als je door je tienerjaren heen bent gekomen zonder een uitbraak, beschouw jezelf dan als iets van een eenhoorn. Acne, een huidaandoening die voornamelijk het gezicht, schouders, borst en rug beà nvloedt, plagen naar schatting 80 procent van de mensen tussen leeftijden 11 en 30 op een bepaald punt, volgens de Nationale Instituten voor gezondheid.,aangewakkerd door fluctuerende hormonen die de olieproductie verhogen (soms nog verergerd door de wanhopige pogingen van een tiener om het allemaal te laten stoppen), ontstaan uitbarstingen wanneer die olie (ook bekend als talg) zich combineert met dode huidcellen, bacteriën gevangen houdt, ontstekingen veroorzaakt en poriën verstopt, volgens de Cleveland Clinic.
“om te voorkomen dat de huid droog wordt, maakt de huid olie aan in kleine putjes die ‘talgklieren’ worden genoemd en die in de diepere lagen van de huid worden aangetroffen. “Whiteheads “of” mee-eters ” zijn verstopte talgklieren., Mee-eters worden niet veroorzaakt door vuil dat de poriën blokkeert, maar door oxidatie (een chemische reactie die optreedt wanneer de olie reageert met zuurstof in de lucht). Mensen met acne hebben klieren die meer olie maken en zijn gemakkelijker aangesloten, waardoor de klieren zwellen,” legt Adnan Mir, MD, voorzitter van de Commissie voor de Society for Pediatric Dermatology, assistent Professor aan het New York Medical College, en dermatopatholoog bij Dermpath Diagnostics in Port Chester, New York.,Mona Gohara, MD, dermatoloog bij Dermatology Physicians of Connecticut, zegt dat er geen standaard leeftijd of periode is wanneer deze” oliepiek ” van talg kalmeert. “Het is volledig genetisch,” zegt ze. “Sommige mensen krijgen het nooit, voor sommige mensen duurt het 5 jaar.”En uw acne misschien niet eindigen met uw tienerjaren — studies hebben aangetoond zo veel als 22 procent van de volwassen vrouwen last van acne op een bepaald moment of een ander.
wat meer is, acne kan een tol eisen van een tiener al delicate gevoel van vertrouwen., The New England Journal of Medicine notes “de psychologische effecten van acne kan diepgaand zijn, en personen met acne zijn in gevaar voor aanzienlijke, negatieve effecten op de kwaliteit van leven, vergelijkbaar met die gezien in personen met astma, epilepsie of artritis. De adolescenten en de volwassenen met acne hebben hogere tarieven van bezorgdheid, lage eigenwaarde en depressie dan die zonder acne.”
beste behandeling voor acne bij tieners
Er zijn over het algemeen twee manieren om acne bij tieners en puistjes te behandelen: het vooraf wassen van uw gezicht met geschikte reinigingsmiddelen en het ter plaatse behandelen van puistjes wanneer deze zich voordoen.,
was uw gezicht tweemaal daags met een zachte (geen zeep!) cleanser
“was je gezicht altijd dagelijks, en twee keer per dag als je huid vettig is of de hele dag vuil wordt”, zegt Samer Jaber, MD, oprichter van Washington Square Dermatology in New York City. Zorg ervoor dat u alle make-up verwijdert voordat u naar bed gaat (Gohara, een huidverzorgingsexpert, raadt aan om hun kalmerende Lotion gezichtsweefsel met aloë te gebruiken om make-up van de lippen te verwijderen om uitdroging te voorkomen), en probeer uw gezicht te reinigen na het sporten.,
Hier zijn 5 producten om te proberen:
Dove Beauty Bar
Gohara zegt dat een soaploze reiniger, zoals de zeer betaalbare Dove Beauty Bar, reinigt zonder de reeds ontstoken huid te verergeren.
La Roche Posay, Effaclar Gel Facial Wash for Oily Skin
mir zegt dat acnepatiënten moeten zoeken naar niet-comedogene producten omdat ze de poriën niet blokkeren. Deze schuimende reiniger — aanbevolen door Gohara-is zowel niet-comedogeen en bevat zinkpidolaat, dat samentrekkende, ontstekingsremmende eigenschappen heeft waarvan is aangetoond dat het acne verbetert.,
CeraVe Foaming Facial Cleanser voor de normale tot vette huid
“reinigingsmiddelen op basis van schuim zijn beter voor mensen met een vette huid,” zegt Jabar, die deze van CeraVe leuk vindt. “Reinigingsmiddelen met ingrediënten zoals glycolzuur, salicylzuur en benzoylperoxide kunnen zeer nuttig zijn voor mensen met acne, maar wees voorzichtig omdat ze irriterend en droog kunnen zijn.”
puistjes?, Spot treat them
alle drie de dermatologen raden spot treatingpuistjes aan, vanaf het moment dat ze beginnen tot ze bijna allemaal weg zijn, bij voorkeur met een product dat retinoïde, benzoylperoxide of salicylzuur bevat.
