een buikwandcorrectie is een grote operatie! Hoe beter je voorbereid bent, hoe beter je herstel zal zijn. Als u deze dingen weet voordat u een buikwandcorrectie ondergaat, weet u wat u kunt verwachten en kunt u zich voorbereiden., Hier zijn tien dingen die u al dan niet weet over het herstellen van een buikwandcorrectie:
uw weegschaal verandert niet veel en uw kleding past mogelijk niet
Een San Francisco buikwandcorrectie met San Francisco liposuctie is een lichaams-contourprocedure, geen gewichtsverlies procedure op zich. Tot teleurstelling van veel patiënten kan de schaal zelfs de eerste weken na de operatie omhoog gaan. Dit is te wijten aan zwelling en ontsteking waarbij het lichaam de neiging om meer water vast te houden dan het meestal doet., Het duurt meestal 4 tot 6 weken voordat de zwelling aanzienlijk daalt, en daarmee de schaal daalt ook.
vanwege de zwelling kunnen uw kleren voor de operatie een beetje strak aanvoelen. Als de zwelling verdwijnt, zult u blij zijn om te vinden dat uw kleding nu kan te los! Mijn advies is om geduldig te zijn, want dit is een proces en het kan 3 tot 6 maanden duren, soms zelfs tot een jaar voor de zwelling volledig op te lossen.
u zult een tijdje niet rechtop kunnen staan
tijdens een buikwandcorrectie, worden uw spieren gespannen en wordt het overtollige huid verwijderd., Er zijn meerdere lagen hechtingen binnenin die alles in zijn nieuwe configuratie houden. Omdat de huid strak wordt getrokken, wordt u voorover gebogen voor de eerste week of twee totdat de huid begint te ontspannen en u kunt opstaan. U kunt pijn of pijn voelen in uw onderrug van wordt gebogen over en van het doorbrengen van veel tijd in bed. Hier zijn enkele dingen die kunnen helpen:
- rust in een strandstoelpositie. Hoewel het misschien niet zo leuk als zitten op een echt strand, het zal een comfortabele manier voor u om uit te rusten., Dit betekent dat uw rug verhoogd is, en uw heupen gebogen door kussens onder uw knieën te plaatsen.Ben-Gay en Icy Hot kunnen de pijn in je onderrug verlichten. Wees voorzichtig bij het gebruik van verwarmingskussens, omdat uw huid verdoofd kan zijn en u het misschien niet te warm voelt!
u zult pijn hebben, maar het kan behandeld worden!
pijn na een buikwandcorrectie, vooral gedurende de eerste 7-10 dagen, is normaal en te verwachten. Uw San Francisco plastisch chirurg zal voorschrijven verdovende pijnstillers, evenals spierverslappers om u te helpen door het proces., In mijn praktijk gebruik ik ook niet-verdovende medicijnen om de algehele pijn te verminderen. Andere geneesmiddelen zoals Exparel kunnen tijdens de operatie worden gebruikt om uw algehele pijn aanzienlijk te verminderen gedurende de eerste 2 tot 3 dagen na de operatie. Er zijn extra kosten voor Exparel, maar ik denk dat het de moeite waard voor het comfort dat het brengt.
een probleem met narcotische pijnstillers is dat ze u het gevoel kunnen geven dat u er niet goed bij bent en u zeker constipatie zullen veroorzaken., Overspannen naar de badkamer is het laatste waar je je nieuw aangescherpte en zeer pijnlijke buikspieren doorheen wilt trekken, dus het is een goed idee om een ontlastingsverzachter bij de hand te hebben, zoals Miralax of magnesia-melk. Beide kunnen worden gekocht over de toonbank.
mijn grootste pijnbeheersingstip is om op de hoogte te blijven van uw pijnmedicatie. Wacht niet tot de pijn begint voordat u uw volgende dosis inneemt. Stel een timer en neem uw medicijnen zoals voorgeschreven, en neem altijd pijnstillers met voedsel om een maagklachten te voorkomen.,
je hebt de eerste 2 weken veel hulp nodig in het huis
het zal de eerste week moeilijk zijn om zelfs de meest elementaire dingen voor jezelf te doen. Je hebt een volwassene nodig om je te helpen met alles – het bereiden van maaltijden, in en uit bed komen, je aankleden en wassen. Na de operatie is uw tijd om te herstellen dus laat wie met u helpen zoveel als je nodig hebt. Ook al bent u gewend om de meeste dingen rond het huis te doen, dit is uw tijd om te ontspannen en zich te concentreren op uw herstel!de meeste vrouwen die voor een buikwandcorrectie komen, hebben thuis kinderen die ook hulp nodig hebben., U moet zorgen voor voldoende hulp zorgen voor uw kinderen, en vergeet niet over uw huisdieren!
uw eerste douche zal moeilijker zijn dan verwacht
u moet ten minste 3 dagen wachten voordat u uw eerste douche neemt. Zodra u klaar bent om een douche te nemen, kunt u zich realiseren dat het niet zo gemakkelijk is als je dacht! Het zal moeilijk zijn om sommige gebieden op je lichaam te bereiken, want je zult pijnlijk zijn en strak voelen. U zult waarschijnlijk hulp nodig hebben om in en uit uw compressieband te komen, en bovendien zult u zich nog steeds erg moe voelen.,
een Aantal dingen die je kunt doen om te helpen met uw douches zijn:
- Plaats uw toiletartikelen en een douche-items in een gemakkelijk te bereiken plaatsen vóór de ingreep
- het Kopen van een goedkope plastic tuinstoel of een douche kruk om op te zitten als je moe
- een koud drankje met elektrolyten in de buurt om te genieten op in het geval je voelt je licht in het hoofd
- weer in de binder zo snel als je kunt om de zwelling te houden omlaag
Verwachten dat de emotionele schommelingen
Een buikwandcorrectie is een grote operatie!, Combineer dat met het gevoel loopy van narcotica, gevoel pijn of pijn, en je kunt merken dat je verschillende emoties ervaren in de spanwijdte van een paar minuten.
