Gin en tonics over het algemeen zijn redelijk laag in calorieën wanneer ze worden ontpit tegen andere alcoholische dranken.,
bier en cider bevatten ongeveer 215 calorieën per pint, wijn is ongeveer 126 calorieën per glas en een 5% alcopop heeft ongeveer 237 calorieën, volgens NHS-cijfers.
Wat zijn finger lime parels? De exotische gin garnering bekend als citrus caviar
dat is dezelfde hoeveelheid als een stuk pizza, een Cadbury ‘ s Heroes miniatures bar en drie Lees Teacakes respectievelijk.,
een typische G&t ondertussen is 120 calorieën met een normale tonic (ongeveer 30 kcal per portie) of 56 calorieën met een slimline tonic (0 kcal), volgens calorie counter app My Fitness Pal. Andere sterke dranken zoals wodka, rum en whisky hebben een vergelijkbaar caloriegehalte.
maar het is de moeite waard om op te merken dat alle calorieën in alcohol geen voedingswaarde hebben – wat betekent dat het niet uitmaakt hoeveel er worden geconsumeerd, je nog steeds honger zult hebben., Niet alleen dat, maar deze ‘lege calorieën’ kunnen eigenlijk voorkomen dat vetten in je lichaam worden verbrand voor energie. Drink Aware legt uit:
hoewel we voedingsstoffen, eiwitten, koolhydraten en vet in ons lichaam kunnen opslaan, kunnen we alcohol niet opslaan. Onze systemen willen er dus vanaf, en dat heeft prioriteit. Alle andere processen die moeten plaatsvinden (inclusief het absorberen van voedingsstoffen en het verbranden van vet) worden onderbroken.
met dat in gedachten hebben we al onze favoriete gins gerangschikt in volgorde van de meeste calorieën tot de minste JSYK.,
hoeveel calorieën zitten er in uw favoriete gin?,y Gin – 67 calorieën (25 ml)
8) Plymouth Gin – 62 calorieën (25 ml)
9) Jawbox Gin – 61 calorieën (25 ml)
10) Copperhead – 60 calorieën (25 ml)
11) Bombay Sapphire – 56 calorieën (25 ml)
12) Brockman ‘ s Gin – 56 calorieën (25 ml)
13) Pickerings Gin – 56 calorieën (25 ml)
14) Botanist Gin – 56 calorieën (25 ml)
15) Skol Gin – 54 calorieën (25 ml)
16) Hendrick ’s Gin – 54 calorieën (25 ml)
17) Gordon’ s Gin – 52 calorieën (25 ml)
18) Ofir Gin – 50 calorieën (25 ml)
Als uw favoriete gin niet op de lijst, kijk hier voor in de plaats.,
Source: My Fitness Pal
MORE: This pink grapefruit and tijm gin and tonic might be the stuff of dreams
more : Why Milk Punch is a more traditional gin drink than a gin and tonic