How To Teach Yourself To Swim – Some Tips To Improve Faster

als je jezelf wilt leren zwemmen en geen toegang hebt tot een zwemcoach of geen zwemlessen kunt volgen, kun je nog veel doen om jezelf te verbeteren.

de tips op deze pagina helpen u om zelf te leren zwemmen of uw zwemtechniek te verbeteren. Dus laten we beginnen.,

Zwemtips voor de Autodidact

Tip # 1: zelfs als een zwemtrainer niet beschikbaar is, oefen altijd in een veilige omgeving. Dit betekent vaak trainen in een bewaakte zwembad.

zwemmen in een zwembad is ook minder stressvol dan in open water, omdat je door het water kunt kijken.

Tip # 2: oefen de reeks zwemoefeningen voor elke slag in de sectie leren zwemmen op deze site.

Tip # 3: draag een zwembril. Je zult meer ontspannen zijn omdat je de ogen open kunt houden zonder er water in te krijgen.,

Tip # 4: ontleden complexe bewegingen in hun componenten en beoefen deze onafhankelijk.

oefen bijvoorbeeld armbewegingen onafhankelijk van beenbewegingen. Of oefen de armbewegingen één voor één.

Tip #5: Wees niet bang om zwemhelpers te gebruiken zoals zwemnoedels, vinnen, enz. om sommige onderdelen van je zwemslag te isoleren, zelfs als je denkt dat je er dom uitziet.

als je eenmaal een nieuwe zwemslag hebt geleerd terwijl andere mensen vastzitten aan schoolslag, zal je er niet meer gek uitzien.,

zorg er echter voor dat deze helpers geen krukken worden waarop je altijd moet vertrouwen. Word niet de man die alleen kan zwemmen met een trekboei.

Tip # 6: Waarom zou je thuis geen training op het droge gebruiken om nieuwe zwemslagbewegingen te bestuderen die je moet leren?

thuis kunt u nieuwe armslagbewegingen oefenen tijdens het staan of beenbewegingen tijdens het zitten of liggen op de vloer zonder dat iemand kijkt.

met Internet heeft u thuis toegang tot leermiddelen die u niet per se in het zwembad kunt vinden.,

Tip #7: gebruik visualisatie tijdens het repeteren van die zwembewegingen thuis.

Op die manier weet u al welke bewegingen u moet oefenen terwijl u uzelf leert zwemmen in het zwembad.

Tip # 8: Wees creatief tijdens het bedenken van nieuwe oefeningen om individuele slagbewegingen te oefenen. Nogmaals, het uitproberen van nieuwe dingen kan soms onhandig zijn, maar het kan ook heel leuk zijn.

Tip #9: inderdaad, vergeet nooit om plezier te hebben terwijl je jezelf leert zwemmen. Als dingen niet werken zoals verwacht, hebben een lach, probeer het opnieuw, of probeer iets anders.,

Tip #10: leer zoveel mogelijk over zwemmen. Tegenwoordig heb je toegang tot uitstekende boeken, websites (Deze komt in je op) en zelfs video ‘ s van grote zwemmers die slechts één klik verwijderd zijn.

Het is zo veel gemakkelijker om te leren zwemmen in de wereld van vandaag, met al die middelen beschikbaar.

Tip # 11: als u het zich kunt veroorloven, koop dan een waterdichte digitale camera (of een waterdichte behuizing voor uw bestaande camera). Vraag dan een vriend om een video op te nemen van je zwemmen. Jezelf zien zwemmen is een geweldige manier om je bewust te worden van je fouten.,

Ik gebruik een Panasonic Lumix DMC-TS4 (nu vervangen door de Panasonic Lumix DMC-TS6/FT6) voor mijn opnames. Ze behoren tot de beste waterdichte camera ‘ s die momenteel beschikbaar zijn.

Tip #12: aarzel niet om uw zwemmaatjes te vragen naar bepaalde aspecten van uw techniek. Ze zien en kennen vaak de fouten die je maakt dat je je niet bewust bent van jezelf.

Tip #13: als je een goede zwemcoach kunt vinden, aarzel dan niet om je aan te melden voor zwemlessen. Een goede coach kan je veel sneller vooruit helpen.

het probleem is te weten wat een goede zwemtrainer maakt., Daarom is het belangrijk om jezelf te onderwijzen over zwemmen, zodat je de sterke en zwakke punten van een coach kunt beoordelen.

conclusie

dat is het. Ik hoop dat je met de zwemtips die ik je op deze pagina heb gegeven, jezelf succesvol kunt leren zwemmen. Als u wilt beginnen, blader dan door onze leren zwemmen pagina ‘ s.

verwante pagina ‘s

• Top of leer jezelf zwemmen
• leer zwemmen
• Zwemtips
• geniet van zwemmen naar huis