Een beginnersgids voor Disc Golf / Schuylkill Valley Sports

Wat is Disc Golf en waarom houden mensen ervan?

u hebt misschien gezien dat mensen in uw park een Frisbee gooiden, maar deze niet vangen. Ze bewegen in groepen en lijken samen te spelen,maar vangen niets. Dus wat geeft?

dat, vrienden, is waarschijnlijk een ronde van disc golf. Disc golf, net als traditionele golf, is over het krijgen van uw eigen schijf in een mand of net aan het einde van een gat., Je ziet meerdere gaten in een enkele cursus en veel mensen het bijhouden van de score, in de hoop om dingen zo laag mogelijk te houden. Maar als je één van deze spelers vraagt: “Wat is disc golf?”, hoor je veel meer dan alleen ” Golf met Frisbees.”

Disc golf is een leuk, gebruiksvriendelijk en low-entry spel dat veel mensen buiten krijgt, rondhangen en zich bezighouden met strategie. Het is net zo veel een fysiek als een mentaal spel, met de noodzaak om lange drives met precisie curves evenwicht als je beweegt over de cursus. Er zit een ritme in, en het is een geweldig gevoel als je een goede worp maakt.,

deze “Disc Golf voor Beginners” gids laat je de basisprincipes zien van hoe je disc golf speelt en geeft je enkele tips om de juiste uitrusting te krijgen en te begrijpen waar je op moet letten wanneer je speelt. Hoewel er enkele technische elementen zijn, is het belangrijkste deel van disc golf eigenlijk vrij eenvoudig:

wanneer iemand je vraagt wat disc golf is, is de reactie die je na elke worp wilt kunnen geven: “Fun!”

Disc golf is uitgevonden voor iedereen om iets te hebben wat ze samen kunnen doen en genieten, dus we hopen dat deze disc golf gids je laat zien hoe leuk onze favoriete verleden tijd kan zijn.,

hoe Disc Golf te spelen: regels van het spel

Als u wilt leren hoe disc golf te spelen, is het goed om te beginnen met de disc golf regels. Samen lopen we door een aantal basisregels die je kunt verwachten te zien, ongeacht waar je speelt. Dit zijn echter algemene richtlijnen en je moet je altijd houden aan de regels die specifiek zijn voor de plaats waar je speelt, of voor het toernooi of spel waar je die dag bij betrokken bent.,

Stroke / Point

net als bij traditionele golf heeft disc golf slagen die elke poging om dichter bij of in de hole te komen weergeven, en penalty ‘ s zullen uw slag/puntentelling verhogen. Een slag wordt geteld elke keer dat je een schijf gooit, en het doel is om in zo weinig slagen mogelijk in het gat te komen.

Werpvolgorde

Er is geen vaste manier voor u om te selecteren wie het eerste gooit op de eerste hole. Soms flippen mensen erom, maar je hebt echt je keuze. Daarna is de speler die de minste slagen op de vorige hole had de eerste om te gooien (“tee off”)., Nadat iedereen is afgetapt, gooit de speler die het verst van het gat is het eerst.

Tee-worp

Tees worden aan het begin van elke hole ingesteld. Uw eerste worp voor een gat moet beginnen binnen van, of achter, een aangewezen tee gebied.

Lie

de lie is de plek waar de worp van een speler landt. De lie-spot wordt gemarkeerd met een mini-schijf, of door simpelweg de grotere geworpen schijf zelf om te draaien. Als het je volgende beurt is om te gooien, moet je direct achter de gemarkeerde leugen gooien.,

onspeelbare leugen

soms is de leugen niet afspeelbaar omdat je schijf vast komt te zitten in een boom of een grote struik. In feite gebeurt het veel op sommige cursussen. Als je een schijf hebt die vastzit, of je kunt niet achter de leugen komen om te gooien, moet je zo dicht mogelijk bij de leugen gooien. Dit kan gewoon betekenen dat je het van onder een schijfgrijpende boomtak gooit.

Fairway Throw

als je op de fairway bent, krijg je een beetje extra beweging met je worp., Een fairway worp moet gemaakt worden van achter de leugen, maar je mag naar de leugen rennen en normaal door kunnen gaan, zolang je de schijf achter de leugen loslaat.

echter, je bent niet toegestaan de extra beweging als je binnen 10 meter (30 voet). Je kunt niet over de leugen heen totdat je schijf niet meer beweegt.