Differin Adapaleengel 0,1% acnebehandeling
” Differin gel is de enige OTC retinoïde die zonder voorschrift verkrijgbaar is en was jarenlang een voorgeschreven medicatie,” zegt Jaber. “Als er een ding te kiezen om te doen voor uw acne, beginnen met Differin gel voor het slapengaan., Was met een zachte reiniger, droog en breng een erwtgrootte Differin aan op het hele gezicht.”
Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Treatment Gel
Deze spot treatment, met 10% benzoylperoxide, kreeg een vermelding van zowel Gohara als Jabar voor zijn sterke, puistzappende eigenschappen.Mario Badescu Drying Lotion, Glass Bottle Drying Lotion
Jaber beveelt deze beproefde sneldrogende formule aan voor mensen die allergisch zijn voor benzoylperoxide. Het bevat salicylzuur om acne te bestrijden en calamine om geïrriteerde huid te kalmeren.
wat maakt acne bij tieners erger?,
uw gezicht te vaak wassen
geloof het of niet, overwassen kan de tienerhuid vatbaar maken voor meer puistjes. “Een van de fouten die ik vaak zie met tieners is dat ze echt willen hun huid beter te krijgen, en dus ze over-drogen hun huid,” zegt Jaber. “Een droge huid kan zelfs breakouts erger maken.”
stapelen op de trendy producten
” tieners hebben de neiging om hun favoriete YouTuber of influencer en beginnen te zetten wat ik noem ‘de keukengootsteen aanpak’ op hun gezicht, en het kan stoken het vuur, ” Gohara zegt., Acne breakouts kan 5-7 dagen duren om te kalmeren en te verdwijnen, dus het is belangrijk om vast te houden aan een basisroutine en geef het tijd.
tijdens het scrubben of scrubben
mir zegt dat de tienerhuid al uit zichzelf dode huidcellen verwijdert, zodat hij het gebruik van abrikozenwassers of scrubs met parels ontmoedigt, omdat deze producten schurend en irriterend kunnen zijn. Gohara zegt ook dat schrobben ook een grote no-no is., “Soms, tieners denken dat acne is van vuil en ze beginnen te scrubben, maar schrobben is slecht en over het wassen van het gezicht is slecht,” zegt ze, aanbevelen tieners gebruiken een zachte exfoliant een keer per week, in de vorm van glycolic pads. Hier zijn enkele aanbevolen opties:
Glycolix, Elite glycolzuur Exfoliërende Treatment Pads
Gohara zegt dat deze exfoliant zacht maar effectief is en gemakkelijk te gebruiken, vooral na Tiener sportevenementen.
First Aid Beauty Facial Radiance Pads
Gohara zegt dat deze pads, gemaakt voor de gevoelige huid, zachtjes exfoliëren met een alcoholvrije (niet-uitdrogende) formule.,
pop geen puistjes
hoewel het absoluut niet het ergste is wat een tiener kan doen (als de puist tot een hoogtepunt is gekomen), waarschuwen alle drie de dermatologen voor het pokken van puistjes — spotbehandeling is effectiever. “Picking en popping puistjes kan leiden tot littekens, omdat je de ontsteking te verhogen. Af en toe doet een dermatoloog het, en sommige mensen voelen een drang om te plukken en te popelen, maar het is iets dat we graag ontmoedigen,” zegt Mir.,
wanneer een dermatoloog voor acne moet worden geraadpleegd
Gohara zegt dat als de puistjes littekens achterlaten of niet reageren op een normale routine van zachte reiniging, exfoliatie en spotbehandeling, een consult met een dermatoloog op zijn plaats kan zijn. “Sommige mensen hebben iets sterkers nodig om hun acne te beheren, zoals een oraal antibioticum”, zegt Gohara.
en tieners moeten niet ontmoedigd raken. Hoewel acne echt vervelend kan zijn, 99,9% gevallen zijn te genezen, zegt Gohara.,
meer Tips van dermatologen
- beste moisturizers voor droge huid
- beste anti-aging zonnebrandmiddelen en moisturizers
- 5 Doe-het-zelf schoonheidsrecepten die u thuis kunt maken
- beste roos shampoos
- een betere manier om te douchen
wilt u meer tips zoals deze? NBC News BETTER is geobsedeerd door het vinden van eenvoudiger, gezonder en slimmere manieren om te leven. Facebook Instagram meld je aan voor onze nieuwsbrief en volg ons op Facebook, Twitter en Instagram.