het uittrekken van uw ondergoed is bevrijdend. Je ballen kunnen eindelijk ademen!uit enquêtes blijkt dat tussen 5% en 7% van de mannen helemaal geen ondergoed draagt. En ze zijn misschien iets op het spoor, want commando gaan kan zeker nuttig zijn. Het kan meer luchtcirculatie toestaan, het risico op infecties verlagen en zelfs helpen met de productie van zaadcellen en vruchtbaarheid.
maar nog belangrijker, commando gaan voelt gewoon goed!, Dus, het is gemakkelijk om te zien waarom sommige jongens willen voelen die vrijheid de hele tijd. In feite is er geen medische reden waarom je ondergoed nodig hebt voor ondersteuning, zegt Jamin Brahmbhatt, M. D., co-directeur van de PUR urology clinic in Clermont, Florida.
ga je gang en verwijder die boxers of slip – zorg ervoor dat je eerst deze regels volgt.
Bescherm uw privé of bereid u voor op schuren.
schuren kan je achtervolgen ongeacht wat je draagt (ja, zelfs baggy pants kan problemen geven)., Zonder ondergoed heb je geen bescherming tussen de buitenlaag van je huid en de “harde realiteit van de stof en naden van je broek”, zegt Mona Gohara, M. D., een associate clinical professor dermatologie aan Yale University.
gerelateerd: 6 manieren om schaafwonden te voorkomen
Dit kan pijnlijke huidirritatie veroorzaken. Dus voordat je commando gaat, breng een dun laagje babypoeder of vaseline aan op je lies. Het zal helpen een barrière te vormen om de wrijving te minimaliseren, zegt Dr. Gohara. Vooruit denken kan je ook wat pijn besparen., Breng voordat u naar bed gaat een hydraterende crème aan om de huid ‘ s nachts te genezen en schuren voor de volgende dag te voorkomen, volgens dermatoloog Hadley King, telt M. D.
geen jock itch mee.
alleen omdat u freeballing, neem niet aan dat de mogelijkheid van jock itch is uit het venster. Ondergoed of niet, mannen zijn meer vatbaar voor de aandoening gewoon vanwege de lies anatomie., Jock itch-een huidaandoening die zich presenteert als een jeukende, rode, ringvormige uitslag—treedt op wanneer u wordt blootgesteld aan schimmel, zegt Dr.Gohara.
en schimmels hangen graag in warme, vochtige omgevingen-net als de binnenkant van je broek wanneer je ballen over ze heen zweten.
Jock itch kan behoorlijk ongemakkelijk en onhandig zijn om mee om te gaan. Om schimmels te bestrijden, houd je jongens droog met slechts een vleugje babypoeder in de ochtend. Als het te vervelend wordt, gebruik dan een Recept antischimmelwas om het gebied schoon te maken en eindig met een antischimmelcrème. Maar vooral, was regelmatig je broek., Dat brengt ons bij onze volgende regel:
Verdubbel uw wasserij.
Als u normaal gesproken vier keer een broek draagt voordat u deze wast, moet u dit op slechts twee instellen. Je genitaliën dragen veel bacteriën, dus het is belangrijk om je kleren vers te houden nadat ze gedragen zijn. Going commando zal snijden uw wear-to-cleaning cyclus in de helft, zegt David Burrows, medeoprichter van de app-gebaseerde stomerij service Laundri.,
wanneer stof direct naast je huid zit, maakt het je broek vuiler—en smellier—sneller. Als je alleen stoffen als wol draagt, kan dit prijzig worden, zegt Burrows. een broek gemaakt van zwaardere, dikkere stoffen kan meestal langer meegaan tussen de wasbeurten dan een lichtere, dunnere broek, zegt hij.
gerelateerd: was je genoeg lakens?
anticiperen op zweetvlekken.,
hoewel de gedachte vrij grof is, neemt uw ondergoed het zweet op in uw kruisgebied dat zich de hele dag verzamelt. Als je geen extra stof hebt om vocht rond je kruis op te nemen, krijg je vervelende zweetvlekken, zegt M. Jay Singleton, een heren-stijladviseur en oprichter van Urban Squire Club.
deze vlekken zijn beter zichtbaar op lichtere stoffen en kleuren, zoals kaki-broek, zegt hij.,
net als bij chafing of jock itch prevention, wil je een vleugje babypoeder op je geslachtsdelen strooien om je te behoeden voor pijnlijke plekken. Dit absorbeert vocht zodat er geen vlekken ontstaan.
gerelateerd: hoe te stoppen met zo veel zweten
als u zich zorgen begint te maken over vlekken in uw kleding, is hier een tip: wrijf een theelepel afwasmiddel gemengd met twee theelepels waterstofperoxide in het bevlekte gebied en laat het 30 minuten zitten. “Was het kledingstuk dan zoals je dat normaal doet in koel water met je gewone wasmiddel”, zegt Burrows.,
blijf uit de buurt van skinny jeans.
Skinny-cut broeken, vooral die gemaakt van zwaardere stoffen zoals denim, kunnen in je kruis snijden als je gaat zitten, zegt Singleton. En de sterkere kleurstoffen die tegen je wrijven kunnen leiden tot tijdelijke huidvlekken van je favoriete dark wash denim. Een strakke broek kan ook dezelfde irritatie en gebrek aan ventilatie veroorzaken als ondergoed.,
om het nog erger te maken, als je stof niet dik genoeg is (of als je een te lichte kleur draagt), kun je iedereen een eyeful geven.
om vreemde lijnen of uitstulpingen te maskeren, draag wol of zwaardere katoenen broeken, zegt Ray Li, CEO en oprichter van de herenkleding lijn geschikt.
gerelateerd: De 21 beste Jeans voor mannen
vermijd paskamers.
uw kruisgebied wemelt van veel bacteriën, waaronder het soort dat diarree kan veroorzaken.,
Dit is duidelijk, maar pas geen nieuwe broek als je commando gaat. Sommige van deze fecale bacteriën kunnen worden overgedragen op het weefsel, zegt Sarah Council, Ph. D., een microbioloog aan het North Carolina Museum of Natural Sciences Genomics & Microbiology Research Lab. Niet alleen kun je die bacteriën overbrengen, maar je kunt ook worden blootgesteld aan bacteriën van degene die hetzelfde kledingstuk heeft gebruikt.Marygrace TaylorMarygrace Taylor is een gezondheids-en wellnessschrijver voor preventie, Parade, Women ‘ s Health, Redbook, en anderen., Vanessa EtienneVanessa Etienne is hoofdredacteur bij Men ‘ s Health.