50 geniale manieren om direct aantrekkelijker te zijn

Iedereen heeft de dagen dat je wakker wordt met het gevoel, je weet wel, blah. Gelukkig zijn er enkele kleine trucs die u kunt gebruiken om direct uw vertrouwen een boost te geven en uzelf aantrekkelijker te maken voor anderen in het proces. Of het nu een kant van je gezicht markeert of de manier waarop je loopt, er goed uitzien is nog nooit zo gemakkelijk geweest. Hier is hoe je het transformatieproces nagel.,

Wie wist dat kleur zo ‘ n groot verschil kon maken in uw aantrekkelijkheid? Een 2010 studie gepubliceerd in het Journal of Experimental Psychology vond vrouwen hield van het toen mannen rood droegen—en, hetzelfde ging voor vrouwen. In een aparte studie van Rochester University, mannen waren aantrekkelijker voor vrouwen in het rood ook. Het zijn niet alleen kleren, ofwel: een andere studie vond rode lippenstift had hetzelfde effect.,

probeer uw heupen niet te verbergen—Pronk ermee. Draag een broek die pronkt met je figuur en voel je vrij om een beetje te zwaaien als je loopt: een studie van Texas a&M universiteit vond de aantrekkelijkheid van vrouwen ging maar liefst 50 procent toen ze met een heup zwaaien. Zoals Shakira altijd zegt: heupen liegen niet.,

onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen de voorkeur geven aan grotere mannen boven de korte jongens van de wereld, maar alleen omdat je je lengte niet kunt veranderen betekent niet dat je jezelf niet fysiek kunt laten lijken alsof je een paar centimeter bent gegroeid. Experts zeggen vasthouden aan monochromatische kleurenpaletten-ook wel bekend als kleuren die dezelfde schaduw zijn-zal je groter lijken. Plus, het ziet er super stijlvol: je kunt niet fout gaan met een all-black look.,

u merkt misschien niet dat de ene zijde van uw gezicht aantrekkelijker is dan de andere, maar een studie gepubliceerd in het tijdschrift experimental Brain Research vond mensen de voorkeur aan de linkerkant van over de rechterkant. Of je nu foto ‘ s maakt of met iemand chat, draai je hoofd iets naar rechts om je linker te laten zien en je ziet er meteen een beetje beter uit.,

Als u ooit gezien hoe ik je moeder ontmoette, het cheerleader effect is eigenlijk super legaal. Goed gedaan, Barney.) Een 2014 studie vond mensen meestal kijken veel aantrekkelijker als ze in groepen dan ze doen op hun eigen. Dus pak je vrienden en hit up uw favoriete hot-spots in packs.,

dunne wenkbrauwen werden afgebeeld als de meest aantrekkelijke stijl, maar de jaren ’90 zijn voorbij. Na het analyseren van foto ‘ s van 763 vrouwen in een 2017 studie, onderzoekers gevonden die met gedurfde wenkbrauwen leek jonger en aantrekkelijker. Leer hoe je je wenkbrauwen vult voor een dikkere (maar toch natuurlijk!) kijken.,

Er kan een reden zijn dat Beroemdheden de hele tijd zonnebrillen dragen. Volgens een expert zit er eigenlijk wat wetenschap achter. Onderzoeker Vanessa Brown vond mensen de neiging om aantrekkelijker te kijken bij het dragen van donkere tinten vanwege een paar redenen: ze maken je gezicht kijken meer symmetrisch, het voegt een beetje mysterie (aka sexiness), en ze hebben een geschiedenis van cool, waardoor je er koeler, ook.,

goed, jongens—net als mannen denken dat vrouwen aantrekkelijker als ze bewegen hun heupen, dezelfde studie bleek de vrouwen vinden mannen aantrekkelijker als ze liepen met een branie in hun schouders. Maar wat betekent dat precies? In principe is het wanneer je je schouders op en neer beweegt terwijl je loopt. Niet veel, maar net genoeg om er natuurlijk uit te zien.,

u hoeft uw benen niet te pronken om aantrekkelijker te lijken. Een studie vond het eigenlijk lange armen die mannen zijn super aangetrokken tot, dus beginnen met sport die mouwloze tops wanneer u een beetje vertrouwen boost nodig.

goed, dit klinkt misschien een beetje dom… maar het is wetenschappelijk bewezen, OK? Volgens meerdere studies (Ja, Meerdere!, mannen zien er meteen aantrekkelijker uit als ze een hond vasthouden of gewoon rondhangen met een hond. Plus, toegevoegde bonus: je hebt ook een instant nieuwe beste vriend die denkt dat je schattig bent ongeacht wat.

negeer die tijdschriftadvertenties! Volgens een studie, mannen zijn niet zo in super-dunne, model-dunne vrouwen als je denkt; ze eigenlijk denken dat vrouwen met een normaal lichaamsgewicht aantrekkelijker zijn., In plaats van te streven naar plakkerig worden, eigen en accentueren wat je hebt.

