Site Overlay

Broccoli sla Recept

Dit recept voor broccoli wordt gemaakt met broccoli, spek, kool, appels, zonnebloempitten en gedroogde veenbessen, allemaal in een romige dressing. Het perfecte eenvoudige bijgerecht dat goed past bij elk type vlees of zeevruchten.

een goede koolsla soort salade is een must-have voor elke bijeenkomst. Ik maak meestal Mexicaanse koolsla of deze frisse en kleurrijke broccoli sla.,

heeft u ooit broccolislaw geprobeerd? U kunt het vinden in de productie gebied in de zakken groenten sectie. Broccoli sla is in wezen geraspte broccoli stengels die worden gecombineerd met kool en soms wortelen. Ik heb liever broccoli flarden dan gewone kool koolsla omdat het niet vochtig wordt wanneer bedekt met dressing. Het is goedkoop, direct beschikbaar en helemaal heerlijk!

Hoe maak je broccoli sla?,

Dit recept begint met een zakje geraspte broccolistelen, waaraan een ton heerlijke ingrediënten zijn toegevoegd. We werken met een zoete en hartige mix van appels, spek, rode ui en zonnebloempitten die zoveel smaak en textuur toevoegen. Een romige dressing wordt over de bovenkant gegoten, voeg dan een beetje peterselie toe voor garnering en je bent klaar om te eten.

TIPS voor BROCCOLI slaw

  • Ik gebruik Pink Lady apples in dit recept, andere goede keuzes zijn Braeburn of Honeycrisp.,
  • zorg ervoor dat je je ui heel fijn snijdt, zodat je niet bij elke hap grote stukken krijgt.
  • Deze SLA kan worden gemaakt tot 8 uur voordat u van plan bent om het te serveren. Als je je salade van tevoren maakt, laat dan het spek en de appel weg en roer deze ingrediënten er vlak voor het opdienen door.
  • probeert u uw calorieën in de gaten te houden? U kunt de helft van de hoeveelheid bacon gebruiken en magere mayonaise vervangen in plaats van de gewone volle mayonaise.
  • kunt u geen pre-made broccoli sla in een zak vinden?, Je kunt je eigen broccoli sla maken door broccoli stengels, paarse kool en wortelen in je keukenmachine te versnipperen.

BROCCOLISLAUWVARIATIES

hoewel ik van dit recept hou zoals het geschreven is, verander ik soms de ingrediënten een beetje afhankelijk van wat ik bij de hand heb.

  • Fruit: probeer rozijnen in plaats van veenbessen, of peren in plaats van Appelen.
  • kaas: kleine blokjes cheddar kaas is een mooie toevoeging aan deze salade.,
  • noten: zonnebloempitten zijn traditioneel, maar ik heb ook gesneden amandelen of gehakte pecannoten gebruikt met geweldige resultaten.
  • Dressing: geen fan van mayonaise? Probeer in plaats daarvan gewone Griekse yoghurt!

hoe lang gaat broccolislauw mee?

Deze SLA blijft maximaal 3 dagen goed in de koelkast. Bewaar het in een overdekte container tot u klaar bent om ervan te genieten.

Ik breng deze salade graag naar evenementen omdat het zo ‘ n uniek maar Welkom Aanbod is., Het heeft veel van dezelfde smaken als de klassieke broccolisalade, maar ik vind deze SLA een beetje leuker om te eten omdat de versnipperde textuur. U zult merken dat iedereen u om het recept zal vragen wanneer u dit gerecht voor uw volgende bijeenkomst maakt!,

Meer heerlijke salade opties

  • Mediterrane Quinoa Salade
  • Brussel Spruit Salade
  • Komkommer Salade van Feta
  • Spaghetti Salade
  • Aziatische Noodle Salade

Print Pin

5 uit 18 stemmen

Broccoli Slaw

Deze broccoli slaw recept is gemaakt met broccoli, spek, kool, appels, zonnebloempitten, gedroogde cranberry ‘ s, alle kerrie in een romige dressing., Het perfecte eenvoudige bijgerecht dat goed past bij elk type vlees of zeevruchten.,2 cup zonnebloempitten plus meer voor garneer indien gewenst
  • 2 eetlepels gehakte peterselie plus meer voor garneer indien gewenst
  • 3/4 kopje mayonaise
  • 2 theelepels appel cider azijn
  • 3 eetlepels kristalsuiker
  • zout en peper naar smaak
  • Instructies

    • Plaats de broccoli slaw, rode ui, spek, appel, gedroogde cranberry ‘ s, zonnebloempitten en de peterselie in een grote kom.,
    • klop in een kleine kom de mayonaise, ciderazijn, suiker en zout en peper samen.
    • giet de dressing over de broccoli sla en gooi om te combineren. Dek af en koel gedurende 1 uur.
    • plaats de salade in een schaal. Garneer met extra spek, zonnebloempitten en peterselie indien gewenst, serveer dan.,

    Nutrition

    Calories: 304kcal | Carbohydrates: 25g | Protein: 3g | Fat: 19g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 13mg | Sodium: 195mg | Potassium: 120mg | Fiber: 2g | Sugar: 20g | Vitamin A: 35IU | Vitamin C: 2.2mg | Calcium: 13mg | Iron: 0.8mg

    Geef een reactie

    Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *