De meeste kruiden-en fruitthee ‘ s worden veilig geacht tijdens de zwangerschap, zolang u maar één of twee kopjes per dag drinkt, vooral tijdens het eerste trimester. het vervangen van dranken zoals koffie door kruidenthee en fruitthee zal u ook helpen om de hoeveelheid cafeïne die u drinkt te verminderen. Vergeet niet dat groene thee bevat wat cafeïne dus alleen af en toe een kopje.Rooisbos thee (Zuid-Afrikaanse roodstruik) is ook cafeïnevrij en je kunt het drinken met of zonder melk.,
welke kruidenthee moet ik vermijden tijdens de zwangerschap?kruidenthee bevat kleine hoeveelheden van dezelfde ingrediënten die in kruidengeneesmiddelen worden gevonden, en sommige van deze zijn mogelijk niet veilig in grote hoeveelheden tijdens de zwangerschap. Dus probeer niet elke dag dezelfde kruidenthee te drinken.
als algemene regel geldt dat thee gemaakt van kruiden die worden gebruikt bij het koken, veilig is voor u om te drinken terwijl u zwanger bent. U moet echter geen peterseliethee of saliethee drinken tijdens de zwangerschap, hoewel ze beide veilig zijn om met mate te gebruiken tijdens het koken., peterselie en salie zijn in verband gebracht met hoge bloeddruk en zelfs een miskraam, hoewel het risico nog steeds laag is.
Het is ook het veiligst om valeriaan te vermijden, dat wordt gebruikt in veel kruidentheemengsels die beweren u te helpen slapen. Als u ervoor kiest om het te drinken, vasthouden aan niet meer dan één kopje per dag voor niet langer dan zes weken per keer. Zoals bij elke kruidenthee, drink het niet voortdurend gedurende uw zwangerschap. valeriaan kan ook invloed hebben op de werking van antidepressiva. Dus als u dit soort behandeling voor depressie heeft, vermijd het volledig te drinken.,
Als u moeite heeft met slapen, kan een kopje kamillethee voor het slapen gaan u genoeg ontspannen om te slapen. Kamillethee wordt vaak aanbevolen voor slapeloosheid, angst, misselijkheid en problemen met de spijsvertering. Echter, als je te veel drinkt, kan het het tegenovergestelde doen en je wakker houden. Houd er ook rekening mee dat als u allergisch bent voor sommige pollen, vooral bloemen uit de madeliefjesfamilie, u gevoelig kunt zijn voor kamille.zal frambozenbladthee helpen bij de bevalling?sommige zwangere vrouwen geloven dat het drinken van frambozenbladthee in de late zwangerschap zal helpen om de spieren van de baarmoeder te versterken, klaar voor de bevalling., Maar er is weinig stevig bewijs dat het werkt en het kan niet veilig zijn voor uw groeiende baby.neem altijd contact op met uw vroedvrouw of Arts, en een geneeskundige kruidenkenner die ervaring heeft met het behandelen van zwangere vrouwen, voordat u frambozenbladthee drinkt. er zijn enkele omstandigheden waarin frambozenbladthee bijzonder riskant is voor u en uw baby, waaronder:
- u zwangerschapscomplicaties heeft, zoals vaginale bloedingen of uw baby in een stuitligging.
- u hebt eerder een keizersnede gehad of u bent er deze keer een aan het plannen.
- u verwacht een tweeling of meer.,
- u hebt eerder een vroegtijdige bevalling gehad.
- u hebt een eerdere bevalling gehad van minder dan drie uur.
- u heeft een familie-of persoonlijke voorgeschiedenis van borst-of eierstokkanker, endometriose of vleesbomen.
- u een hoge bloeddruk of prikkelbare darm syndroom heeft. Dit komt omdat frambozenblad thee ook invloed kan hebben op uw bloedvaten en darmen.
Frambozenbladthee of tabletten mogen niet worden gebruikt om weeën te beginnen., Als u plotseling begint met het nemen van het aan het einde van uw zwangerschap, bent u meer kans om te ervaren overmatig sterke weeën die uw baby verdrietig tijdens de bevalling kan maken.ontdek meer over kruidengeneesmiddelen die veilig zijn om te gebruiken tijdens de zwangerschap.