geschreven door: Chloe Wilson BSC (Hons) Fysiotherapie
Arm-en schouderacne is een veel voorkomend probleem dat zeer onaangenaam kan zijn.
Er kan een verstrooiing zijn van kleine witte of mee-eters, een bedekking van grote pus gevulde vlekken of iets daartussenin.
Acne wordt vaak gedacht dat alleen het gezicht, maar bijna driekwart van de acne patiënten zal ook problemen op hun schouders, rug en borst.,
Hier zullen we kijken naar de veel voorkomende oorzaken van schouderacne die ook van invloed kunnen zijn op de rug, borst en armen en de beste manieren om ze te behandelen – welke producten het beste werken en welke veranderingen in levensstijl die kunnen helpen.
oorzaken van Schouderacne
schouder-en armacne kan worden veroorzaakt door overmatige productie of door olie die de poriën verstopt (vaak in de puberteit), wrijving, overmatige keratine of een allergische reactie.,
overtollige talgafscheiding
Acne kan zich ontwikkelen op elk deel van het lichaam met haarfollikels of talgklieren (olieafscheidende klieren)-dat in principe overal anders is dan de voetzolen en de handpalmen. Het beà nvloedt meestal het gezicht, in feite meer dan 90% van acne patiënten hebben gezicht acne, maar 60% hebben Terug, Borst Van Schouder acne die meestal aangeeft dat uw acne ernstiger is.
uw rug en schouders hebben een aantal talgklieren. Deze scheiden een olieachtige substantie af die bekend staat als talg., Talg helpt om de huid te beschermen, houdt het gehydrateerd en soepel, maar als het lichaam te veel talg produceert, kan het samen met dode huidcellen en bacteriën rond haarfollikels verstoppen, waardoor ze worden geblokkeerd, wat leidt tot de gevreesde vlekken.
Er zijn zes verschillende soorten acne laesies die zich op uw schouders en armen kunnen vormen:
- Whiteheads: wanneer een verstopte follikel voltooid is, geblokkeerd (dat wil zeggen dat er geen lucht in komt), ontstaat er een witte bult., Ook bekend als closed comedone
- mee-eters: vergelijkbaar met whiteheads, maar in plaats van gesloten te zijn, zijn ze open. Als gevolg hiervan zijn ze open voor de lucht en oxideert de talg, waardoor zwarte papels worden: deze ontwikkelen zich wanneer de poriën zo geïrriteerd zijn dat de haarfollikelwand afbreekt. Een kleine, rode, ontstoken bult ontwikkelt zich op de huid. Ze voelen ruw, zacht en moeilijk aan te raken
- puisten: vergelijkbaar met een papule maar gevuld met witte of gele pus. De omgeving is meestal ontstoken., Dit zijn wat we meestal puistjes of puistjes noemen. Ze zijn vaak pijnlijk en kunnen vrij grote knobbeltjes krijgen: geïrriteerde verstopte poriën waar de laesie zich onder het huidoppervlak ontwikkelt, waardoor een harde, pijnlijke knobbeltjes ontstaan. Ze zijn groter dan papels, meestal meer dan 5 mm breed en dieper, en vormen zich onder de huid in plaats van er bovenop cysten: vergelijkbaar met knobbeltjes, maar gevuld met pus, zodat ze zachter aanvoelen
maar wat veroorzaakt dat het lichaam overtollig talg afscheidt? Het is niet altijd helemaal duidelijk, maar men denkt dat het verband houdt met hormonen., Tijdens de puberteit, androgene hormonen zoals testosteron veroorzaken de talgklieren om meer talg te produceren, dat is waarom acne is bijzonder gemeenschappelijk in Tieners. De menstruatie veroorzaakt schommelingen in oestrogeenniveaus die in acne, in het bijzonder op de rug en de armen kunnen resulteren. Er kan ook een genetische link zijn.
