neusverstopping: pepermunt, brandnetels en eucalyptusthee antibacteriële eigenschappen helpen bij het verminderen van sinusdruk en congestie. Deze thee is ook gunstig voor het breken van slijm en het verminderen van symptomen van sinus infecties.
preventieve zorg: groene, zwarte en witte thee zijn allemaal rijk aan antioxidanten en helpen het immuunsysteem te versterken en te ondersteunen. Aangezien alle drie de thee van nature cafeïne bevatten (hoewel witte thee het minste van de drie heeft) kan het drinken van hen in de avond invloed hebben op in slaap vallen.,
loopneus: brandnetels, pepermunt en kamillethee zijn ontstekingsremmend, wat zwelling van de neusholte vermindert. Hun antihistaminica eigenschappen helpen verlichten loopneus symptomen als gevolg van seizoensgebonden allergieën (*vermijd kamille als u een ambrosia allergie).
keelpijn: pepermunt, eucalyptus en heemstworteltheeën verzachten een krassend, keelpijn en dun irriterend post-nasaal druppelslijm. Omdat deze thee pijnstillende eigenschappen hebben, helpen ze het gevoelige weefsel te verdoven wat resulteert in pijnverlichting.,
maagpijn: gember, citroenmelisse, pepermuntthee zijn effectief voor het kalmeren van de maag en het verminderen van misselijkheid. Roobis thee heeft hetzelfde effect, maar omdat het van nature cafeïne-vrij is, kan het een betere keuze zijn voor mensen met frequente indigestie of een opgeblazen gevoel.
hoewel niemand ervoor kiest zich niet lekker te voelen, kan het vinden van verlichting met deze thee u sneller op de been helpen en voorkomen dat de symptomen uw levensstijl onderbreken. Met behulp van kruidenthee ter ondersteuning van een gezond immuunsysteem kan u helpen het door middel van “griepseizoen” zonder een hoest of een verkoudheid.,
#Voeding # Ontspanning