te identificeren het draait allemaal om balans – balans in lichaam, geest en geest. En met die balans komt een balans in het leven in termen van verschillende aspecten ervan. alles is met elkaar verbonden, en de zeven chakra ‘ s zijn een geweldige manier om de verbinding tussen je lichaam, bewustzijn en geest en je leven als geheel te begrijpen.
Hier leer je hoe je alle chakra ‘ s in balans kunt brengen om een perfect harmonieus leven te bereiken.
welke van uw chakra ‘ s heeft uw aandacht het meest nodig? Daar kom je zo achter.,
het levenswiel
het woord chakra betekent wiel in het Sanskriet. Dit komt omdat elk van de chakra ‘ s verbonden is met de volgende en lussen van energie creëert die het lichaam omringen. En elk energiecentrum vertegenwoordigt dit of dat aspect van je leven.
Hier is een beschrijving van de 7 belangrijkste chakra ‘ s en wat ze vertegenwoordigen:
Wortelchakra
Kleur: Rood
Element: Aarde
positie: basis van de wervelkolom
doelstelling: het correspondeert met het fysieke lichaam en de verbinding met de aarde., Net als een stichting houdt het zich bezig met de basisprincipes van overleven: voedsel, onderdak, veiligheid, comfort en erbij horen.,je voelt je niet goed genoeg de manier waarop je bent
wanneer je Wortelchakra open is heb je een sterke band met je familie
bevestiging die je helpt je wortelchakra te genezen:
“Ik ben veilig., Ik ben veilig op aarde. Ik ben veilig op mijn pad.”
sacrale Chakra
Kleur: oranje
Element: Water
positie: onder de navel. Kijkend naar het lichaam van top tot teen, is dit je fysieke centrum.doelstelling: seksualiteit, de aard van je relaties, Vrijheid van schuld, plezier, sensatie, creativiteit en de geneugten van het leven., een strijd naar een gezond zelfbeeld
wanneer uw sacrale Chakra open is…
- u hebt een sterk gevoel voor uw seksualiteit en herkent het als een van uw krachtigste creatieve energieën
- u creëert gezonde seksuele ervaringen met anderen die u eren, u geniet van plezier op veel verschillende manieren in het leven
- u bent creatief in al uw inspanningen
bevestiging die u helpt uw sacrale chakra te genezen:
“Ik ben verbonden met mijn gemeenschap., Ik ben verbonden met mijn familie. Mijn sensuele seksualiteit dient als brandstof voor mijn creatieve inspanningen.”
3: Zonnevlechtchakra
Kleur: Geel
Element: vuur
positie: boven de navel – twee centimeter onder het borstbeen.doelstelling: relatie met jezelf, persoonlijke macht, zelfrespect, eigenwaarde en vrijheid van schaamte.,ar Plexus Chakra is open je…
- heb een sterk gevoel voor je eigen kracht en hoe je het op gezonde manieren kunt gebruiken
- bewonder anderen met kracht en invloed en kies ervoor om mensen na te bootsen die
- jouw kracht en invloed ten goede willen gebruiken in de wereld
- vertrouw op je intuïtie en innerlijke leiding
- voel geen behoefte in andermans bevestiging en validatie
bevestiging die je helpt Heal Your Solar Plexus Chakra:
“Ik vertrouw op mijn intuïtie en leiding, en volg het waar het me leidt zonder vragen en aarzelingen.,”
Hartchakra
Kleur: Groen
Element: lucht
positie: centrum van de borst
doelstelling: liefde en spiritualiteit, mededogen, emotionele zone, Mannelijk/Vrouwelijk van de zelf, en vergeving.
liefde betekent niet alleen liefde voor anderen; het is ook van toepassing op zelfliefde en zelfacceptatie.,hartziekten, astma en allergieën wanneer uw Hartchakra open is, voelt u zich comfortabel in uw relaties liefde geven en ontvangen voel een gevoel van dankbaarheid voor hoe geweldig uw leven is waardeer anderen en voel mededogen voor uzelf en anderen zonder medelijden te hebben voor iemand liefde zelf onvoorwaardelijk
bevestiging die u helpt uw hartchakra te genezen:
“Ik ben een goddelijke uitdrukking van onvoorwaardelijke liefde., Ik hou echt van mezelf. Liefde is alles wat ik ben en altijd zal zijn. Onvoorwaardelijke liefde voor de bron is mijn geboorterecht.”
Keelchakra
Kleur: Blauw
Element: geluid
positie: keelholte
doelstelling: uw communicatiecentrum — uw stem, uw creatieve zelfexpressie. Je waarheid spreken, vanuit het centrum van je wilskracht komen, luisteren en gehoord worden., je hebt niet het gevoel dat andere mensen horen wat je te zeggen hebt keelpijn of het gevoel dat je keel geblokkeerd is
wanneer je Keelchakra open is je…
- voel anderen die naar je luisteren
- voel dat je gehoord en geëerd wordt voor je waarheid
- wetende dat alleen jij verantwoordelijk bent voor het uiten van jezelf op een open en eerlijke manier
bevestiging die je helpt je keelchakra te genezen:
“Ik spreek mijn waarheid vrij en openlijk, eerlijk tegen mezelf en anderen., Ik ben veilig om mezelf naar waarheid uit te drukken. Mijn eerlijkheid trekt aan wat ik verdien op mijn pad.”
Third Eye Chakra
kleur: indigo
Element: licht
positie: tussen de wenkbrauwen
doelstelling: verantwoordelijk voor paranormale vermogens, zoals intuïtie en je gevoel voor doel in het leven — zelfreflectie, visualisatie, onderscheidingsvermogen en vertrouwen van je eigen intuïtie.,
wanneer uw Derde Oog Chakra geblokkeerd is, kunt u een worsteling ervaren om betekenis in het leven te vinden en u vaak afvragen: “Waarom ben ik hier?,ik>Frustratie dat er iets mis is of dat de uitlijning
Wanneer je Derde Oog Chakra is open u…
- Vertrouwen en handelen met vertrouwen
- een sterk gevoel van je eigen innerlijke waarheid en luisteren naar en volgen als hij begeleidt u op uw levenspad
- Innerlijke wijsheid en duidelijkheid over uw pad
- Sterke verbinding met de hemelse liefde
Bevestiging die u helpt bij het genezen van je derde oog chakra:
“ik ben verbonden met de hemelse liefde die stroomt door mijn schip en het leven., Ik vertrouw op mijn innerlijke wijsheid en heb totale helderheid op mijn pad.”
kruinchakra
Kleur: Violet
Element: gedachte
positie: bovenkant van het hoofd
Objective: This is the connection between you and the divine. Het is verantwoordelijk voor spiritualiteit, geloofssystemen, openbaring, goddelijk bewustzijn en verlichting. Je hersenfuncties en het centrale zenuwstelsel worden gecontroleerd door de kruinchakra.,verlaten u migraine en spanningshoofdpijn
wanneer uw kruinchakra open is, voelt u zich verbonden met een hogere macht en voelt u dat u wordt bewaakt en verzorgd
bevestiging die je helpt je Derde Oog Chakra te genezen:
“Ik transmuteer alles wat mijn hoogste doel en mijn pad vandaag niet dient.,”
wanneer de zeven chakra ‘ s in balans zijn, voelt het leven goed en is alles zoals het zou moeten zijn.
deze kleine introductie tot de zeven chakra ‘ s is slechts het begin van die reis. Bekijk Chakre Healing: 9 verbazingwekkende manieren om je chakra ‘ s te reinigen en te genezen om te leren wat je vervolgens kunt doen.
Hoe ontgrendel je je chakra ‘ s?
Er zijn vele manieren waarop je je chakra ‘ s kunt openen als je weet dat ze verstopt of geblokkeerd zijn.,
Dit zijn:
- meditatie
- Mudras en mantra ’s
- Chakra sieraden
ten eerste is meditatie een van de beste manieren om je chakra’ s te openen. Met krachtig bewustzijn en geconcentreerde focus kun je de symptomen van geblokkeerde chakra ‘ s helemaal zelf oplossen.
of u kunt Mudras en mantra ‘ s proberen om een geblokkeerde chakra te ontgrendelen. Mudra ’s zijn handhoudingen en mantra’ s zijn gezangen die je gebruikt tijdens meditatie om je te helpen focussen op een specifieke chakra die je wilt openen of ontstoppen.,
en tot slot, chakra sieraden zijn stukken van halfedelstenen en mineralen die je kunt gebruiken in je dagelijks leven en meditatie ook. De energie van de kristallen heeft een effect op je chakra ‘ s en helpt ze te openen.
Wat is een chakra reiniging?
chakra reiniging is een spirituele oefening die bedoeld is om de blokkade van emoties en energie te verwijderen.
het is ook bedoeld om u te helpen achter te laten wat er achter u is en vooruit te gaan met een heldere geest en hart.,
chakra reiniging is een andere methode om je chakra ‘ s te deblokkeren en kan je helpen een gezonder, beter uitgebalanceerd leven te leiden.
waar moet ik beginnen?
hoewel dit blog een aantal nuttige methoden heeft behandeld voor het deblokkeren van je chakra ‘ s en het herstellen van je energiestroom, is er nog veel meer te leren als het gaat om het vinden van de juiste balans voor jou en je unieke fysieke, emotionele en spirituele lichaam.
velen besteden hun leven aan het bestuderen van dit complexe energetische systeem om de cyclus van pijn, frustratie en angst voorgoed te kunnen doorbreken., Een van die mensen gaat door de naam van Anodea Judith, een wereldwijd Gevierde Amerikaanse auteur, zeer gewilde publieke spreker en chakra systeem Expert.
we willen allemaal meer gebalanceerde, vreugdevolle en vervulde levens leiden. In haar Masterclass begin je die reis met een snelle diagnose van welke van je chakra ‘ s nu gesloten is, gevolgd door een meeslepende 20 minuten durende meditatie geleid door Anodea Judith zelf.,
als je geïnteresseerd bent in het nemen van een diepere duik in langdurige genezing en balans, doe dan mee aan deze 70 minuten durende Masterclass op een moment dat bij jou past door hieronder te klikken-het is volledig gratis voor iedereen.