Acne Mechanica
een ander type rug – en schouderacne wordt acne mechanica genoemd. Het wordt veroorzaakt door wrijving over de huid, vooral in warme omstandigheden., De acne mechanica ontwikkelt zich wanneer de hitte tegen het lichaam voor een verlengde periode wordt gevangen en het zweet blokkeert het haarfollikel resulterend in comedone vorming. Als er ook aanhoudende druk of repetitieve wrijving is, worden de poriën geïrriteerd en ontstoken, zodat papels en puisten zich ontwikkelen.
schouder-en armacne mechanica kan worden veroorzaakt door nauwsluitende kleding, rugzakken, handtas-/handtassenbanden of nauwsluitende beha ‘ s, omdat ze allemaal zweet naast de huid kunnen opvangen., Soldaten worden vaak getroffen, omdat ze hun zware rugzakken voor lange periodes dragen, vooral wanneer ze zich in een warm, vochtig klimaat bevinden.
Keratosis Pilaris
bij Keratosis Pilaris kleven overtollige keratine (een eiwit) en dode huidcellen aan elkaar en blokkeren de haarfollikels, waardoor de poriën verwijden, waardoor meerdere kleine hobbels op de huid ontstaan, meestal op de bovenarmen of dij. Deze hobbels kunnen wit, rood of huidskleurig zijn en kunnen een beetje lijken op kippenvel of kippenvel. De huid voelt ruw aan, zoals schuurpapier.,
Er is een sterke erfelijke link met keratosis pilaris en dit type schouder-en armacne treedt meestal voor het eerst op in de kindertijd. Het wordt vaak erger tijdens de adolescentie dan verbetert naar en tijdens de volwassenheid. Het wordt vaak geassocieerd met droge huidaandoeningen zoals eczeem. Het komt zeer vaak voor, bij 1 op de 3 mensen, maar is volledig onschadelijk en niet besmettelijk.
Schouderacne van keratosis pilaris komt vaak voor op de rug van de bovenarmen. Het verbetert meestal tijdens de zomermaanden en wordt slechter tijdens de winter., Bezoek de sectie Keratosis Pilaris behandeling om een hele reeks behandelingen te vinden die kunnen helpen.
allergische reactie
allergische reacties kunnen ook schouderacne veroorzaken. Wasmiddelen, wasverzachters, bodylotion en vochtinbrengers, shampoos en conditioners kunnen allemaal leiden tot uitbraken.
schouder & Armacnebehandeling
behandeling voor schouderacne lijkt vergelijkbaar, ongeacht de onderliggende oorzaak of het type acne. Het doel is om overtollige oliën, zweet en bacteriën te verwijderen zonder de huid te irriteren., Omdat de huid over de schouder en bovenrug harder is dan op het gezicht, kunt u krachtigere behandelingen gebruiken dan bij acne in het gezicht.
Hier zijn enkele dingen die u kunt proberen om uw schouder en arm acne onder controle te krijgen:
- Medicatie: Acne Medicatie crème kan echt helpen om ontstekingen en de hoeveelheid bacteriën op de huid te verminderen. Een goede om te beginnen is benzoylperoxide kan echt helpen, maar pas op dat het kleding kan bleken. Begin met 2,5% sterkte als 5% en 10% kan leiden tot irritatie als je een gevoelige huid hebt.,
als vrij verkrijgbare medicatie niet werkt, moet u uw arts of dermatoloog raadplegen, omdat u baat kunt hebben bij sterkere lotions, antibiotica of hormonale therapieën - acneproducten: er is een hele reeks crèmes en lotions beschikbaar die kunnen helpen, zoals retinolcrème of Alfa-hydroxylzuur. Ze werken als exfolianten om dode huid en declog poriën te verwijderen om schouderacne te behandelen/te voorkomen.