Dogleg / verplicht

een dogleg is een boom of paal langs de vaarweg die moet worden gepasseerd — en het moet duidelijk worden gemarkeerd door pijlen op de baan., De dogleg wordt gebruikt om je op een specifieke manier over de baan te laten bewegen, zoals een S-vorm, waarbij je niet direct bij het eindgat mag gooien.

voordat u de dogleg passeert, moet u uw voet het dichtst bij de dogleg op uw leugen plaatsen bij het gooien. Dit kan enige moeilijkheid op sommige cursussen toe te voegen.

voltooiing (van het gat)

aan het einde van elk gat is een mand of een reeks kettingen. Je moet de schijf hierin gooien om de ronde te beëindigen. Als je je schijf in de mand hebt, heb je het gat gemaakt., Dit wordt soms de voltooiing van het gat genoemd, maar wordt meestal gewoon door de korte termijn genoemd: “voltooiing.”

Verwijder uw schijf nadat u het gat hebt voltooid.

Out-of-Bounds

Er zijn bepaalde gebieden waar u niet in of uit mag gooien, en deze worden beschouwd als out-of-bounds (OB). Als je disc gaat OB, dan moet je je leugen te verplaatsen naar een punt drie voet in de grenzen van waar de disc ging OB. Je moet ook nog een slag toevoegen aan je score. In het algemeen zijn risico ‘ s zoals watervoorzieningen en openbare wegen altijd OB.,

Play Nice

in de meeste situaties heb je geen officiële decorum of regels, maar het is het beste om te spelen op een manier die iedereen leuk vindt. Dit spiegelt regelmatig golf met gemeenschappelijke praktijken waar de niet-werpers stil blijven en proberen niet te bewegen terwijl anderen gooien.

Het is ook slim en veilig om achter de werper te staan totdat hun beurt is voltooid. Om ervoor te zorgen dat uw cursus is leuk keer op keer, moet u ook pick-up alle prullenbak die je ziet tijdens het lopen rond en hard werken om niet te beschadigen, wijzigen of wijzigen van de cursus.,

u kunt een volledige set disc golf regels zien op de website van de Professional Disc Golf Association.

How To Throw Disc Golf ‘S Basic Throw

1. Houd uw vier vingers onder de schijf en leg uw duim dicht bij de rand aan de bovenkant van uw schijf. Grijp het goed en strak, zodat u het met specifieke controle kunt loslaten. Uw vier vingers moeten op een rij staan aan de onderkant van de schijf en uw duim plat op het bovenste, zachte deel van de schijf drukken.

een paar extra tips omvatten het los houden van uw arm en pols tijdens het gooien., Als je worstelt om het te gooien waar je het wilt, strek je wijsvinger langs de onderkant van de schijf, hoewel je misschien een beetje kracht verliest.

2. De meeste worpen zullen betrekking hebben op een korte run van drie stappen waar u loslaten op de laatste stap. Zorg ervoor dat je begint en eindigt op je dominante voet. Voor de beste nauwkeurigheid op dit Punt, Vierkant je schouders met het einde mand en probeer ervoor te zorgen dat elke stap is gelijkmatig en glad. (De volgende drie elementen vinden plaats tijdens deze drie-stappen beweging). De drie stappen zijn een kernonderdeel van goede disc golf techniek.

3., Tijdens de eerste stap, verhoog de schijf tot de hoogte van uw borst. Het verhogen van het op deze manier zal natuurlijk uw lichaam te draaien als u de schijf kromme in je borst. Deze draai trekt je lichaam weg van de mand, en dat is oké. Let op waar u uw schijf te verhogen, want je wilt om het te houden op deze hoogte bij het leren van de andere stappen van hoe je disc golf discs gooien.

4. Stap met je volgende voet en richt deze loodrecht op de mand. Dit helpt je richten, en je voortdurende rotatie zal je rug naar de mand voor je zetten., Je rolt je rug op, beweegt je heupen en schouders, en brengt de schijf achter je. Deze beweging geeft je worp kracht van je rug en benen. Eindig deze stap met de schijf achter je en je lichaam weggedraaid van de mand, klaar om in actie te springen en gooi het op uw volgende stap.