Het kan snel een gewoonte worden om uw armen te kruisen als u staat, maar een beetje openen zal dan zie je er veel aantrekkelijker uit. Een 2016 studie gevonden met een open houding-vooral wanneer je voor het eerst iemand ontmoet—maakt je kijken meer vertrouwen en charismatische of je nu man of vrouw.,

mannen die pronken met hun kaaklijnen lijken direct aantrekkelijker, allemaal dankzij evolution. Een 2011 review gegraven in het onderwerp en vond het aantrekkelijker voor vrouwen om een specifieke reden: het is een super mannelijke functie die genetische kracht toont. Terwijl je baard is geweldig en alles, je zou willen om het te trimmen, zodat uw gezicht structuur is een beetje meer prominent.,

wees niet zelfbewust over je vader lichaam. In plaats daarvan, vertrouwen over het extra gewicht. Yale onderzoeker Richard Bribiescas vond vrouwen zijn super in een beetje pudgy, wat betekent dat die extreem jacked jongens niet krijgen om alle plezier te hebben.,

hakken kunnen je een beetje sexier laten voelen zodra je ze aantrekt, en ze zijn wetenschappelijk bewezen dat het jou ook aantrekkelijker maakt. De reden? Een studie vond het gewoon omdat het maakt vrouwen lijken meer vrouwelijke, vooral in de manier waarop ze lopen.

volgens Dr., Liza Egbogah, een gezondheids-en wellness-expert gericht op lichaam en houding, een goede houding kan “stimuleren onze aantrekkelijkheid om potentiële partners,” helpen om “induceren romantische aantrekkingskracht in potentiële partners.”Bovendien, een 2012 studie bleek dat een goede houding, zelfs als gehouden voor een korte periode van tijd, kan verhogen niveaus van testosteron—het “hormoon geassocieerd met vertrouwen”—met maximaal 20 procent.

volgens Allena Rissa, editor van de Betterfit.,com, studies hebben aangetoond dat een zandloper figuur wordt algemeen beschouwd als een draw, dus om de aantrekkelijkheid te stimuleren, kan het helpen om te kleden op manieren die helpen accentueren deze vorm. Allena raadt bijvoorbeeld aan om skinny jeans met hoge taille te combineren met een schattig crop top of lacy bralette, en de outfit samen met een bijpassende riem.”Dit, zegt ze,” zal helpen om de aandacht op je taille te vestigen en hem ook vast te binden met de riem, waardoor je een ronde vorm krijgt.”

ongeacht uw geslacht, Dr., Egbogah zegt, rechtop staan is de eerste stap om anderen te vertellen dat je zowel geïnteresseerd als interessant bent. Het signaleert onder andere” jeugd”, evenals een zekere openheid en alertheid die een gebogen of schuine rug niet overbrengt.

of ze kijkend naar hun telefoon of hun schoenen, “zowel mannen als vrouwen vinden het onaantrekkelijk als het andere geslacht naar beneden kijkt,” zegt Dr.egbogah., Dus, als je hoopt om een partner aan te trekken, zegt ze, “Kijk omhoog en geniet van de wereld.”

volgens een studie uit 2016, zegt Dave Bowden, een coach in mannenstijl en oprichter van IrreverentGent.com, vrouwen ” vinden gezichtshaar aantrekkelijker dan een schoon geschoren gezicht.”Nog meer dan dat, echter, de studie bleek dat, van alle gezichtshaar lengtes, stoppels is de “‘meest aantrekkelijke over het algemeen.,”Dus om de aantrekkelijkheid een inkeping te geven, zegt Bowden,” dump het scheermes ” dat je gezicht schoon scheert, en gebruik in plaats daarvan “een elektrische baardtrimmer die een mate van stoppels achterlaat.”

