voor velen van ons is de finaleweek een nachtmerrie van stress en angst. Om te voorkomen dat deze ervaring wordt overweldigend, we hebben samen deze top Gids Voor de voorbereiding van het eindexamen, zodat u kunt lopen in op testdag vol vertrouwen!
begin vroeg, minstens een maand van tevoren
u moet altijd beginnen met studeren voor uw eindexamen ten minste een maand voor de eindexamenweek. Dan, je hoeft niet te haasten om al uw herziening in te knijpen als uw examens naderen.,
te veel studenten stellen het studeren voor de eindexamens uit tot het laatste moment, en werken aan het eind van de nacht in cram sessies. Dit is niet alleen stressvol, maar ook ineffectief! Onderzoek toont aan dat het breken van uw studie sessies in kleinere brokken na verloop van tijd verbetert de prestaties.
Creëer een Finalenspelplan
Het creëren van een studieschema helpt u om uw studies te plannen, zodat u uw tijd efficiënt kunt gebruiken., Wees specifiek en georganiseerd, waarbij u aangeeft wanneer en hoe u uw onderwerpen zult beoordelen, bijvoorbeeld:
de beste strategie is om uw studies op te splitsen in kortere, gerichte sessies met regelmatige pauzes. Dit helpt je afleidingen te weerstaan en je beter te concentreren wanneer je studeert. Het toestaan van jezelf op te laden en te ontspannen tussendoor bespaart je energie en releases stress.
Verander uw studieruimte
Het is zonder twijfel essentieel om een rustige, vredige studieruimte te hebben. Echter, onderzoek heeft aangetoond dat variëren waar je studeert eigenlijk verbetert het leren. Schud je routine!, Probeer te studeren in verschillende kamers in uw huis of slaapzaal, of afwisselend tussen de studieruimte, de bibliotheek, uw favoriete café, en het openbare park. Het zal je helpen om te behouden wat je moet weten en je energie geven, zodat je Finale voorbereiding geen karwei wordt.
Categoriseer uw lessen in volgorde van belang
prioriteer de lessen die u moeilijk vindt. Besteed extra tijd aan meer uitdagende lessen, bijvoorbeeld wiskunde of natuurkunde. Later kunt u uw lessen Engels of kunstgeschiedenis bekijken, en ze zullen een briesje zijn!,
onthoud, je hoeft niet evenveel tijd te besteden aan elk onderwerp. Breng meer tijd door waar je moet, en je krijgt geen onaangename schok tijdens de finale.
gebruik studie-Apps
Er zijn zoveel goede studie-apps beschikbaar die gratis of goedkoop zijn. Het is logisch om er misbruik van te maken. Er zijn apps die flashcards maken, kaarten tonen, het periodiek systeem van elementen, en grafische rekenmachines vervangen. Deze helpen allemaal om je studie te optimaliseren en injecteren een extra element van plezier om je gemotiveerd te houden., Zorg ervoor dat u niet afgeleid te krijgen kijken naar foto ‘ s op Instagram tijdens het gebruik ervan!
Profiteer van de Beoordelingssessie
biedt uw professor u een beoordeling van het komende examen aan? Als dat zo is, moet je zeker gaan. Ze zullen betrekking hebben op het materiaal dat u zal worden getest op, zodat u zich kunt concentreren op wat u moet weten voor de finale. U ontvangt ook gedetailleerde informatie over het formaat en kunt aan het einde vragen stellen.
Ga naar Groepsstudiesessies
laten we eerlijk zijn; we leren niet allemaal op dezelfde manier., Wat je leerstijl ook is, studeren met anderen heeft vaak voordelen die we niet mogen negeren. Het hebben van anderen om ideeën af te stuiteren of te profiteren van het talent van een vriend in een moeilijk onderwerp is een waardevolle bron. Twee hoofden zijn vaak beter dan één!
bestudeer uw notities
bij het doornemen van uw notities is het een goed idee om belangrijke informatie te schetsen en te reorganiseren., Dit zal u helpen zich te concentreren op wat belangrijk is en te negeren wat onnodig is. Markeerstiften zijn nuttig voor dit, zodat u kunt kiezen uit de meest vitale informatie die u waarschijnlijk nodig hebt. Vervolgens kunt u uw notities gebruiken voor regelmatige controle en de gemarkeerde informatie overbrengen naar flashcards voor last-minute scannen.
Gebruik handige creatieve hulpmiddelen voor het onthouden
Er is een grote verscheidenheid aan memorisatie — of mnemonische — technieken voor het onthouden van moeilijke informatie. Een ezelsbruggetje dat ik leerde in muziekles voor de treble noten E, G, B, D, F was ” elke goede jongen verdient plezier.,”Er zijn veel zinnen en acroniemen zoals deze, en je kunt ook je eigen maken! Soortgelijke technieken omvatten het formuleren van een verhaal om historische figuren te onthouden op een examen.
Doe praktijktests
Studies hebben aangetoond dat het uitvoeren van praktijktests de testprestaties bij eindexamens verbetert. Hoewel niet iedereen gelijke toegang heeft tot de praktijk tests, het gebruik van flashcards of quizzed is ook zeer effectief. Als er niemand in de buurt is om je te quiz, quiz jezelf! Simuleer testomstandigheden om uw focus en prestaties te scherpen., Je zult het materiaal beheersen en je geest “in vorm” krijgen voor de testdag.
Maak het leuk
studeren voor eindexamens kan saai zijn voor velen, maar met een beetje fantasie kun je het interessant maken! Speel games, socialiseren terwijl u beoordelen, acroniemen maken, gebruik leren apps, en neem quizzen met een partner om uw finales voorbereiding energie. Een uitstekende motivator is om jezelf te belonen voor een uur studie of een correct antwoord met een stuk chocolade of een kopje van uw favoriete koffie.,
Luister naar opnames
een andere effectieve manier om je voor te bereiden is om naar opnames te luisteren, of het nu gaat om een opname van de colleges van je professor, jezelf die je studie notities leest, of een podcast over het onderwerp. Opnames breken je studie routine en zijn vooral nuttig voor auditieve leerlingen. Het laat je ook andere dingen doen, zoals rijden of huishoudelijk werk, zolang je niet te afgeleid bent.,
geef uzelf een pauze
tijdens het studeren moet u ervoor zorgen dat u elk uur ten minste vijf minuten pauze neemt om fris te blijven. Je hersenen gebruiken veel glucose tijdens al dat harde werk, dus het heeft tijd nodig om zichzelf regelmatig aan te vullen. Maak een wandeling, stretch, doe iets anders voor een paar minuten om op adem te komen. Ook, het krijgen van voldoende slaap is van vitaal belang als je gaat om te kunnen concentreren. Acht uur is ideaal. Trek geen “de hele nacht” studiesessies-het schaadt je meer dan het helpt.,
zeg ja tegen goed eten en lichaamsbeweging
misschien is het meest over het hoofd gezien aspect van goed doen op je examens voeding en lichaamsbeweging. Eet genoeg fruit en groenten, vezels, gezonde snacks zoals noten en Yoghurt, drink veel water, en vermijd te veel zwaar, verwerkt voedsel en suiker. Onderzoek toont aan dat een slecht dieet de testprestaties schaadt. Ook, krijg genoeg beweging. Slechts 30 minuten cardio is genoeg om je geheugen te verbeteren.