5. Neem de laatste stap en verplaats je gewicht naar de dominante voet, het afrollen van je lichaam. Deze stap brengt je rug en heupen natuurlijk naar je dominante voet en de mand. Als je draait, breng je je arm over je lichaam, waarbij je de schijf plat in je hand houdt., Je wilt de beweging beginnen met de schijf over schouderhoogte en je wilt dat het in een rechte lijn beweegt en het los laat van je lichaam, ook op schouderhoogte. Je voelt je been natuurlijk naar voren trekken en je moet eindigen met het grootste deel van je lichaam gedraaid en naar de mand gericht.

uw Arm vasthouden 1. Trek de schijf recht en strak over je lichaam terwijl je gooit en loslaat. Als je je pols beweegt en je lichaam buigt, gooi je hem meestal opzij. Windmilling je armen en krullen rond de schijf zelf kan hetzelfde doen., Om het goed te gooien, wil je de schijf vóór de worp op je doel richten en proberen om het recht te houden tijdens de hele beweging. Bij het loslaten, buig je elleboog en strek je over de borst, unbending als het van je weg beweegt om de schijf recht te houden.

uw Arm vasthouden 2. Beweeg de arm vloeiend. Je zult veel willen oefenen om de hele beweging soepel en voelend te krijgen. Laat de schijf zelf los als hij naar je doel wijst., Kracht komt van je heupen omhoog door je pols, dus je draait je hele lichaam in een ontrollende beweging, en duwt al die kracht door je lichaam naar de schijf zelf. Probeer en probeer opnieuw om dingen glad te krijgen, en onthoud dat het goed is als je beweging ervoor zorgt dat je blijft draaien nadat je de schijf loslaat.

uw Arm vasthouden 3. Tik met je pols om de schijf los te laten wanneer deze naar je emmer wijst. De flick houdt alles soepel en nauwkeurig. Nogmaals, je wilt dit oefenen, zodat het soepel met de rest van je beweging stroomt., Aan het einde van de beweging, laat je lichaam te blijven bewegen met de release en houd je gooien hand met de palm naar boven. Deze beweging voorkomt dat u uw lichaam draait of swingt, waardoor de schijf van koers kan afwijken. En maak je geen zorgen: iedereen kijkt een beetje wiebelig als ze nog steeds de disc golf techniek leren.

nu je een idee hebt van de beweging, is het tijd om naar de schijven zelf te kijken. We gaan door een paar dingen om u te helpen de juiste schijf te kiezen. Wees er altijd zeker van om dingen uit te testen of pak een aantal schijven die ten zeerste worden aanbevolen., We hebben een paar aanbevelingen gedaan aan het einde van deze gids, ook, speciaal uitgekozen voor beginners om een schijf te krijgen die ze zullen genieten!

Disc Golf Guide: Disc Stability and Weight

wanneer u begint te leren hoe u disc golf speelt, wilt u discs kiezen die het gemakkelijkst te gooien en te bedienen zijn, zelfs als ze niet zo ver gaan als sommige andere discs. Twee dingen die je meteen wilt overwegen zijn stabiliteit en gewicht.

stabiliteit komt met een aantal van de meest verwarrende taal in disc golf., De snelle en eenvoudige vuistregel is om te gaan voor een stabiliteit zo dicht mogelijk bij (0) als je nog steeds aan het leren bent hoe je moet gooien. Als je eenmaal een goede grip hebt op de algemene techniek, zul je eigenlijk een schijf willen vinden die naar je natuurlijke kant buigt — dat wil zeggen naar rechts voor rechtshandige mensen-omdat de werpbeweging die je maakt de neiging heeft om een schijf van deze kant weg te duwen, en je zult de curve gebruiken om dingen recht te houden.

schijven zullen natuurlijk krommen tijdens de meeste worpen en beginnen te buigen — ook wel een “fade” genoemd — naar rechts of naar links., Je zult waarschijnlijk de termen “understable” en “overstable” horen, dus hier is een beetje hulp met die op het spectrum van (-3) tot (3).

een belangrijke opmerking is dat dit gebaseerd is op een rechtshandige werper die de standaard backhand-stijl worp gebruikt.

Understable

schijven die tijdens een rechte worp bij Gemiddeld vermogen naar rechts vervagen, worden als understable beschouwd. Een understable schijf heeft een rating van (-1) tot (-3), waarbij een (-3) schijf Het meest naar rechts vervaagt. In het algemeen wilt u op zoek naar een understable schijf voor uw lange ritten wanneer u nieuw bent bij disc golf.,

Overstable

uw gemiddelde golfschijf draait voor de meeste mensen naar links, vooral als het om drivers gaat. Dat betekent dat ze vaak als overstabiel worden beschouwd. Scherpe schijven neigen van nature naar links. Hoe scherper de bocht naar links, hoe hoger het getal tussen (1) en (3).

0 stabiliteit

dus je kijkt naar disc golf discs en ziet een (0) waardering. Moet je het kopen? In het algemeen wil je kijken naar putter schijven met een (0) rating, maar niet veel anders., Putters moeten recht en laag vliegen over een korte afstand, waarvoor de (0) stabiliteit is ontworpen om te doen. Voor de meeste, echter, deze waardering werkt niet goed voor langere gooit zoals driver discs.

maar ik ben linkshandig!

de nummers die we gebruiken zijn meestal ontworpen voor rechtshandige werpers. Maar jij bent een van de gelukkigen links. Dat betekent dat je nodig hebt om de grafiek om te keren, omdat schijven vervagen in de tegenovergestelde richting wanneer u gebruik maakt van een tegenovergestelde spin.,

denk er zo over: een backhand-worp met je linkerhand zal tegen de klok in draaien op de schijf, zodat overstable schijven naar rechts zullen vervagen en understable schijven naar links zullen vervagen.

het goede nieuws is dat je niet alleen hoeft te leren hoe dingen veranderen, omdat het ook van invloed is op rechten. Wanneer een rechtshandige speler gebruik maakt van een forehand gooien, ze ‘ re omkeren van de spin, ook, en zal hun overstabiele schijven bank rechts.

gewicht

Het Laatste waar je rekening mee moet houden is het gewicht van je schijf., Over het algemeen, een hoger gewicht houdt dingen rechter en meer overstabiel, dus ze zijn vaak de voorkeur van meer ervaren spelers. Lichtere schijven, zoals die met een gewicht van ongeveer 166 gram, zijn makkelijker te gooien als je aan het leren bent. Soms zie je een schijf die ongeveer 150 gram weegt, die extreem licht is en heel ver gaat heel gemakkelijk, maar ze zullen meer krommen en meer worden beïnvloed door de wind in uw omgeving.

Disc Golf Guide: Disc Golf Discs kopen

gooi een paar discs rond voordat u een aankoop doet., Krijg een goed gevoel voor de schijven die u overweegt en zorg ervoor dat ze goed aanvoelen voor uw hand en uw worp-stijl.

als je een selectie hebt gevonden die goed aanvoelt, wat een paar verschillende merken en stijlen kan zijn, ga dan door en controleer de stabiliteit ratings. Spelers hebben een mix van stabiliteit ratings nodig om hen te helpen manoeuvreren rond de cursus met minimale frustratie.

pak een aantal overstabiele schijven voor die dogleg links gaten, S-vormige paden en in gevallen waar je gooit in een zeer winderige situatie die normaal zou duwen u uit koers., Hetzelfde geldt voor understable schijven wanneer je door tegengestelde bochten, dogleg rechten gaat en wanneer je wilt dat de schijf blijft rollen nadat hij naar beneden gaat. En vergeet niet een aantal neutrale schijven voor strakke, straight shots en putting.

een goede mix brengt je ver en helpt je te oefenen en te leren waar je van houdt. Hier zijn een paar specifieke aanbevelingen voor u:

Drivers

Voor afstand, wilt u kijken naar iets gladjes en wijdverbreid, zoals de Opto Hex Raketenof de Freedom Lucid Air., Vergeet niet: je wilt dat deze geweldig aanvoelen uit de doos, dus zoek naar soepele en plezierige worpen. Als de kleur uw keuze is, raden we u ook aan om de Star Plastic Leopard-modellen te bekijken.

Mid-Range

laat uw sterkere worpen ver en precies gaan met een slimme mid-range optie. We raden u aan om te zoeken naar schijven die werken om te voorkomen dat flippen en rollen, zoals de Warrant Lucide. Als je echt van het gevoel van een mid-range disc, die een grotere lip dan uw driver heeft, dan kun je ook overwegen de verdachte Lucide omdat het slanke ontwerp maakt het goed te werken als een putter, ook!,

Putt and Approach

stabiliteit is de naam van het spel als je bij je doel bent. Voor de aanpak en het zetten van zichzelf, wilt u kijken naar iets dat kan omgaan met de wind, zoals de DX Stud, dat is een versterkte versie van de zeer populaire Colt.

niet zeker? Pak een Set!

Als u het echt niet zeker weet, is het tijd om een golfset op te halen om u een goed gevoel te geven over uw beslissing. Sets bevatten specifieke drivers, mid-rangers en putters, maar ze zijn allemaal ontworpen om te werken in meerdere situaties., We geven echt de voorkeur aan deze set van drie van Champion omdat de schijven een goed gewicht hebben en gemaakt zijn van een zeer duurzaam plastic dat meegaat als je speelt en leert.

Als u op zoek bent naar meer opties en wilt zien wat er voor u beschikbaar is, bekijk dan de SV Sports store hier en zie hoeveel u zult genieten van disc golf!