Als u uw handen dicht bij uw hoornvlies kunt krijgen, probeer dan contacten. Volgens een studie uit 2011 werd het stereotype dat een bril mensen minder aantrekkelijk maakt, bevestigd.”Dus, als je klaar bent voor de uitdaging, kiezen voor contacten in plaats daarvan.,

Er is een reden, zegt Bowden, dat “de meeste mannelijke modellen hebben een donkere huid.”Vrouwen, zegt hij, zijn” vatbaar voor het vinden van donkere tinten van de huid aantrekkelijker ” bij mannen, omdat het wordt geassocieerd met gevaar, viriliteit en mysterie., Dus, terwijl het belangrijk is om niet ” overboord te gaan “en eindigen met een” oompa Loempa ” look, een paar uur in de zon doorbrengen of lathering met een zelfbruinende moisturizer kan een lange weg naar het stimuleren van uw aantrekkelijkheid niveaus gaan.

“a lot of what guys think what women want is big muscles,” says Patrick Kenger, a mannen stylist en oprichter van Pivot Image Consulting., Dit, echter, is niet precies waar, als vrouwen eigenlijk liever mannen die hebben ” minder lichaamsvet en sterker lijken.”In plaats van op zoek naar bulk up op de sportschool dan, Kenger adviseert werken naar een” atletische ” look, en een mager, afgezwakt lichaamsbouw.

Sta met je voeten “iets breder dan schouderbreedte”, zegt Dr.Egbogah, “signaleert viriliteit en vruchtbaarheid,” en is een “enorme opwinding” voor vrouwen., Naast de resterende kennis van deze houding bij het wachten op bushaltes en andere openbare locaties, ze beveelt aan met behulp van deze pose in foto ‘ s voor dating apps en andere profielen om echt de aandacht van iemand te vangen.

als het gaat om kleurenpalet, zegt Misha Kaura, een modeontwerper en auteur van het komende boek The Science of Style, draag ” zoveel heldere kleuren als mogelijk.,”Immers, het heet peacocking voor een reden:” zo veel van de interpretatie van de aantrekkelijkheid, “zegt ze,” is afhankelijk van vrouwen maken zich gemakkelijk opgemerkt “door het dragen van” opvallende kleding.”

naast rechtop staan beveelt Dr.Egbogah actief “trek je schouders terug en uit.,”Dit, zegt ze, is een” macht pose, “en terwijl vrouwen vinden het aantrekkelijk omdat is” benadrukt de borst, “mannen vinden het wenselijk evenals het bloot de” sensuele innerlijke pols.”

terwijl conventionele wijsheid zegt om rond te hangen met mensen die minder aantrekkelijk zijn dan u bent om beter te presteren in vergelijking, zal dit uw aantrekkelijkheid niet echt vergroten. Volgens Kenger, wanneer iemand kijkt naar mensen binnen een groep, hun hersenen “gemiddelden uit de gezichten,” wanneer rekening wordt gehouden met de aantrekkelijkheid van de groep., Om meer wenselijk te lijken, dan, het helpt om te worden omringd door anderen die kunnen helpen—door hun toevoeging—om uw groepen’ gemiddelde aantrekkelijkheid niveau te verhogen, in plaats van te slepen naar beneden.

hoewel modetrends eb en flow kunnen zijn—met nadruk op de ene snit de ene dag en de andere de volgende—is het nooit een goed idee om kleding te dragen die te groot is voor jou, zegt Jack Vitel, een relatiecoach en oprichter van de relatie blog RoadToSolidity.com., Hoewel het deel kan uitmaken van een groter ensemble, of een symptoom van uw wens om terug te gaan naar de jaren ’90, het effect dat het zal hebben is alleen om je te laten verschijnen “stomp” en “zonder vorm.”Ongeacht het tijdperk, zegt hij,” passende kleding is de manier om te gaan.,”

Voorafgaand aan zijn tip met de waarschuwing “maak het niet vreemd,” Kaleb Backe, een Gezondheid & Wellness expert in Maple Holistics, beveelt de vaststelling van een partner lichaamstaal om het verhogen van uw aantrekkelijkheid voor hen., Terwijl dit subtiel moet worden gedaan—immers, niemand houdt actief wordt openlijk nagebootst-dit te doen “laat ze zien dat je aandacht besteden” evenals valideren hen, waardoor je lijkt aantrekkelijker in ruil.