Het helpt ook om de droge huid te hydrateren, vooral als uw schouderacne wordt veroorzaakt door keratosis pilaris, maar probeer vochtinbrengers op oliebasis te vermijden., Zoek naar producten met het label “niet-comedogeen”. Bezoek de sectie armacne om onze favoriete producten te zien
- douche regelmatig: douchen in lauw water, vooral na inspanning, helpt om zweet, bacteriën en oliën af te wassen en vermindert zo de verandering van poriën die verstopt raken. Gebruik olievrije body wash met 2% salicylzuur. Vermijd te veel wrijving over de huid – kies voor een zachte doek, zodat u het niet erger maakt.,zorg ervoor dat u alle zeep, body wash, shampoo en/of conditioner volledig afwassen zodat het uw poriën niet irriteert of blokkeert. Warm water opent poriën, koud water sluit ze. Was niet meer dan twee keer per dag, anders kunt u de huid irriteren en uitdrogen, waardoor schouderacne erger kan worden kleding: draag waar mogelijk schone, loszittende, lichte kleding, ideaal gemaakt van natuurlijke stoffen zoals katoen om het zweten te verminderen., Dit is met name belangrijk voor T-shirts, tops en beha ‘ s wasmiddel: wasmiddelen bevatten vaak chemicaliën die de huid kunnen irriteren. Probeer over te schakelen op een wasmiddel dat is ontworpen voor de gevoelige huid, bij voorkeur een wasmiddel dat ongeparfumeerd is
- Beddengoed: Wissel uw lakens regelmatig, ten minste een of twee keer per week als dode huidcellen snel opbouwen., Kies voor lakens van 100% katoen om het zweten te verminderen, en vergeet niet na te denken over welk wasmiddel u ze wast in
- verlaag de druk: probeer te voorkomen dat u gedurende langere periodes met druk of wrijving over uw schouders/bovenrug gaat, bijvoorbeeld Rugzakken en tasriemen., Als u ze moet gebruiken, draag dan een katoenen T-shirt om zweet op te nemen
- huismiddeltjes: Aloë Vera, appelazijn, munt, citroensap, tea tree olie, honing en kurkuma maskers en groene theespoeling zijn populaire huismiddeltjes voor schouderacne
- knijp niet: Vermijd de verleiding om vlekken/puistjes te knijpen., Ik weet dat het verleidelijk is, maar het kan verdere ontsteking veroorzaken, het duwt de pus dieper onder je huid en kan permanente littekens veroorzaken
helaas is er geen snelle oplossing voor schouderacne – het duurt meestal een paar weken van het gebruik van deze behandelingen om een verbetering te merken, dus geef niet te snel op. Als er na ongeveer zes weken geen verbetering is, bezoek dan uw arts en zie wat zij kunnen aanbevelen.,
andere oorzaken van Schouderacne
andere oorzaken die schouderacne kunnen veroorzaken zijn:
- geneesmiddelen: kunnen rug-of schouderacne veroorzaken, met name antibiotica op basis van penicilline of zelfs medicatie voor acne in het gezicht. Dit verdwijnt meestal snel wanneer u stopt met het innemen van de medicatie
- Malassezia FurFur: een type gist dat op de huid groeit., Het veroorzaakt normaal geen problemen, maar in zeldzame gevallen worden chemische stoffen geproduceerd die de pigmentatie van de huid veranderen, wat resulteert in witte vlekken
- acne Conglobata: een ernstige, pijnlijke vorm van acne waarbij grote, met pus gevulde cysten diep in de huid ontstaan over de schouders, bovenrug en het gezicht. Het heeft de neiging om mannen te beà nvloeden en is een genetische aandoening, maar kan ook geassocieerd worden met anabole steroïden gebruik
- Zwembad Acne: veroorzaakt door een reactie op chloor
gemeenschappelijke mythes over acne
Er zijn veel mythes over schouderacne die niet waar zijn., Acne is niet:
- veroorzaakt door slechte hygiëne
- veroorzaakt door slechte voeding
- beïnvloed door seks
- verbeterd door zonnebaden of het gebruik van zonnebanken
- infectieus
wat nu?
Arm-en schouderacne is meestal niet ernstig, maar het kan ervoor zorgen dat mensen zich zeer zelfbewust voelen. Het is niet een van die dingen die je gewoon moet verdragen en hopen dat je zal groeien uit, Bezoek de arm acne behandeling sectie voor ideeën over dingen die kunnen helpen.,
Upper Arm Pain
November 24, 2020
Shoulder Problems
December 09, 2020
Rehab Exercises
October 10, 2020
Page Last Updated: 01/12/2020
Next Review Due: 01/12/2020