delen is zorgzaam!
ons gemakkelijk te maken keto marinarasaus recept is een geweldige low-carb basis voor pizza, pasta of als smakelijke toevoeging aan vlees en groenten.
Deze Keto Marinara saus bevat geen van de suiker, additieven en verdikkingsmiddelen die je in de winkel kunt kopen., Maar deze lage carb marinara saus heeft hopen smaak.
we dompelen onze bloemkool Tots erin, vullen onze kip Parmigiana ermee en gooien onze groenten erin. Het is een veelzijdige keto tomatensaus. We gebruiken zelfs onze keto marina saus als ingrediënt voor ons Keto frypan pizza recept., Verse Tijm, fijngehakt
Hoe Maak Keto Marinara Saus
- In een pan, leg de olie, knoflook, ui vlokken, tijm en oregano., Bak gedurende 3 minuten op middelhoog vuur.
- voeg de tomatenpuree toe en roer goed door.
- voeg de erytritol, peper, zout en rode wijnazijn toe en breng aan de kook.
- zet het vuur af en roer door de peterselie.koel de saus af en bewaar in een luchtdichte pot in de koelkast.,
Easy Keto Marinara Sauce Recipe – Perfect for Pizza & Pasta
Instructies
-
In een pan, leg de olie, knoflook, ui vlokken, tijm en oregano., Bak op middelhoog vuur gedurende 3 minuten, tot geurig.
-
voeg de tomatenpuree toe en roer goed door.
-
voeg erythritol, peper, zout en rode wijnazijn toe en breng aan de kook.
-
zet het vuur af en roer door de peterselie
-
koel de saus af en bewaar in een luchtdichte pot in de koelkast.,
Video
Toelichting
Voeding
deze ketosaus maakt 24 ounces/680g saus, waarvan een portie een ¼ kopje is. Het recept maakt 14 porties, 1 portie heeft 2G netto koolhydraten.
de koolhydraatarme marinarasaus wordt bewaard in een luchtdichte pot in de koelkast gedurende maximaal 3 weken – als het zo lang duurt, of gedurende maximaal 3 maanden ingevroren.,
Op zoek naar meer heerlijke Keto saus recepten? Probeer onze;
- Keto Gravy
- Keto Enchilada Sauce
- Keto Knoflooksaus
- Keto Alfredo Sauce
om een grotere partij van dit recept voor Keto marinarasaus met lage koolhydraten te maken, pas de bovenstaande portiehoeveelheden aan.
delen is zorgzaam!