Mullein tea is gebruikt in de traditionele geneeskunde voor het genezen van verkoudheid en hoest en ook als adstringerend en kalmerend middel. Deze kruidenthee wordt bereid uit de bladeren van de mullein (Verbascum thapsus) plant afkomstig uit Europa.
de thee heeft een rijke aromatische, verfrissende en kruidige smaak. Deze cafeïnevrije thee zou antibacteriële, antioxidant, antivirale en vele andere gunstige eigenschappen bezitten., Mullein thee kan helpen bij de behandeling van ademhalingsaandoeningen, bacteriële en virale infecties, slaapproblemen en tuberculose.
Dit artikel bespreekt hoe mullein tea u ten goede kan komen. Het omvat ook het bereidingsproces en de mogelijke bijwerkingen die de thee kan veroorzaken. Kijk maar.,
inhoudsopgave
gezondheidsvoordelen van Mullein thee
kunnen ademhalingsaandoeningen behandelen
Mullein thee kan verschillende aandoeningen aan de luchtwegen helpen bestrijden, zoals verkoudheid, hoesten en bronchitis. Het kan ook verlichting bieden van keelpijn. De antibacteriële eigenschappen van mullein kunnen helpen bij de behandeling van ontstekingen en infecties in de luchtwegen (1).
Mullein thee kan helpen bij het verlichten van astma, dat zwelling in de luchtwegen veroorzaakt en resulteert in kortademigheid, piepende ademhaling en hoesten (2), (3)., Mullein zou slijmoplossende, mucolytische en demulcent eigenschappen bezitten die de afscheiding van sputum bevorderen. Dit vermindert hoest, helpt bij de klaring van slijm uit de luchtwegen en verlicht irritatie van de slijmvliezen (1).
zijn bloemen en bladeren worden gebruikt voor de behandeling van een breed scala aan respiratoire aandoeningen, zoals rillingen en griep, tuberculose, bronchitis, pneumonie, astma, tonsillitis en tracheitis (4). Er zijn echter meer menselijke studies nodig om deze claims te bewijzen.,
kan helpen bij het bestrijden van virale infecties
Mullein tea zou antivirale activiteit hebben en kan helpen bij het bestrijden van bepaalde virale infecties. In één studie vertoonden mullein-extracten antivirale activiteit tegen het influenzavirus (5). Een andere studie uitgevoerd door de Nationale Universiteit van Rio Cuarto bleek dat de methanolic extracten van mullein kunnen vechten tegen het pseudorabies virus (6).
alcoholische extracten van mullein bleken antivirale activiteit tegen pseudorabiesvirus te vertonen (7). Er is echter meer onderzoek op lange termijn nodig om dit voordeel van mullein bij de mens te begrijpen.,
vertoont antibacteriële eigenschappen
Mullein thee kan antibacteriële eigenschappen vertonen. Een studie uitgevoerd door de Islamitische Azad universiteit vond dat het ethanolic extract van mullein antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen heeft. Zij werken tegen bepaalde bacteriestammen, waaronder Bacillus cereus (8).
sinds de oudheid wordt mullein gebruikt als een effectief middel voor de behandeling van infectieziekten., Een andere studie uitgevoerd door de Jundishapur University of Medical Sciences bleek dat waterige-alcoholische extracten van mullein bezitten sommige antibacteriële effecten (9).
kan problemen met slaap verlichten
slapeloosheid is een groeiend probleem onder mannen en vrouwen die tot verschillende leeftijdsgroepen behoren. Mullein thee kan fungeren als een natuurlijk kalmerend middel en helpen bij het verlichten van slaapproblemen (1).
de wortels, bladeren en bloemen van de mullein-plant hebben ook kalmerende eigenschappen die helpen bij de behandeling van slaapproblemen (10). Meer onderzoek is nodig om het mechanisme van mullein thee in dit verband te begrijpen.,
kan helpen bij de behandeling van tuberculose
in verschillende studies is mullein een mogelijke behandelingsoptie voor tuberculose. Het kan ook helpen bij de behandeling van huidaandoeningen en lepra (11), (1).
Er zijn echter meer studies nodig om het potentieel ervan als behandeling voor tuberculose vast te stellen.
kan de gezondheid van de spijsvertering verbeteren
De consumptie van mullein thee kan een aantal spijsverteringsproblemen helpen verbeteren. Het kan verlichting bieden van diarree en constipatie (4), (12). Het kan ook helpen omgaan met darm gerelateerde problemen en helpen uw lichaam te elimineren toxines gemakkelijk.,
kan huidaandoeningen kalmeren
Mullein thee bezit ontstekingsremmende eigenschappen die helpen bij de behandeling van huidproblemen. U kunt de olie ook gebruiken om verlichting te krijgen van een verscheidenheid aan huidinfecties.
de thee kan blaren, wonden en kleine sneetjes helpen genezen. De olie gemaakt van de mullein bloemen kan uitwendig worden aangebracht op aangetaste gebieden in het geval van eczeem en andere inflammatoire huidaandoeningen (13). U kunt ook plaatselijk mullein leaf extract aanbrengen op zweren en wonden. Anekdotisch bewijs suggereert dat het een kalmerend effect op de huid kan hebben.,
kan gewrichtspijn en spierspasmen helpen verlichten
Mullein tea ‘ s ontstekingsremmende eigenschappen kunnen het ideaal maken om het te gebruiken bij de behandeling van gewrichtspijn (12). Dit kruid kan ontstekingen verminderen. Het krampstillend effect van deze kruidenthee kan helpen bij de behandeling van spierspasmen (14).
kan schildklierproblemen behandelen
anekdotisch bewijs suggereert dat inname van mullein thee schildkliergerelateerde problemen kan verbeteren. De thee kan helpen bij de behandeling van een overactieve schildklier (een aandoening die hyperthyreoïdie wordt genoemd). Een formule gemaakt door een bekende arts had mullein als een van de bestanddelen., Deze formule was specifiek gericht op de behandeling van schildklierproblemen (15). Het onderzoek op dit gebied is echter beperkt. We hebben meer studies nodig om de therapeutische effecten van mullein thee voor schildklierproblemen te onderbouwen.
kan hoofdpijn behandelen
de bladeren en vruchten van het mullein kruid worden al enkele jaren effectief gebruikt voor de behandeling van migraine. Een studie uitgevoerd door de Abant Izzet Baysel University bleek dat de kruidenextracten van mullein kan helpen verlichten hoofdpijn (16).
kan helpen bij de behandeling van oorinfecties
Mullein bladeren zijn gebruikt voor de behandeling van oorinfecties., Mensen met ooraandoeningen kunnen de remedie proberen na overleg met hun arts. Uit een onderzoek van de Universiteit van Tel Aviv bij 171 kinderen bleek dat oordruppels die mullein-extracten bevatten, kunnen helpen bij de behandeling van oorinfecties (17).
als u wilt leren hoe u mullein thee maakt, kunt u het volgende recept bekijken. U kunt de thee zetten met gedroogde of verse bladeren.,
Hoe maak je Mullein thee
ingrediënten
- gedroogde bladeren van mullein
- Eén kopje water
- rauwe honing of suiker (naar smaak)
Procedure
- voeg een handvol gedroogde bladeren toe aan een kopje (240 mL) kokend water.
- strijk ze gedurende 15-30 minuten.
- gebruik een zeef of kaasdoek en verwijder zoveel mogelijk Bladeren om irritatie van de keel te voorkomen.
- u kunt rauwe honing of suiker toevoegen voor de smaak.,
Waar Te koop Mullein thee
u kunt gedroogde bladeren, theezakjes, extracten, tincturen en capsules van mullein vinden in reformwinkels. U kunt ze ook online aanschaffen. Hier zijn de beste picks voor de verschillende soorten mullein.
Frontier Co – op Mullein Leaf, Cut & gezeefd, gecertificeerd biologisch-Koop het hier!
Gaia herbs Bronchial Wellness kruidenthee-Koop het hier!
Mullein tinctuur 2 FL OZ alcoholvrij vloeibaar Extract-Koop het hier!
Secrets Of The Tribe Mullein Leaf Capsules-Koop het hier!,
hoewel mullein thee over het algemeen veilig is voor consumptie, heeft het een paar bijwerkingen die u in gedachten moet houden. Bekijk ze in de volgende sectie.
welke bijwerkingen heeft Mullein Tea?
Mullein-plantenthee heeft geen gedocumenteerde potentiële risico ‘ s voor de mens. De weinige reacties die bij sommige gebruikers kunnen optreden, zijn niet fataal. Studies tonen ook geen bijwerkingen aan bij zwangere vrouwen. Echter, anekdotisch bewijs suggereert aanstaande moeders vermijden langdurig gebruik van een verbinding die mullein bevat., Andere mogelijke bijwerkingen die mullein tea kan veroorzaken zijn:
- huidirritatie
sommige personen hebben huidirritatie gemeld na gebruik van mullein extracten in thee en andere vormen. Het vermijden van het extract kan de huidirritatie bij dergelijke mensen genezen.
- ademhalingsproblemen
Mullein bladeren zijn pluizig en behaard. Als ze vast komen te zitten in de keel, kunnen ze ademhalingsproblemen veroorzaken. Dit gebeurt meestal wanneer je de thee maakt en het mengsel niet goed zeeft., In sommige geïsoleerde gevallen, mensen die de thee hebben gemeld moeite met inhaleren en ontsteking van hun borstwanden. Echter, medische interventie is niet nodig in de meeste gevallen.
de bijwerkingen worden niet ondersteund door onderzoek. Daarom, als u een van hen, bezoek uw arts meteen.
conclusie
Mullein thee is een gearomatiseerde kruidendrank met vele geneeskrachtige eigenschappen. De ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen van deze natuurlijke remedie kunnen helpen bij de behandeling van bepaalde kwalen, variërend van bacteriële en virale infecties tot slaapstoornissen.,
Er zijn echter geen gedocumenteerde potentiële risico ‘ s van mullein tea. Het is veilig om het te consumeren in regelmatige hoeveelheden. Als u symptomen of bijwerkingen ervaart, bezoek dan uw zorgverlener.
- Haar Serums: Voordelen En Hoe Ze Te Gebruiken – februari 3, 2021
- het Gebruik van Knoflook Voor de Haargroei – 29 januari 2021
- 10 Beste DIY Droge Shampoo Recepten Voor Elke haarkleur 29 januari 2021
- Beste Oefeningen Voor de Haargroei – januari 29, 2021
- Alles wat U Moet Weten Over de Keratin Hair Treatment – januari 29, 2021