passiebloem (Passiflora incarnata)
passiebloem is een overblijvende klimplant die voorkomt in het zuidoosten van de Verenigde Staten, maar die ook op grote schaal in Europa wordt geteeld. Het kan groeien zo hoog als 32 voet, heeft blauw-witte bloemblaadjes, en produceert ei-sized vruchten aangeduid als een maypop. De gedroogde, bovengrondse delen van de planten – de bladeren, stengels en bloemen – hebben een lange traditie van gebruik in de kruidengeneeskunde hun voor kalmerende effecten., Passiebloem is ook bekend als abrikoos wijnstok, corona de cristo, maracuja, paarse passiebloem, en passiebloem.men zegt dat passiebloem zijn naam kreeg toen de eerste christelijke missionarissen in de 16e eeuw in Zuid-Amerika landden. Ze vonden dat verschillende delen van de bloem symboliseerde elementen van de dood van Christus. Bijvoorbeeld, de puntige bladtoppen vertegenwoordigen de Heilige Lans, de ranken vertegenwoordigen de zwepen gebruikt op Christus, de 10 bloemblaadjes vertegenwoordigen de 10 trouwe apostelen (met uitzondering van St.Petrus de ontkenner en Judus de verrader) en ga zo maar door., Ze namen deze symbolen als teken dat hun verkenning goddelijke goedkeuring had.
gebruikt voor:
passiebloem wordt gebruikt voor stressvermindering, kalmerend zonder sedatie en het overwinnen van slapeloosheid in combinatie met andere kalmerende kruiden zoals valeriaan en citroenmelisse.
Studies suggereren dat passiebloem angst kan verminderen bij patiënten die een operatie ondergaan. Een andere studie vond dat passiebloem gelijkaardige gevolgen als anti-angstmedicijn in het verminderen van algemene bezorgdheid had., De eigenschappen in passiebloem worden verondersteld om kalmerende gevolgen te bevorderen door de niveaus van het chemische gamma-aminoboterzuur (GABA) te verhogen, die de activiteit van sommige neuronen vermindert die bezorgdheid veroorzaken.
vanwege de mogelijkheid om angst te verminderen, kan passiebloem ook nuttig zijn voor aandoeningen die worden verergerd door stress zoals hypertensie, astma en sommige gastro-intestinale aandoeningen.,
sommige onderzoeken tonen aan dat passiebloemextract vergelijkbaar is met oxazepam – een veel voorgeschreven farmaceutisch anti-angstmiddel – voor de behandeling van symptomen van gegeneraliseerde angststoornis (Gad) bij sommige patiënten.
ander onderzoek toont aan dat passiebloemextract in combinatie met clonidine – een geneesmiddel dat vaak wordt gebruikt voor de behandeling van hoge bloeddruk en angststoornissen – de werkzaamheid van clonidine verbetert voor het verminderen van symptomen van ontwenning van opiaten, waaronder angst, prikkelbaarheid, agitatie en slapeloosheid.,
Passiebloementhee blijkt de slaapkwaliteit te verbeteren wanneer het een uur voor het slapen gaan wordt ingenomen.
als lokale toepassing wordt passiebloem gebruikt in badpreparaten als kalmerend middel tegen aambeien, brandwonden en ontstekingen.
De Natural Medicines Comprehensive Database (Nmcd) concludeert dat het “mogelijk effectief” is voor de behandeling van angst en het verlichten van symptomen die verband houden met ontwenning van verdovende middelen.
Verkrijgbaar in:
passiebloem is verkrijgbaar in tincturen, vloeibare extracten, infusies en thee.,
kruid / geneesmiddelinteracties:
het NMCD concludeert dat passiebloem “mogelijk veilig” is wanneer het minder dan twee maanden als geneesmiddel of thee wordt ingenomen. Echter, omdat passiebloem sederende eigenschappen heeft, moeten gebruikers voorzichtig zijn bij het nemen met alcohol of kalmerende medicijnen. Deze omvatten: benzodiazepines en tricyclische antidepressiva, anticonvulsiva, en barbituraten. Andere bijwerkingen van het nemen van passiebloem mondeling omvatten duizeligheid, verwardheid, ataxie (onwillekeurige spierbeweging en verlies van coördinatie), en sedatie.,
passiebloem kan gevaarlijke bijwerkingen veroorzaken wanneer het wordt ingenomen met bloedverdunnende geneesmiddelen en een oudere klasse antidepressiva die monoamine-oxidaseremmers (Mao ‘ s) worden genoemd.
omdat passiebloem kan helpen de bloeddruk te verlagen, is voorzichtigheid geboden bij gebruik van dit kruid met antihypertensiva.
andere veiligheidsrisico ‘ s:
zwangere vrouwen mogen geen passiebloem gebruiken, omdat de actieve bestanddelen uteruscontracties kunnen stimuleren., Er is onvoldoende informatie beschikbaar over de effecten van passiebloem bij vrouwen die borstvoeding geven; zij moeten ook passiebloem vermijden.
bij aankoop:
kies gestandaardiseerde plantenextracten of capsules die niet minder dan 0,8% flavonoïden of isovitexine bevatten.
dosering:
Oraal zijn er vele manieren om passiebloem te gebruiken:
- thee: passiebloem thee een uur voor het slapen gaan wordt vaak gebruikt om de slaapkwaliteit te verbeteren. De typische dosis is 0,25 tot twee gram gedroogd kruid gedrenkt in 150 ml kokend water gedurende 10-15 minuten.,
- vloeibaar extract: 0,5-1 ml, driemaal daags (1: 1 op 25% alcohol)
- tinctuur: 0,5-2 ml, driemaal daags (1:8 op 45% alcohol)
voor gegeneraliseerde angststoornis is dagelijks 45 druppels passiebloem vloeibaar extract of een specifieke tabletformulering van 90 mg per dag effectief gebruikt.
voor topisch gebruik als aambeispoeling, 20 g gedroogde bovengrondse delen van het kruid sudderen in 200 ml water, zeven en afkoelen voor het aanbrengen.
Child dosering:
voor kinderen, raadpleeg een kinderarts voor gebruik.
Dr.,Weil zegt:
Ik raad u ten zeerste aan passiebloem te overwegen in plaats van een synthetische drug te gebruiken of alcohol of voedsel te gebruiken als zelfmedicatie wanneer u stress ervaart. Het is kalmerend zonder kalmerend, en veel veiliger dan veel van de populaire anti-angst medicijnen die vandaag worden gebruikt.bronnen: Akhondzadeh, Shahin, H. R. Naghavi, M. Vazirian, A. Shayeganpour, H. Rashidi, en M. Khani. “Passionflower in the treatment of generalized anxiety: a pilot double-blind randomized controlled trial with oxazepam.”Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics 26, no. 5 (2001): 363-367.,
Movafegh, Ali, Reza Alizadeh, Fatimah Hajimohamadi, Fatimah Esfehani en Mohmad Nejatfar. “Preoperatieve orale Passiflora incarnata vermindert angst bij ambulante operatiepatiënten: een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie.”Anesthesia & Analgesia 106, no. 6 (2008): 1728-1732.
passiebloem. Natuurlijke Geneesmiddelen Uitgebreide Database. Stockton, CA: therapeutisch onderzoek Faculteit. .
beoordeeld door Raneth Heng, M. D., 14 December 2015.