u moet ingelogd zijn om favorieten op te slaan
Maak een account aan
bijgewerkt juni 2020
hier is alles wat u moet weten over het veilig opslaan van moedermelk
het opbouwen van een stash van moedermelk geeft u de mogelijkheid om datum nachten, Costco runs en alles wat u moet doen met de gemoedsrust dat uw kleintje toegang heeft tot uw moedermelk wanneer ze het nodig hebben. Terwijl pompen biedt u de mogelijkheid om op te bouwen van uw aanbod, zijn er een paar borstvoeding opslag richtlijnen te volgen om ervoor te zorgen dat uw gepompte moedermelk veilig is opgeslagen voor de baby., Om u te helpen aan de slag te gaan, delen we de basisprincipes van het succesvol opslaan van moedermelk, compleet met tips en trucs voor nieuwe moeders.
richtlijnen voor de opslag van moedermelk
in het algemeen is moedermelk relatief eenvoudig om mee te werken, maar veel nieuwe moeders ondervinden vragen tijdens hun pomptraject. Bijvoorbeeld, hoe lang kunt u vers geperste moedermelk bij kamertemperatuur laten? Kun je al ingevroren moedermelk opnieuw invriezen? Hoe lang gaat moedermelk mee? Wat is de limiet om dat vloeibare goud vers in de koelkast te bewaren?, uur, volgens de Mayo Clinic)
Eerder Bevroren Moedermelk
- Bij kamertemperatuur: maximaal een tot twee uur
- In de koelkast: tot 24 uur
- niet opnieuw invriezen eerder ingevroren moedermelk
Als je baby niet voltooien van de fles in één voeden, je hebt ongeveer twee uur om het te gebruiken voordat het is het beste om het weg te gooien.,
de CDC ‘ s moedermelk richtlijnen definiëren kamertemperatuur als 77 graden Fahrenheit of koeler. Voor melk die bij hogere temperaturen van 80 tot 85 Graden Fahrenheit achterblijft, raden we aan om wat voorzichtiger te zijn en een tijdsbestek van drie tot vier uur nauwkeurig te volgen. Als uw kamer in dit temperatuurbereik of warmer is, kan het beter zijn om uw moedermelk te koelen of in een geïsoleerde koelbox met cold packs te plaatsen.
Wat is beter: zakken of flessen voor moedermelk?,
u moet beslissen hoe u de houdbaarheid van uw moedermelk het beste wilt verlengen: in zakken, flessen of een combinatie van elk. Terwijl de beste optie is wat werkt voor u, hier zijn een paar voors en tegens die u moet weten voor elke opslag optie.
opslagzakken
opslagzakken zijn super betrouwbaar en breken bijna nooit (maar vergeet niet ze helemaal af te dichten zodat je zuurverdiende vloeibare goud niet lekt!) en bespaart u extra ruimte in uw vriezer of luiertas door hun dunne vorm. Opbergzakken zijn niet herbruikbaar, dus ze hebben de neiging om op te tellen in prijs.,
Pro-tip: bevries uw zakken plat zodat ze gemakkelijk op elkaar kunnen stapelen, waardoor de melkorganisatie een fluitje van een cent wordt. Je kunt ze ook bijna overal kopen-Hallo, geïmproviseerde reis naar Target!
flessen
het bewaren van moedermelk in flessen is doorgaans kosteneffectiever omdat ze herbruikbaar zijn. Ze zijn ook milieuvriendelijker, omdat je er meerdere toepassingen uit kunt halen. Echter, een nadeel is dat flessen zijn een beetje omvangrijk en kan nemen meer ruimte in koeltassen., Als u van plan bent om flessen te pompen en te gebruiken voor het bewaren van moedermelk terwijl u onderweg bent, zorg er dan voor dat u ten minste vier tot zes flessen meeneemt, zodat u volledig bent gevuld en gemakkelijk kunt combineren en overbrengen van pomp naar koeler.
