vezel is aangetoond dat het de regelmaat bevordert, de bloedsuikerspiegel helpt en de gezondheid van het hart bevordert, terwijl kalium kan helpen de bloeddruk te stabiliseren, uw en vermindert uw risico op nierstenen.
houd er echter rekening mee dat pesticiden vaak worden gebruikt voor de productie van conventionele bananen – die zeer gevaarlijk kunnen zijn voor het lichaam.,
hoewel de binnenkant van de banaan volkomen veilig is om te eten, moet de buitenkant grondig worden gewassen.
als alternatief kun je biologische bananen kopen als je zin hebt.
hoe smaken bananenschillen?
bananenschillen hebben een heel andere smaak en textuur dan de bananenvrucht.
de vrucht is zeer zacht en zoet, terwijl de schil rubberachtig en bitter is.,
veel mensen vinden dat bananenschillen leuker zijn om te eten als ze eenmaal zijn gekookt.
Sorry, deze video is niet meer beschikbaar.
hoe kook je bananenschillen?
avontuurlijk?
een manier om de schillen in uw dieet op te nemen is door ze in een blender te gooien of ze toe te voegen aan bananenbrood.
u kunt ook proberen de schillen te bakken, te koken of te frituren.
gekookte bananenschillen zijn een goede veganistische vervanging voor spek of getrokken varkensvlees.,
meer: mensen houden van dit eenvoudige recept voor drie-Ingrediënt langzaam gekookt bananenbrood
meer: ben je nu al ziek van bananenbrood? Bestelling Facebook Instagram Volg Metro via onze sociale kanalen, op Facebook, Twitter en Instagram.Bestel bij een van deze afhaalrestaurants via lockdown
volg Metro via onze sociale kanalen, op Facebook, Twitter en Instagram.