als counselor en psychotherapeut, heb ik gewerkt met cliënten in huisartsenpraktijk (huisartsenpraktijk), privépraktijk, liefdadigheidsinstellingen, universiteiten en instellingen voor geestelijke gezondheid. Dit heeft een breed scala van volwassen individuen, koppels en groepen opgenomen en ik heb het geluk gehad om klanten te helpen met een scala aan persoonlijke en relatie kwesties, met inbegrip van degenen die ontrouw hebben ervaren in een relatie.,
in de loop van 11 jaar heb ik geleerd dat de redenen waarom mensen vals spelen ingewikkeld, gevarieerd en zelden wat ze eerst lijken. Ik heb voorbeelden gezien waar bedrog een schreeuw om hulp is geweest, een teken dat een of beide partners niet omgaan, een wanhopige poging om de relatie te redden, of een indicator dat een partner zich gevangen voelt. Soms maakt het zelfs deel uit van een breder patroon van verslavend, zelfdestructief gedrag.,
we praten over “bedriegers” alsof het een vaste persoonlijkheid is die hen definieert, maar in mijn ervaring is het meestal complexer dan dit. Ik heb ook opgemerkt dat bedriegen niet genderspecifiek is, en hoewel veel culturele verhalen ons doen geloven dat een “bedrieger” een moreel slecht persoon is, gaat Vreemdgaan in mijn ervaringen zelden over goed of slecht.
wanneer cliënten ontdekken dat een partner vals heeft gespeeld, kan het moeilijk zijn om dit gedrag te verzoenen met de vele andere manieren waarop de bedrieger liefdevol zou kunnen zijn geweest., Wanneer kinderen betrokken zijn, kan de ontdekking schrijnend zijn en voegt een extra laag van complexiteit toe rond wat voelt als een strijd tussen doen wat het beste is voor de kinderen en doen wat het beste is voor de persoon die is bedrogen.
maar ik geloof dat zinnen als” eens een valsspeler, altijd een valsspeler ” niet echt nuttig zijn, en de druk om een relatie te verlaten van goedbedoelende vrienden en familie is vaak een stuk makkelijker gezegd dan gedaan.,
niet elke relatie hoeft te breken na vreemdgaan, soms heb ik opgemerkt dat het een symptoom is van iets mis tussen het paar, en dit probleem kan worden opgelost in relatietherapie.
andere keren heb ik partners gezien die enige tijd en ondersteuning hebben moeten nemen om uiteindelijk uit te vinden dat ze wel willen vertrekken. Natuurlijk, beide opties zijn pijnlijk, en herstel van verraad kost tijd., Vergeet niet, bedriegen gaat niet altijd over seks—verraad kan gebeuren in een veelheid van manieren. Maar buikgevoel is een belangrijke factor. Niemand, maar je kent de waarheid van wat er gebeurt in uw relatie, dus terwijl de volgende tekens hieronder een indicator van valsspelen zou kunnen zijn, vertrouw jezelf om te weten wat goed is, en zoek hulp voor jezelf indien nodig.,
Teken 1: Ze zijn echt goed geworden in het liggen op de kleine, onschuldige dingen
zag u uw partner onverwacht in het winkelcentrum de andere dag, maar toen u terloops vroeg wat ze deden, vertelden ze u een lang verhaal dat plausibel maar onnodig gedetailleerd klinkt? Lijkt het alsof ze dingen verzinnen? Een plotseling gevoel dat je partner niet helemaal waarheidsgetrouw is kan een indicator van ontrouw zijn. Ik had een cliënt die haar partner zag in een deel van de stad dat ze niet had verwacht hem te zien., Ze werd vervolgens genegeerd toen ze zwaaide en later die avond had hem veinzen verrassing te worden gezien. Haar partner stelde toen veel vragen over Gespot worden, wat een hulpmiddel kan zijn dat door bedriegers wordt gebruikt om te proberen te ontcijferen of ze zijn betrapt. Helaas, mijn cliënt leerde later haar partner was in een bar met zijn recente liaison van een dating app.
teken 2: ze worden defensief bij goedbedoelende interacties
u hebt misschien de beste bedoelingen ten opzichte van uw partner, maar ze gaan ervan uit dat u ze bij elke beurt probeert te vangen., Ik heb talloze voorbeelden gezien, in relaties waar een partner vreemdgaat, van onschuldige vragen zoals: “Waarom is de ketchup in de koelkast niet de kast?”worden voldaan met onevenredige reacties zoals,” ik vergat gewoon om het daar te zetten! Wat, vertrouw me niet!?”
Teken 3: Ze gaslichten u
soms, en in het bijzonder in het geval van huiselijk geweld binnen een relatie, kan het type interactie beschreven in teken twee in feite een indicatie zijn dat uw partner u gaslicht., De persoon die vreemdgaat zou wel eens degene kunnen zijn die vragen stelt met de bedoeling je te laten struikelen.
