Site Overlay

kunt u bananenhuid eten?


Nigella Lawson voegde bananenschillen toe aan haar curry (Afbeelding: Getty)
Evelyn RichardsSaturday 14 Nov 2020 4:56 pm

bananenschillen zijn nietjes in de wereld van slapstick, waardoor komedie legendes als Charlie Chaplin en Tom en Jerry om te slippen voor decennia.

maar kunnen deze gele kalium-verpakt trip gevaren een ander doel dienen?,Nigella Lawson floot kijkers in haar nieuwe kookshow Cook Eat Repeat toen ze wat bananenschillen in haar curry gooide – met een fan die uitriep dat ze ‘te ver’was gegaan.

is Nigella volledig banaan geworden of kan de huid worden opgegeten?

kunt u bananenhuid eten?

Ja, bananenschillen zijn in feite eetbaar, samen met de vlezige binnenkant van de vrucht.

bananenschillen zijn niet alleen eetbaar, maar ook rijk aan verschillende belangrijke voedingsstoffen, waaronder kalium, voedingsvezels, meervoudig onverzadigde vetten en essentiële aminozuren.,

de meeste mensen composteren gewoon hun schil, zonder eraan te denken deze op te eten (Afbeelding: Getty)

vezel is aangetoond dat het de regelmaat bevordert, de bloedsuikerspiegel helpt en de gezondheid van het hart bevordert, terwijl kalium kan helpen de bloeddruk te stabiliseren, uw en vermindert uw risico op nierstenen.

houd er echter rekening mee dat pesticiden vaak worden gebruikt voor de productie van conventionele bananen – die zeer gevaarlijk kunnen zijn voor het lichaam.,

hoewel de binnenkant van de banaan volkomen veilig is om te eten, moet de buitenkant grondig worden gewassen.

als alternatief kun je biologische bananen kopen als je zin hebt.

zorg ervoor dat u uw bananenschil wast voordat u gaat eten (Afbeelding: Getty)

hoe smaken bananenschillen?

bananenschillen hebben een heel andere smaak en textuur dan de bananenvrucht.

de vrucht is zeer zacht en zoet, terwijl de schil rubberachtig en bitter is.,

veel mensen vinden dat bananenschillen leuker zijn om te eten als ze eenmaal zijn gekookt.

Sorry, deze video is niet meer beschikbaar.

hoe kook je bananenschillen?

avontuurlijk?

een manier om de schillen in uw dieet op te nemen is door ze in een blender te gooien of ze toe te voegen aan bananenbrood.

u kunt ook proberen de schillen te bakken, te koken of te frituren.

gekookte bananenschillen zijn een goede veganistische vervanging voor spek of getrokken varkensvlees.,

meer: mensen houden van dit eenvoudige recept voor drie-Ingrediënt langzaam gekookt bananenbrood

meer: ben je nu al ziek van bananenbrood? Bestelling Facebook Instagram Volg Metro via onze sociale kanalen, op Facebook, Twitter en Instagram.Bestel bij een van deze afhaalrestaurants via lockdown

Expand

volg Metro via onze sociale kanalen, op Facebook, Twitter en Instagram.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *