De gezondheidsvoordelen van essentiële olie van spearmint kunnen worden toegeschreven aan de eigenschappen ervan als antiseptisch, krampstillend, karminatief, cefalisch, emmenagoog, herstellend en stimulerend middel.
de etherische olie van groene munt wordt gewonnen door stoomdestillatie van bloeiende toppen van de groene muntplant, waarvan de wetenschappelijke naam Mentha spicata is. De belangrijkste componenten van deze olie zijn alfa-pineen, beta-pineen, carvon, cineool, caryofylleen, linalool, limoneen, menthol en myrceen.,
Menthol heeft een aroma dat lijkt op pepermunt. In tegenstelling tot pepermunt hebben groene muntbladeren echter een verwaarloosbaar mentholgehalte. Spearmint olie kan worden gebruikt als vervanging voor pepermunt wanneer het niet beschikbaar is en heeft vergelijkbare geneeskrachtige eigenschappen als gevolg van de aanwezigheid van soortgelijke verbindingen in de etherische olie. Voorbeelden van het gebruik ervan in het oude Griekenland zijn zelfs gevonden in historische verslagen.
gezondheidsvoordelen van etherische olie van Spearmint
de verschillende geneeskrachtige eigenschappen van etherische olie van spearmint zijn hieronder te vinden.,
versnelt wondgenezing
deze olie werkt goed als een antisepticum voor wonden en zweren omdat het voorkomt dat ze septisch worden en ze ook helpt om sneller te genezen. Deze antiseptische eigenschappen zijn te wijten aan de aanwezigheid van componenten zoals menthol, myrceen en caryofylleen.
verlicht spasmen
Essentiële Olie van Spearmint is multifunctioneel en wordt nog steeds gebruikt om aandoeningen zoals huidproblemen te verzachten., Fotokrediet:
Deze eigenschap van etherische olie van spearmint komt voort uit het menthol-gehalte, dat een ontspannend en verkoelend effect heeft op de zenuwen en spieren en de samentrekkingen helpt te ontspannen in geval van spasmen. Daarom wordt het vaak voorgeschreven om effectieve verlichting te bieden tegen krampachtige hoest, pijn, trekkende sensaties en pijn in de buikstreek en darmen. Dit omvat zijn vermogen om spierstammen of krampen, nerveuze stuiptrekkingen, en zelfs krampachtige cholera te kalmeren.,
ontsmettingsmiddel
de antibacteriële, schimmelwerende en antivirale eigenschappen van etherische olie van spearmint maken het een desinfecterend middel. Het kan helpen zich te ontdoen van zowel interne als externe infecties. Het is bijzonder effectief in het beschermen van interne wonden en zweren, zoals die in de maag, voedselpijp, en darmen. In het oude Griekenland werd het gebruikt om infectieziekten zoals schurft, dermatitis, voetschimmel, syfilis, gonorroe en andere besmettelijke of overdraagbare ziekten te behandelen.,
carminatief
de ontspannende eigenschappen van groene muntolie kunnen de darmen en spieren van de buikstreek ontspannen, waardoor de gassen die in de maag en de darmen worden gevormd, op natuurlijke wijze uit het lichaam kunnen stromen. Dit biedt verlichting van vele gezondheidsproblemen, met inbegrip van onbehagen en rusteloosheid, slapeloosheid, hoofdpijn, maagpijn, indigestie, verlies van eetlust, pijn op de borst, braken, krampen, en andere verwante symptomen.
verlicht Stress
Deze olie heeft een ontspannend en verkoelend effect op de hersenen, wat stress op ons cognitieve centrum verwijdert., Het helpt mensen zich te concentreren, en omdat het een cefalic substantie is, helpt het om hoofdpijn en andere stress-gerelateerde neurale problemen te genezen. Deze olie wordt verondersteld goed te zijn voor de algehele gezondheid en bescherming van de hersenen ook.
reguleert menstruatie
problemen met de menstruatie, zoals onregelmatige menstruatie, belemmerde menstruatie en vroege menopauze kunnen met behulp van deze essentiële olie worden opgelost. Het bevordert de afscheiding van hormonen zoals oestrogeen, dat de menstruatie vergemakkelijkt en zorgt voor een goede baarmoeder en seksuele gezondheid., Dit vertraagt ook het begin van de menopauze en verlicht bepaalde symptomen geassocieerd met menstruatie zoals misselijkheid, vermoeidheid, en pijn in de onderste buikstreek.
stimulerend middel
deze essentiële olie stimuleert de secretie van hormonen en de afscheiding van enzymen, maagsappen en gal. Het stimuleert ook zenuwen en hersenfunctie en bevordert een goede bloedcirculatie. Dit houdt de metabole activiteit op een hoog tempo en verhoogt ook de kracht van het immuunsysteem, omdat het stimuleren van de bloedcirculatie verhoogt de immuniteit en toxine verwijdering.,
herstellend
De functie van een herstellend middel is het herstellen van de gezondheid en het handhaven van een goede werking van alle orgaansystemen die in het lichaam werken. Een herstellende helpt ook om de schade aan het lichaam te herstellen en te helpen bij het herstel van verwondingen en wonden. Het helpt mensen ook om weer op kracht te komen na lange periodes van ziekte.
Insecticide
Essentiële Olie van Spearmint is een effectief insecticide en houdt muggen, witte mieren, mieren, vliegen en motten weg. Het kan ook veilig op de huid worden aangebracht ter bescherming tegen muggenbeten., Etherische olie van Spearmint wordt soms gebruikt in muggenafstotende crèmes, matten en ontsmettingsmiddelen.
andere voordelen
De Essentiële Olie van Spearmint kan astma en congestie helpen behandelen vanwege de decongestieve eigenschappen. Het verlicht ook koorts, overtollige winderigheid, constipatie, sinusitis, acne, tandvlees en tanden problemen, migraine, stress, en depressie. Omdat het menthol-gehalte veel lager is, kan het veilig aan kinderen worden gegeven om hun verschillende kwalen te verlichten.,
Etherische olie van Spearmint gebruikt
u kunt etherische olie van spearmint voor veel dingen gebruiken, van indigestie tot het stimuleren van uw stemming. Hieronder hebben we enkele van de makkelijkste manieren om het te gebruiken genoemd.
- u kunt spearmint-olie in de diffusor gebruiken. Dit zal zeker helpen verhogen van uw stemming en ook het verhogen van de concentratie.
- voeg een druppel spearmint olie toe aan uw gebak, desserts of salades voor een unieke smaak. Dit helpt ook bij de spijsvertering.
- u kunt cosmetica of geneesmiddelen vinden met essentiële olie van spearmint als hoofdingrediënt voor huidverzorging.,let op: er zijn geen gemelde gevaren van het gebruik van deze etherische olie, maar als emmenagoog mag het niet worden ingenomen door zwangere vrouwen.
mengen: essentiële oliën van basilicum, Eucalyptus, lavendel, rozemarijn en Jasmijn vormen goede mengsels met de essentiële olie van Spearmint.