Ik heb een cliënt gehad die alle vaat had opgeruimd, maar later terugkeerde naar de keuken om alleen vuile borden bij de gootsteen te vinden. Haar partner suggereerde dat ze loog om iets anders te verdoezelen, en vroeg zich af waar ze de hele middag was geweest in plaats van op te ruimen. Het blijkt dat hij haar bedroog.,
Ik adviseer dat als je wordt gemaakt om te voelen “alsof” je vreemdgaat wanneer je niet, of als je wordt gemaakt om het gevoel dat je niet je partner te vertrouwen, gaslighting kan plaatsvinden. Als deze gaslighting deel uitmaakt van een breder patroon van huiselijk geweld, zou ik u dringend verzoeken om contact op te nemen met een organisatie die u kan helpen.
teken 4: zij beschuldigen u van hen te beschuldigen van valsspelen of zij (een soort van) zelf-bekennen
Ik heb gevallen gehad waarin een cliënt een situatie heeft gezien zoals ruziën over de wasserij en de volgende minuut, hun partner heeft flapte uit iets als, “what, you think I’ m valsspelen!?”Interessant, vreemdgaan was niet eens in het hoofd van mijn cliënt op het moment, maar het resulteerde dat de partner die flapte dit uit was inderdaad vreemdgaan., De realiteit is, schuld kan vaak knagen aan een persoon die vreemdgaat, en leiden tot angst dat je “ze hebt gevonden”. Dit zal leiden tot ontrafeling en wat neerkomt op een bijna zelfbekentenis, zonder het direct te zeggen.
teken 5: U kwam samen via vals spelen, of ze hebben een geschiedenis van vals spelen
sommige cliënten die hun partner ontmoetten toen ze beiden in een andere relatie waren, zijn gaan bedriegen, of ze worden bedrogen, in hun nieuwe relatie samen., In mijn observaties is het patroon van valsspelen vaak vergelijkbaar: zodra de dagelijkse realiteit van het samenleven treft, komen de pijntjes van verdriet terug en vinden ze weer hun toevlucht in een andere schouder om op uit te huilen.
Als u en uw partner uw vorige partners bedrogen toen u samen kwam, is er geen reden waarom dit niet opnieuw zou kunnen gebeuren. En de omstandigheden die jullie samen brachten, kunnen je meer paranoïde maken dan normaal. Helaas, zodra paranoia kruipt in een relatie, kan het een self-fulfilling prophecy worden., Als uw partner heeft een geschiedenis van valsspelen, stel ik voor na te denken over de redenen die hebben geleid tot hen valsspelen in het verleden relaties. Viel het verraad samen met de relatie die een blip raakte?
teken 6: Online en telefoon activiteit is veranderd
Dit is lastig, omdat het kan wijzen op vals spelen, maar er kan een even onschuldige verklaring zijn. Misschien pingt hun mobiele telefoon, het is een bericht van iemand die je niet herkent en dit blijft gebeuren., Of hun Google-zoekgeschiedenis roept vragen op zoals waar uit eten te gaan, wanneer u en uw partner onlangs nog niet hebben gegeten. Een veel voorkomend voorbeeld is waar een echtpaar synchroniseren hun verschillende apparaten met elkaar, en dan vergeten ze hebben gedaan. De zinsnede “Ik hou niet langer van mijn man” verscheen op de Google-geschiedenis van een klant.
geen van deze tekens zijn garanties dat uw partner vals speelt., Maar als je jezelf verdacht blijft voelen dat er iets aan de hand is, en elke poging om het in vraag te stellen wordt weggeslagen met een verklaring, begin dan aandacht te besteden aan je instincten. Natuurlijk, als je in een huiselijk geweld situatie, dit verandert dingen enorm, en het is belangrijk om stappen te nemen om hulp te ontvangen—dat kan worden vertrouwen in iemand dicht bij je, of het bereiken van een organisatie die kan helpen.
maar bedenk verder wanneer uw vermoedens begonnen en hoe u zich zou voelen als uw partner vals speelde., Wat het antwoord ook is, het kan nuttig zijn om een therapeut voor jezelf te zoeken om een aantal van deze gevoelens door te praten.Katerina Georgiou is een counselor, psychotherapeut en freelance schrijfster uit Londen. Ze was voorheen een Samaritans hulplijn luisteraar en een life coach voor de geest ondersteunende zorgverleners. Ze is de gastheer van Sound beïnvloedt Podcast, het verkennen van openhartige gesprekken over muziek en geestelijke gezondheid met rocksterren. Voor informatie en vragen, contacteer haar op www.kgcounsellor.com
alle weergaven in dit stuk zijn van de schrijver.,VS en Canada: The National Domestic Violence Hotline: 1-800-799-7233 Gay Men ‘ s Domestic Violence Project: 1-800-832-1901
UK: National Domestic Abuse Helpline: 0808 2000 247
ManKind Initiative: 01823 334244