spierspanning

Wat Is het?

een spierspanning is het uitrekken of scheuren van spiervezels. De meeste spierstammen gebeuren om een van de twee redenen: ofwel de spier is uitgerekt over zijn grenzen of het is gedwongen om te sterk samentrekken. In milde gevallen worden slechts enkele spiervezels uitgerekt of gescheurd en blijft de spier intact en sterk. In ernstige gevallen, echter, de gespannen spier kan worden gescheurd en niet in staat om goed te functioneren., Om de diagnose en behandeling te vereenvoudigen, classificeren artsen spierstammen vaak in drie klassen, afhankelijk van de ernst van de schade aan spiervezels:

• klasse I stam. Bij deze milde soort worden slechts enkele spiervezels uitgerekt of gescheurd. Hoewel de gewonde spier gevoelig en pijnlijk is, heeft het normale kracht.
• stam klasse II. Dit is een matige stam, met een groter aantal gewonde vezels en ernstiger spierpijn en gevoeligheid. Er is ook lichte zwelling, merkbaar verlies van kracht en soms een blauwe plek.
• stam graad III., Deze strain scheurt de spier helemaal door, soms veroorzaakt een ” pop ” gevoel als de spier scheurt in twee afzonderlijke stukken of scheurt weg van de pees. Grade III stammen zijn ernstige verwondingen die volledig verlies van spierfunctie veroorzaken, evenals aanzienlijke pijn, zwelling, gevoeligheid en verkleuring. Omdat klasse III stammen meestal leiden tot een scherpe breuk in de normale omtrek van de spier, kan er een duidelijke “deuk” of “kloof” onder de huid waar de geripte stukken van de spier uit elkaar zijn gekomen.,

hoewel het risico op spierspanning bijzonder groot is tijdens sportactiviteiten, kunt u ook een spier belasten door een zware doos op te tillen of door gewoon van een stoeprand af te stappen.