voortgezet
decongestiva. Deze geneesmiddelen, die u zonder recept kunt kopen, helpen uw verstopte sinusholtes te openen. Ze doen dit door het verminderen van de zwelling en slijm in uw neusholtes.
Volg de instructies zorgvuldig op. Je moet niet gebruiken nasale decongestant sprays voor meer dan 3 dagen op een rij, of het kan uw congestie verergeren. En gebruik geen orale decongestiva voor meer dan 7 dagen., Als je ook een pijnmedicijn neemt, zorg er dan voor dat het decongestivum het niet ook heeft, zodat je niet per ongeluk te veel krijgt.
neusspray van steroïden. In sommige gevallen kan uw arts deze sprays en andere geneesmiddelen voorschrijven om uw congestie en pijn te verminderen.
antihistaminica. Deze geneesmiddelen kunnen helpen als allergieën veroorzaken uw sinus problemen.
denk vochtig. Droge lucht kan irriteren uw sinussen, dus gebruik een luchtbevochtiger of vaporizer. Andere opties zijn het houden van een warme, natte handdoek over je gezicht voor een paar minuten of het gebruik van een zoutoplossing neusspray.
gebruik zout water., Pak een bolspuit of neti pot en spoel uw sinussen met zout water. Het bevochtigt en helpt slijm uit je neusholtes te verwijderen, waardoor de druk afneemt.