Nieto verdeelt in twee categorieën de meest voorkomende ziekten die leiden tot overmatige gasproductie. Er zijn pathologieën die ontstaan in het bovenste deel (slokdarm, maag, twaalfvingerige darm). een daarvan is reflux slokdarmontsteking. Dit gebeurt wanneer de slokdarm sluitspier-tussen de slokdarm en de maag-niet kan sluiten nadat voedsel passeert. Hierdoor kan maagzuur door de slokdarm, waardoor gas en verbranding. hiatale hernia kan ook beginnen met boeren., Dit gebeurt wanneer het bovenste deel van de maag doordringt in de borst door een kleine opening in het middenrif.
als het gasprobleem aanhoudt, wordt het maagslijmvlies ontstoken en kan het leiden tot gastritis. Als het aanhoudt, verslechtert het slijmvlies en leidt tot maag-of duodenumzweren. Ze kunnen zelfs de antecedent zijn van een beginnende maagkanker. andere ziekten komen voor in het onderste deel van het spijsverteringsstelsel. Een zeer kenmerk is het prikkelbare darmsyndroom, een aandoening die zwaarte en zwelling veroorzaakt en voortkomt uit emotionele stress., diverticula in de dikke darm kan ook winderigheid veroorzaken. Ze ontstaan door ontsteking veroorzaakt door overdruk in de dikke darm. “slechte spijsvertering of intoleranties voor bepaalde producten zijn een andere oorzaak”, aldus gastro-enteroloog Jimmy Morales. De inname van vezels, zuivel en gluten genereren gassen en vervolgens diarree en koliek.
om meteorisme te minimaliseren en andere pathologieën te voorkomen wordt aanbevolen om een goede eetgewoonte te hebben. Kauwen elke beet tussen 14 en 20 keer is een eerste stap en anderen.