Wat is bittere meloen?
goede vraag. Ik wist het zeker niet voordat ik dit artikel onderzocht. Laten we beginnen met de basis.
Momordica charantia is een vruchtdragende plant die voorkomt in Azië, Afrika en het Caribisch gebied. Het is ook bekend als bittere meloen, bittere kalebas, bittere pompoen, balsem-peer, karela, kugua of yeoju., Het lijkt en smaakt een beetje als een komkommer, en wordt gebruikt voor koken, bier brouwen en als een medicinaal ingrediënt voor de behandeling van alles van diabetes tot constipatie aan ademhalingsaandoeningen.
aangezien in 2015 3,4 miljoen Canadezen met diabetes leefden, zijn effectieve behandelingen voor diabetes type 1 of 2 zeer gewild. Type 1 diabetes wordt behandeld met een verscheidenheid aan snel – en langzaam werkende insuline-injecties, en met uitzondering van reacties op de injectieplaats en allergische reacties, deze zijn vrij effectief en veilig, indien zeer duur., Maar het behandelen van diabetes type 2 is veel complexer.
wanneer diabetes type 1 het gevolg is van het onvermogen van een lichaam om insuline aan te maken, ontstaat type 2 door een lichaam dat insulineresistentie ontwikkelt, gecombineerd met een onvoldoende insulineproductie vanuit de alvleesklier. Dus het is niet zo simpel als iemand de insuline geven die ze missen.
in plaats daarvan richt de behandeling van type 2 diabetes zich meestal sterk op goede voeding en lichaamsbeweging, waarbij ook sommige medicijnen worden gebruikt. Metformine wordt vaak gebruikt om de productie van glucose in de lever te verlagen en de gevoeligheid van de cel voor insuline te verhogen., Andere medicijnen kunnen worden gebruikt om de afgifte van insuline te verhogen of de insulineresistentie te verminderen, maar niet alle patiënten reageren op deze therapieën (ongeveer 28% van degenen met diabetes type 2 eindigen met insulinetherapie), en velen hebben ernstige bijwerkingen zoals leverschade en hartfalen.
In het licht van deze situatie is het duidelijk waarom alternatieve behandelingen voor type 2 diabetes aantrekkelijk zijn voor mensen die lijden. Maar kan bittere meloen echt helpen, of is het gewoon het verlagen van uw banksaldo en niet uw bloedsuikerspiegel?
zoals met de meeste (alle) dingen, is er geen eenvoudig antwoord., Verschillende studies (1, 2, 3) hebben positieve effecten gevonden op sommige of veel van de markers van type 2 diabetes, waaronder bloedglucose niveaus, insuline niveaus, en glucose opname tarieven. De eerste studie waarnaar hierboven wordt verwezen is een overzicht van 42 gerandomiseerde gecontroleerde trials (RCT ‘s) en 16 niet-gerandomiseerde gecontroleerde trials (Nrct’ s) op natuurlijke supplementen voor diabetes, maar niet alle van die behandeld bittere meloen, en de auteurs niet specificeren hoeveel deed. De andere twee studies werden uitgevoerd op ratten die, zoals we weten, geen perfect model zijn voor mensen.,
maar voor elke studie die een positief resultaat oplevert, lijken er twee met negatieve bevindingen te zijn. Dit 2014 overzicht van vier RCT ‘ s keek naar een totaal van 208 patiënten en vond dat bittere meloen had geen effect op A1C (hoeveelheid hemoglobine met bijgevoegde glucose) of bloedglucose niveaus. Deze studie van 2015 met 95 deelnemers bevestigde de hypoglycemische gevolgen van bittere meloen, maar vond het bood slechte glycemische controle in vergelijking met glibenclamide (een algemeen voorgeschreven medicijn voor type 2 diabetes) aan.,
het meest uitgebreide overzicht van de partij, gedaan in 2012, onderzocht vier RCT ‘ s, in totaal 479 patiënten, en vond dat bittere meloen geen verschil in glycemische controle bieden in vergelijking met een placebo of met de geneesmiddelen metformine of glibenclamide.
Er is enige discussie over de effecten van de bereiding en toediening van de bittere meloen op de resultaten. In het algemeen lijkt het erop dat hoe verser hoe beter, met fruit smoothies en sappen die de beste resultaten, en capsules de slechtste. Maar zelfs die beste resultaten zijn niet beter dan een placebo.
Er is echter goed nieuws., Terwijl het gebruik ervan als een diabetische behandeling een buste zou kunnen zijn, bittere meloen toont wat potentieel als een anti-HIV en AIDS drug. Hoewel voorlopige studies positief lijken, moeten we wachten op de menselijke proeven om deze claims echt te evalueren. De situatie is vrijwel hetzelfde voor het lot van bittere meloen als een geneesmiddel tegen kanker. Alleen de tijd (en meer onderzoek) zal het leren.
ook werden tijdens deze studies geen ernstige bijwerkingen gemeld. Als er bijwerkingen werden ervaren waren ze mild: koorts, diarree, maagpijn, enz.
dus bittere meloen is een supplement van twijfelachtig gebruik., Misschien best bewaard in een keukenkast voor het koken, in plaats van een medicijnkastje voor de behandeling.
@AdaMcVean