wees niet bang, zegt Darlene Corbett, een gediplomeerd therapeut en auteur van stop depving the world of you, om kleding te dragen die “je lichamelijke eigenschappen accentueren.,”Hoewel je misschien het type bent om ingetogen accenten te verkiezen boven in-your-face statements, is er geen kwaad—en heel veel goed—te winnen door je te kleden naar je sterke punten. Als je het hebt, kun je er net zo goed mee pronken.

terwijl stoppels de meest aantrekkelijke vorm van gezichtshaar blijken te zijn, is er ook een niche voor andere ontwerpen. Specifiek, zegt Kenger, als je op zoek bent naar iets “lange termijn,” ga met de (Korte) baard. Als gevolg daarvan zegt hij: “je zult als betrouwbaarder worden gezien.,”

Op dezelfde manier, terwijl werd aangetoond dat brillen bij de meeste dragers minder aantrekkelijk waren, hadden ze ook hun voordelen, met name die van de rijgloze variëteit. Vooral, zegt Kenger, ze maakten dragers lijken ” intelligenter en betrouwbaarder.”Zoals veel beslissingen in het leven, zegt Kenger,” het is allemaal een afweging.,”

hoewel er eindeloze variëteiten van populaire nieuwe haircuts worden draft out elke dag, belangrijker dan iets is het krijgen van een snee die past bij uw gezicht. Gewoon omdat iedereen heeft een pompadour betekent niet dat je moet, ook, en veel van degenen die het dragen van die trendy stijl zou waarschijnlijk beter met een andere snit, ook. Je zou niet dezelfde schoenen dragen als je buurman, dus waarom hetzelfde kapsel?,

u hoeft niet “tonnen tijd en geld te besteden”, zegt Dr.Christine Carpenter, een psycholoog en dating coach op Evolve Dating consult, maar het is belangrijk om ten minste wat aandacht te besteden aan uw verzorging en stijl van de jurk. Op zijn minst, zegt ze, “kijk alsof je wat moeite hebt gedaan.”Falen om dit te doen, waarschuwt ze, komt niet over als uniek of opstandig—zoals het kan hebben toen je jonger was—maar in plaats daarvan “uitzendingen lage zelfrespect.,”

ooit stond op camera of film en vroeg zich af: “wat doe ik met mijn handen?”Nou, blijkbaar is dat niet de enige tijd om jezelf die verbijsterende vraag te stellen. Om “sterk” te lijken, zegt Dr. Carpenter, en de blik van een mogelijke partner aan te trekken, is het belangrijk om je handen klaar te hebben en “beschikbaar voor actie.,”Hoewel het lijkt misschien de belichaming van cool om te wandelen door het blok met je handen in de zakken van een trenchcoat, blijkbaar is het niet de meest effectieve manier om een partner aan te trekken.

aantrekkelijkheid, zegt Corbett, “begin met hoe je jezelf projecteert.”Voor haar betekent dit het handhaven van een houding die je hoofd hoog houdt. Zolang je de kans niet neemt om letterlijk op anderen neer te kijken, zegt ze, straalt de positie “een gevoel van vertrouwen uit,” en “geen arrogantie.,”

soms is de beste manier om anderen aan te trekken gewoon je aandacht te laten zakken. Terwijl het overtreden van te veel van de regels van aantrekking zal waarschijnlijk slecht eindigen, het negeren van een paar hier en daar in een poging om meer echt lijken kan helpen u geliefd bij anderen die zelf zijn waarschijnlijk net zo verward als u bent.

kleding maakt de man niet, maar ze kunnen helpen hem ongedaan te maken. Hoewel het niet cruciaal is, zoals Dr., Carpenter zegt, om te blijven ” op de cutting edge van de nieuwste trends,” dat betekent niet dat het oke is om niet-ironisch te kleden als een personage in een jaren ’80 film alleen maar omdat je niet wilt gaan winkelen. “Er is niet veel voor nodig, “zegt Dr.Carpenter, om te voorkomen dat” com over als lui en slordig, ” en een beetje moeite gaat een lange weg.,

terwijl je sterke punten zijn wat in eerste instantie de blik van anderen trekken, het zijn je zwakheden die hen voor de lange termijn geliefd maken. Om echt omhoog uw aantrekkelijkheid, dan, kan het nuttig zijn om jezelf een beetje minder serieus, en in staat zijn om te genieten van een grap of twee op uw eigen kosten—en misschien zelfs door je eigen hand.,