- u kunt zich depressief, verdrietig en spijteloos voelen
- u kunt zich onaantrekkelijk voelen
- u kunt zich gefrustreerd voelen door het genezingsproces
Dit is totaal, en volkomen normaal! Er is niets mis met je, en deze gevoelens zijn tijdelijk., Dus als je na de operatie blues krijgt, zijn hier enkele dingen die je kunt doen:
- laat je partner/significante andere / verzorger het van tevoren weten zodat ze kunnen onthouden om dingen niet persoonlijk op te nemen en om je eraan te herinneren om je kin omhoog te houden!
- herinner uzelf eraan dat deze gevoelens slechts tijdelijk zijn. Elke dag wordt makkelijker en makkelijker. Ook dit zal voorbij gaan.
- zoek steun van andere vrouwen die dezelfde genezingstraject doormaken. U kunt online verbinding maken met anderen die buikwandcorrecties hebben gehad op forums zoals RealSelf of Reddit.
bereid u voor op zwelling., Veel zwelling.
u zult een haat-liefdeverhouding hebben met uw compressiekleding.
het enige dat mensen het meest irriteert na de operatie is de zwelling! Sommigen noemen het zelfs”swell hell”. Zwelling en ontsteking is het natuurlijke proces van het lichaam gaat door om te genezen. Als u een San Francisco liposuctie procedure in het verleden in aanvulling op uw buikwandcorrectie, dan kunt u ervaren nog meer intense zwelling. De zwelling zal verergeren voor de eerste 3-5 dagen na de operatie voordat het begint te langzaam verdwijnen., Vergeet niet, het kan 6-8 weken duren voordat u een merkbare verbetering in de zwelling opmerken.
veel van mijn patiënten melden ook het gevoel van jeuk als de zwelling afneemt. Dit gebeurt omdat de zenuwen in het gebied weer beginnen te werken, waardoor nieuwe maar vervelende sensaties naar de huid.
Hier zijn enkele tips om de zwelling op afstand te houden:
- Houd uw compressie kledingstuk aan: het kan soms ongemakkelijk zijn, maar het helpt om zwelling te verminderen
- zorg ervoor dat u gehydrateerd blijft: veel water drinken helpt het lichaam om te genezen en de zwelling te verminderen.,
- Drink 1-2 maal per dag een eiwitshake: eiwit helpt water uit de huid naar de circulatie te trekken, zodat het kan worden uitgescheiden. Het helpt ook bij het algehele genezingsproces!
- Sta op en maak een korte wandeling: lopen zorgt ervoor dat uw spieren de bloedvaten samendrukken, waardoor uw totale bloedsomloop verbetert
u zult super vermoeid zijn
u herstelt van een grote operatie! Vrouwen die meestal ok blijven laat zal vinden zichzelf nodig om te slapen rond 730pm. Het is goed, laat jezelf slapen als het nodig is., Je zult het beste genezen als je mag rusten. De energie die je lichaam zal gebruiken bij het helen kan je ook slaperig laten voelen.
ook al ben je erg moe, het is het beste om jezelf te dwingen om op te staan en korte wandelingen te maken gedurende de dag. U kunt echter vinden dat als je actief bent op een dag, zult u extra moe de volgende dag. Chirurgie kan ertoe leiden dat u niet veel van een eetlust, verder bij te dragen aan de gevoelens van vermoeidheid. Zorg ervoor dat je eet en drinkt om je energieniveaus omhoog te houden!
u kunt gedurende 10 -14 dagen niet rijden.,
u mag ook geen andere zware machines bedienen. Omdat u waarschijnlijk op narcotische pijnstillers na de operatie, is het het beste om iemand anders rijden u naar belangrijke afspraken en plaatsen. U kunt weer gaan rijden wanneer u geen voorgeschreven pijnstillers meer neemt en wanneer u het gevoel hebt dat u veilig kunt reageren als er een noodgeval is tijdens het rijden. Dit is uw tijd om te ontspannen en laat anderen chauffeur u plaatsen.,
het zal tot een jaar duren om je helemaal terug bij jezelf te voelen
De meeste zwelling, pijn en vermoeidheid verdwijnen na week 6-8, maar je zult voortdurende veranderingen gedurende maximaal een jaar opmerken. Er zitten veel hechtingen in die 3-4 maanden lang een trek-en knijpgevoel veroorzaken. Zoals deze oplossen die sensaties moeten ook.
behandelde gebieden zullen ook gevoelloos zijn. Naarmate de zwelling verdwijnt, moeten deze sensaties langzaam weer normaal worden.
Het duurt een jaar voordat uw incisie volledig genezen is. Het is normaal dat de incisie er rood uitziet vanaf 3-6 maanden., Deze roodheid komt van het lichaam waardoor nieuwe bloedvaten in het gebied om het genezingsproces te helpen. Incisies algemeen vervagen tussen maanden 6-12.
als je energie terugkomt en de gevoelens van strakheid vervagen, zul je merken dat je meer voelt alsof je terug bent naar “normaal.”Vergeet niet, dit is een proces dat tijd kost, dus wees een patiënt patiënt.