of u van plan bent flessen of zakken te gebruiken, een paar extra zakken bij de hand hebben is altijd geweldig wanneer u een snuifje moet pompen. Heb een voorraad thuis, in je tas, in de auto, op kantoor—heck, bewaar een voorraad in de sportschool voor het geval je ze nodig hebt.,
het onderweg opslaan van moedermelk
als moeder heb je genoeg op je bord, dus je zorgen maken over het bewaren van je moedermelk terwijl je buiten bent, hoort daar niet bij. Geniet van die avond uit met je vrienden-gewoon pompen en houden een aantal handige extra tassen opgeslagen in je tas en voilà, je bent goed voor nog eens vier uur! Plus, tenzij je hard aan het feesten bent, wie is er eigenlijk zo lang weg? # SleepIsGoals
wanneer u thuis komt, is het altijd het beste om uw moedermelk onmiddellijk in de koelkast of vriezer op te slaan., Als u van plan bent om het die nacht of binnen de komende dagen te gebruiken, is een koelkast prima, anders is de vriezer het beste.
Als u op kantoor pompt en u zich aan een pompschema moet houden, pleit dan voor een mini-koelkast (of op zijn minst toegang tot een koelkast) waar u uw moedermelk tijdens de werkdag kunt bewaren. Als je tips nodig hebt over het transport en de opslag van moedermelk, hebben we je gedekt.,
voor elke on-the-go gelegenheid raden we deze producten aan om het opslaan van moedermelk superhandelbaar te maken terwijl u buiten leeft:
YETI® Cooler
afbeelding: YETI.com
waarom we ervan houden: deze kleine maar machtige koeler is precies wat moeders nodig hebben voor een dag (of nacht!) verderop. Het is compact genoeg om ultra-draagbaar te zijn, maar sterk genoeg om uw kostbare lading urenlang koud te houden. En het is bestand tegen meeldauw en gaatjes.
PackIt ® Bags
afbeelding: Packit.,com
waarom we het geweldig vinden: PackIt ® Diepvriesbare moedermelk en Formula koelers zijn geweldig omdat in plaats van ijspakketten te bevatten die opnieuw moeten worden ingevroren, deze lichtgewicht en stijlvolle koelers een ingebouwde diepvriesbare gel gebruiken die tot vier flessen van 5 ounce urenlang koud houdt. Vouw de zak op en zet hem ‘ s nachts in de vriezer. Dat betekent minder onderdelen voor u om bij te houden en meer ruimte in de vriezer thuis.
Lansinoh Milk Storage Bags
afbeelding: Lansinoh.,com
Waarom houden we ervan: Lansinoh ‘ s moedermelk Opbergzakken staan bekend als super stevig en betrouwbaar, voor een groot deel te wijten aan hun double Click ‘n’ Secure™ afdichting die helpt voorkomen dat uw moedermelk morsen of bederven. Plus, kunt u direct pompen in de zakken, wat betekent dat een minder stap in uw on-the-go pompen sessie. Zorg ervoor dat u controleert of de zakken compatibel zijn voordat u probeert te pompen met hen of kopen honderd in bulk.
Kiinde ® Twist Cooler Bag
afbeelding: Kiinde.,com
Waarom houden we ervan: de slanke zakken in de koeler houden je Opbergzakken rechtop, zodat je je geen zorgen hoeft te maken (of te huilen) over gemorste melk. Bovendien helpt het ontwerp zakken strak tegen de ijszakken te beveiligen voor maximale koeling. Elke melkzak raakt een ijsbakje aan, waardoor elke ounce van je moedermelk koel blijft terwijl je weg bent of reist met de baby!
bij Ashland Breast Pumps zijn we er om u te ondersteunen bij elke stap van uw borstvoedingsreis. Bent u op zoek naar de perfecte verzekeringspomp voor uw levensstijl of wilt u een aantal benodigdheden opnieuw bestellen? Bekijk onze winkel!,