedreiging tot baby’ s 12 maanden oud zijn. Volg dus andere voorzorgsmaatregelen om het risico op SID ‘ s tijdens het eerste jaar van uw baby te verminderen.

2. Waarom slaapt mijn baby in schermreflex terwijl hij in de back-to-sleep positie zit?

baby ‘ s vertonen vele onwillekeurige bewegingen terwijl ze groeien. Een dergelijke beweging is de Omheiningsreflex of tonische Halsreflex (8)., Wanneer het op de back-to-sleep positie wordt geplaatst, draait het hoofd van de baby naar één kant met de arm en het been van die kant uitgeschoven, terwijl de andere arm en been gebogen zijn. Dit wordt de omheiningspositie genoemd, die helpt voorkomen dat een baby op de maag rolt voordat het lichaam er klaar voor is. Dit is nog een reden om je baby op de rug te laten slapen. Deze onvrijwillige beweging zal op elk moment tussen de leeftijd van drie tot zes maanden verdwijnen.

Wanneer kan de baby op zijn buik zitten?

de baby mag op de maag worden gelegd, maar onder toezicht, wanneer hij wakker is., Het geven van buik tijd voor baby ‘ s is een goede manier om hun maag, rug en nekspieren te versterken.volgens Dr. Karen Sokal-Gutierrez, klinisch professor, community health and human development, University of California Berkeley-UCSF Joint Medical Program, is het risico op SIDS verlaagd met baby ‘ s die meer buiktijd doorbrengen als ze wakker zijn (9). Bovendien zou de baby de kracht van het bovenlichaam ontwikkelen die nodig is om het hoofd op te tillen en om te rollen in de slaap.

kan ik babyslaapstandstellers gebruiken voor mijn baby?,

Er is geen goedkeuring van de Amerikaanse FDA voor slaapstandhouders voor zuigelingen om het risico op SID ’s bij baby’ s te verminderen of te voorkomen.

wat als baby ‘ s overgeven als ze op de rug slapen?

Er is een laag risico voor gezonde baby ‘ s om te stikken in braaksel wanneer ze op hun rug moeten slapen dan op hun zij of buik. Slapen op de rug verhoogt ook het risico op verstikking niet bij baby ‘ s met gastro-oesofageale refluxziekte. Maar zet de baby niet in bed met een fles gestut om te voeden. Deze praktijk kan leiden tot oorontstekingen en verstikking.

Wat moet Ik doen als mijn baby moeite heeft om op de rug te slapen?,

een paar zuigelingen hebben mogelijk geen diepe slaap in de back-to-sleep positie. Sommige kunnen zelfs kieskeurig worden wanneer ze op de rug worden geplaatst.

de baby kan zich niet comfortabel voelen om op de rug te slapen als hij een verstopte neus heeft. Plaats In een dergelijk geval een luchtbevochtiger in de kamer van de baby om de lucht te bevochtigen en de congestie los te maken. Het verhogen van het hoofd iets kan het ongemak van een verstopte neus te minimaliseren.

wat als mijn baby tijdens het slapen moet overgeven?

als uw baby overgeeft, draai het hoofd naar de zijkant. Ruim het braaksel op en verschoon het beddengoed voordat je de baby weer in slaap brengt.,

Wat zijn de beste slaapplaatsen voor premature baby ‘ s?

volgens een onderzoek lopen te vroeg geboren kinderen een hoger risico op SID ‘ s en moeten zij in de back-to-sleep positie worden geplaatst (10). Echter, in een sterk gemonitord intramurale setting, slaap op de maag positie kan geschikt zijn in het geval van acute respiratoire ziekte bij te vroeg geboren zuigelingen.

slaaphouding is van cruciaal belang om het risico op wiegendood te voorkomen bij baby ‘ s, vooral jonger dan 12 maanden., Of het nu een voldragen of premature baby is, slapen op de rug wordt als veilig beschouwd, tenzij anders voorgeschreven door een arts als gevolg van een medische aandoening.

Als u tips hebt om de veiligheid van een baby tijdens het slapen te garanderen, deel dit dan met ons in de commentaren hieronder.

1. Hoe kan ik het risico op SID ‘ s verminderen?; National Institute of Health; U. s Department of Health And Human Services
2. Infant Sleep Position And SIDS; National Institute of Child Health And Human Development
3. Gezonde inheemse baby ‘ s; National Institute of Child Health And Human Development
4., Veilig om te slapen; National Institute of Child Health And Human Development
5. Müller-Nordhorn j et al.; Associatie tussen wiegendoodsyndroom en difterie-tetanus-pertussis immunisatie: een ecologische studie.; National Center For Biotechnology Information (2015)
6. Babyproducten met claims voor de preventie van SIDS; US FDA
7. Belangrijke mijlpalen: uw Baby met vier maanden; Centra voor ziektebestrijding en preventie
8. Pasgeboren reflexen; Stanford Children ‘ s Health 9. Preventieve Gezondheid en veiligheid in de kinderopvang Setting; California Childcare Health Program
10., J M D Thompson en E A Mitchell; zijn de risicofactoren voor SID ’s verschillend voor premature en voldragen baby’ s?; National Center For Biotechnology Information (2006)

Aanbevolen artikelen:

  • 13 Common Baby Sleep Cues And How to Identify Them?
  • wanneer kunnen baby ’s slapen met een deken en kussen
  • waarom slapen baby’ s met hun ogen Open?
  • waarom lachen baby ‘ s in hun slaap?
  • Hoe wordt Babyhug Merlino Wooden ledikant Cum Bed gebruikt?,

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *