Het is gemakkelijk om de lever als vanzelfsprekend aan te nemen: lang nadat je naar bed bent gegaan en de vriend die Jäger shots bestelde vervloekt, is het vitale orgaan hard aan het werk en zuigt het GIF op dat je roekeloos in je bloedbaan hebt ingebracht. Maar wat gebeurt er als die vrijdagavonden beginnen op te tellen? En zijn er zelfs manieren om te zien of uw lever begint te tekenen van spanning te tonen van jaren van het maken van twijfelachtige beslissingen?
hoeveel jaar drinken leidt tot leverbeschadiging?,
laten we beginnen met het goede nieuws: in tegenstelling tot de meeste van uw belangrijkste organen, kan uw lever regenereren, salamander-achtige, nadat het is beschadigd. Maar dat betekent niet dat je het herhaaldelijk kunt misbruiken en vrijuit kunt gaan. Je kansen om te ontsnappen aan je feestjaren zonder grote leverschade hangen deels af van wanneer je uit je alcohol-geïnduceerde nevel komt, zegt Steven Flamm, medisch directeur van het levertransplantatieprogramma in het Northwestern Memorial Hospital in Chicago.,”als iemand 26 is en vier of vijf jaar lang veel gedronken heeft, hebben ze vrijwel zeker geen chronische leverziekte ontwikkeld waar ze zich zorgen over moeten maken”, zegt hij. Maar de jaren tussen 25 en 35 kunnen snel voorbij gaan, vooral als je een groot deel van hen verduistert. Opladen hard voor een decennium of zo-zeg, gemiddeld drie tot vier drankjes per dag of gaan op 20-drankje weekend benders—zet je een hoog risico op het ontwikkelen van chronische leverziekte van alcohol.
Wat doet alcohol met uw lever?,in sommige gevallen zijn de gevolgen echt beangstigend: een enkele episode van ernstige dingeing kan een aandoening veroorzaken die acute alcoholische hepatitis wordt genoemd, een ontsteking van de lever, zegt Hardeep Singh, een hepatoloog bij het St.Joseph Hospital in Orange, Californië. Symptomen zijn buikpijn, misselijkheid en braken. (Dit is een zeer ernstig probleem—ongeveer de helft van de tijd sterven patiënten binnen een maand.)
maar voordat u flipt, moet u weten dat alcoholische leverziekte vaker langzaam in de loop van de tijd optreedt., Ten eerste bouwt vet zich op in je lever, waardoor het moeilijker wordt voor het orgaan om functies uit te voeren zoals het afbreken van medicijnen en het absorberen van voedingsstoffen uit je voedsel, zegt Jessica Lue, een huisarts bij One Medical in Chicago.
blijf drinken, en drank zal cellen in uw lever blijven beschadigen of vernietigen, wat leidt tot volledige hepatitis. In veel gevallen is deze schade echter omkeerbaar, zegt Flamm., Maar zodra het over de lijn gaat naar cirrose, of littekens van de lever, kun je misschien niet meer terug.cirrose ontwikkelt zich niet bij iedereen die zwaar drinkt of alcohol misbruikt om redenen die niet helemaal begrepen worden. “Sommige mensen kunnen 20 biertjes per dag drinken en nooit ziek worden, wat de lever betreft”, zegt Flamm. “Dan drinken andere mensen veel minder en worden ze ziek.”
Dat gezegd hebbende, sommige factoren ontegenzeggelijk omhoog uw kansen. Ten eerste, helaas, vrouw zijn—en niet alleen omdat vrouwen de neiging om minder te wegen., “Drink voor drink, vrouwen zijn twee keer zo gevoelig voor de toxische effecten van alcohol op de lever”, zegt Allan Wolkoff, hoogleraar geneeskunde en directeur van het Marion Bessin Liver Research Center aan het Albert Einstein College Of Medicine.
elke andere bron van stress of spanning op uw lever zorgt ervoor dat alcohol de lever veel harder raakt. Een ander probleem in opkomst: leververvetting die niet wordt veroorzaakt door alcohol. Deze aandoening-genoemd niet-alcoholische steatohepatitis, of NASH-beà nvloedt een geschatte één op vier Amerikanen, volgens de American Liver Foundation.,
overgewicht of obesitas brengt u ook het risico op het infiltreren van vetweefsel in uw leverweefsel voordat u het introduceert aan uw vrienden Jack Daniels of Captain Morgan, zegt Tyree Winters, universitair hoofddocent kindergeneeskunde aan de Rowan University School Of Osteopathic Medicine in Princeton, N. J. (bepaalde medicijnen zoals calciumkanaalblokkers, of andere risicofactoren voor het hart zoals hoge cholesterol en hoge bloeddruk, kunnen ook een rol spelen bij NASH. Als je dan drinkt, is het nog veel erger.,
hetzelfde geldt voor andere oorzaken van leverbeschadiging, waaronder aangeboren afwijkingen en infecties zoals hepatitis B en hepatitis C. “alcohol aan boord met hepatitis C is zeer, zeer schadelijk voor de lever”, zegt Flamm. “De lever houdt daar niet van. Die mensen worden erger en sneller ziek.”
Wat zijn de symptomen van leverbeschadiging?
dus wat zijn een paar van de rode vlaggen? Helaas, wanneer uw lever voor het eerst ziek wordt, zult u vaak geen symptomen vertonen. “Ik heb patiënten met cirrose die de Chicago Marathon lopen”, zegt Flamm. “Dat bedriegt mensen., Mensen met een gevorderde leverziekte kunnen zich prima voelen.”
meestal is het eerste waarschuwingssignaal vermoeidheid, wat frustrerend niet-specifiek is. Met andere woorden, het kan te wijten zijn aan een leverziekte of het kan gewoon zijn dat je slaaptekort hebt, merkt Flamm op. Zodra je vrij ver op het pad naar leverfalen bent, krijg je waarschijnlijk een gele verkleuring van de huid en ogen genoemd geelzucht. Je urine wordt donkerder. Als je lever stopt met het verwijderen van gifstoffen uit je bloed, beïnvloeden ze je hersenen, wat verwarring veroorzaakt., U kunt bloed overgeven-veroorzaakt door gezwollen, gebarsten aderen in uw slokdarm en maag—of ernstige zwelling in uw benen of darmen ontwikkelen. Al deze dingen zijn uiteraard zeer slechte tekenen, zegt Flamm.
Als u een lichamelijk onderzoek krijgt en uw arts zegt “uw labs uitvoeren”, controleert hij of zij waarschijnlijk uw leverfunctie samen met zaken als uw cholesterol en bloedsuiker, zegt Flamm., Een reeks testen genaamd een lever panel beoordeelt hoe goed uw lever werkt door te kijken naar verbindingen zoals enzymen, eiwitten, en bilirubine, een gele stof gevonden in gal.
u kunt deze tests specifiek vragen als u zich zorgen maakt over uw lever. Maar er is een probleem, zegt Flamm: als je vroeger meer dronk maar minder, kunnen je resultaten er normaal uitzien, zelfs als je onderliggende schade hebt. “De lever bloedonderzoek kan je soms verleiden om te denken dat je geen lever probleem, terwijl eronder, je wel,” zegt hij.,
dus, je wilt je schamen en volledig eerlijk zijn met je doc over je levensstijl en gewoonten. “De meeste gevallen van leverproblemen in verband met alcoholgebruik zijn mild en hebben een echt goede prognose,” Winters zegt. “Maar je arts moet hierbij je partner zijn. Er is geen beoordelingspatroon mee verbonden.”
als je echt risico loopt-zeg, je hebt niet bezuinigd tot je dertiger jaren, je hebt andere complicerende factoren, of je hebt symptomen zoals vermoeidheid of geelzucht-je doc kan extra tests uitvoeren, zegt Winters., Deze omvatten bloedonderzoeken om te controleren op markers van littekenweefsel, of beeldvorming zoals CT-scans of MRI. Een machine genaamd een FibroScan, vergelijkbaar met een echografie, kan ook uw arts vertellen hoe stijf en littekens uw lever is. U kunt zelfs een biopsie – waar uw arts controleert plakjes van uw lever onder een microscoop-om het te inspecteren tot op cellulair niveau. “Maar niemand zou dat doen, tenzij er een groot vermoeden was”, zegt Flamm.
kunt u een leverziekte behandelen?
geen enkel geneesmiddel kan chronische leverziekte genezen, zegt Flamm., Sommige medicijnen kunnen verlichten symptomen van gevorderde cirrose, zoals zwelling, bloeden, of verwarring. Maar uiteindelijk is de enige remedie volledige onthouding van alcohol. “Als je in de jaren’ 30 en ‘ 40 en je bent al begonnen met het ontwikkelen van chronische leverziekte, zorg voor jezelf betekent dat je niet drinken. Helemaal niet, ” zegt Flamm. Geen champagne toast op bruiloften, geen slokje whisky ‘ s nachts, nada. “Als je vals speelt, is het slecht nieuws.”
downgraden naar bier of wijn van “The hard stuff” doet je geen goed, zegt Flamm., Je krijgt dezelfde dosis drank van een 12-ounce bier als een 5-ounce glas wijn of een 1-ounce shot drank. Als je zwaar bent en ook een vette lever in aanvulling op alcohol-geïnduceerde leverschade, kan het verliezen van gewicht helpen, merkt hij op. Oefening is altijd een goed idee, omdat het kan helpen bij gewichtsverlies en ook verminderen uw niveaus van slechte cholesterol, een andere bron van spanning op de lever, Winters zegt. Maar er is geen bewijs dat een specifiek dieet of ander regime kan helpen, zegt Flamm.,
en als u, zoals de meeste mensen, ontsnapte aan de jonge volwassenheid met uw lever intact, feliciteer uzelf-en ga je gang en drink matig. (Matig, door de manier, betekent een drankje per dag of zeven per week voor vrouwen, en twee dagelijks of 14 per week voor mannen.) Houd in gedachten, ook, dat veel barmannen, of het nu de profs of je vrienden, giet zwaar, en veel gemengde dranken bevatten veel meer dan een schot. Je kunt gemakkelijk vier drankjes consumeren op een bepaalde nacht—of meer—zonder het te beseffen.
Meld u aan voor onze nieuwsbrief en ontvang wekelijks het beste van Tonic in uw inbox.