op dezelfde manier dat heldere kleding de aandacht vestigt op een toekomstige partner, net als kleur op het gezicht. Om de aantrekkingskracht te vergroten, probeer dan wat heldere blush of een gekleurde lippenstift-alles wat je gezicht echt laat pop in vergelijking met gewone Ole huid.,

terwijl uw eigen prestaties en doelen zeker zullen helpen om de goedkeuring te krijgen en respect voor anderen, kan het nog aantrekkelijker om geïnteresseerd te verschijnen in het leren over de prestaties en doelen van uw potentiële partner. In plaats van te proberen te woo uitsluitend door uw eigen verdienste, probeer vragen te stellen en te leren over wat maakt ze teek. Immers, er is niets zo vertederend als iemand die geïnteresseerd is in jou.,

” Studies tonen aan, “zegt Kenger, dat” oordelen over fysieke aantrekkelijkheid worden beïnvloed door vertrouwdheid, voorkeur, respect en talent. Om je uiterlijk te verbeteren, probeer dan een aantal van je persoonlijkheidskenmerken te verbeteren, zoals positief blijven en aangenaam zijn. Bovendien, zegt hij, hoewel het geen verkiezing, het kan geen kwaad om “pronken met een aantal van uw talenten.,”

“zelfvertrouwen maakt je direct aantrekkelijker”, zegt Backe. Hoewel dit niet iets is dat ‘ s nachts kan worden gedaan, is het uitvoeren van een aantal van de bijbehorende gedragingen—het maken van “solide oogcontact,” bezig met “meer vrije lichaamstaal,” en in het algemeen “minder bewaakt”—een goed begin.,

“Vraag iedereen om de topkwaliteit te noemen die ze zoeken in een significante andere,” zegt Backe, “en je zult verbaasd zijn hoeveel mensen antwoorden: ‘een gevoel voor humor.”Naast het feit dat “leuk om in de buurt te zijn,” zegt hij, dit is omdat grappige mensen worden beschouwd als ” meer sociale en intelligente.”On-the-manchet slimheid niet precies je ding? Kom met een paar gememoriseerde grappen in de hand en probeer ze in gesprek te werken—niemand hoeft precies te weten waar je je gevoel voor humor vandaan hebt.,

contouren, highlights, dikkere dan dikke wenkbrauwen: er is geen tekort aan make-uptrends. Echter, net als een kapsel, er is meestal een make-up regime dat zinvol is voor elk individu, in plaats van alleen de deken “look” dat siert de meeste sociale media feeds. Dus, voordat u beslist welke producten u wilt gebruiken en hoe u ze moet gebruiken, leert u uw eigen gezicht kennen in al zijn pre-make-up glorie.,

hoewel een achterstevengezicht mysterieus kan lijken, kan het ook de soorten interacties tegenhouden die het aantrekkelijk hoopt te lokken. Om in plaats daarvan lijken meer “benaderbaar,” zegt Dr.Carpenter—en het soort persoon dat iemand kan gewoon lopen en praten met—Probeer “ontspan je gezichtsspieren.”En maak je geen zorgen—je kunt altijd je kaak workouts in later.,

alleen omdat een outfit of een kledingstuk fantastisch is, betekent niet dat het fantastisch bij u moet zijn. We hebben allemaal affiniteiten voor bepaalde delen van ons lichaam—en minder voor anderen—en de kleding die we ze aandoen moet dat feit weerspiegelen. “Als men zegt ‘ja tegen de jurk,’ “Corbett legt uit, het moet zijn om een outfit” die vleit, “en niet een die, ondanks zijn eigen elegantie,” afbreuk doet.,”

“Similarity,” says Kenger, “creëert een band en versterkt onze eigen overtuigingen.”Als gevolg daarvan hebben we de neiging om” mensen die het eens zijn met onze waarden en overtuigingen ” aantrekkelijker te vinden dan degenen die dat niet doen. om uw aantrekkelijkheid te vergroten, dan, je hoeft alleen maar een meer gelijkgestemde pool van kandidaten te vinden.,

Volgens één 2017 studie, wanneer een onderwerp knikte hun hoofd ze verhoogden hun “aantrekkelijkheid, likability, en toegankelijkheid.”Dus, terwijl je het misschien niet eens met alles wat je date zegt, het is een goed idee om je hoofd te knikken zoals je doet ongeacht. En wie weet?, Misschien als jullie verliefd worden, overtuigen ze je naar hun standpunt, waardoor het constant knikken een stuk makkelijker wordt.